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「建議」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「建議」的資料

別疏忽！惱人的甲狀腺結節　醫師治療建議是…

…查結果是良性，仍有極少可能是未抽中惡性細胞，因此仍需要醫師建議的時間定期追蹤，有必要時須再做細針抽吸檢查。 **如何治療甲狀腺結節？** 治療方式取決於臨床表現，超音波…
http://www.top1health.cn/Article/80/57784
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好

…泡水喝，但研究發現，枸杞泡水後，β胡蘿蔔營養素較不易被釋放，建議應用「油脂」搭配燉煮，或直接咀嚼，才是正確吃法。台北醫學大學名譽教授、楊玲玲藥學博士指出，吃枸杞好處多，…
http://www.top1health.cn/Article/248/61459
抗癌，營養不馬虎！營養輔助3大關鍵：低醣、優脂、高蛋白

…友都會出現體重下降的情況，如果體力不足，就很難接受後續治療。建議可針對個人狀況及需求，進行營養輔助，盡量多吃富含營養的食物，但沒有胃口或無法進食，則會建議癌症專用營養補充品，以便攝…
http://www.top1health.cn/Article/233/61463
「電玩失調症」影響生活？心理師4建議遠離成癮

…][138699] **不想對電玩沉迷、上癮？心理師4建議助改善** 但想要避免、改善「電玩失調症」，到底該怎麼做才對呢？葉俞均心理師解釋，在生活有玩遊戲的人很多，但真正成…
http://www.top1health.cn/Article/245/61399
止痛藥長期吃，小心腦中風～建議：每周不宜服用超過2天

頭痛吃止痛藥，幾乎是每個人都有的經驗，但醫師提醒，不論頭痛或偏頭痛，長期吃止痛藥，易導致慢性頭痛，甚至會因過量成癮，產生胃潰瘍、腎臟病，或腦中風等病灶，千萬別輕忽。台南地區…
http://www.top1health.cn/Article/320/61372
夏季肺欲清？這3點讓你遠離呼吸道疾病！

…射，造成呼吸道敏感、氣管收縮，引起咳嗽、痰液變多等症狀出現，建議應適度保養呼吸道，否則可能導致慢性呼吸道疾病的發作。蕭恆毅主任表示，夏季保養呼吸道應掌握以下3原則：…
http://www.top1health.cn/Article/80/59321
天麻入菜能護腦、防中風？中醫：4體質對症調理更是關鍵

…][204387] **吃天麻護腦、防腦中風？中醫：不建議民眾未辨證論治，就濫服** 對於此一論述，中國醫藥大學附設醫院中醫內科李艾玲中醫師表示，民眾之所以會將天麻視為護腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

夏天熱爆，不開冷氣實在睡不著，但是吹了整晚的冷風，一早醒來卻覺得喉嚨沙啞、頭暈不舒服，出現感冒的症狀。打擊感冒，除了盡早就醫、吃藥抑制不適症狀，提升自癒力一樣重要，除了定時定量搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
「親子同室」不怕不怕！了解這3件事，新手媽咪也能輕鬆上手

…媽與寶寶變成獨立的兩個個體，因寶寶出生後無法適應，便促成醫院建議從出生開始親子同室，不僅方便媽媽哺育寶寶，也能降低寶寶來回病房及嬰兒室的感染機率；且透過以家庭為中心的照顧方式，可建…
http://www.top1health.cn/Article/324/58160
樂齡長輩「鉀」飽了嗎？吃香蕉、馬鈴薯有助達到得舒飲食需求

…這就是得舒飲食（DASH diet）的重點之一，銀髮族的女生建議每天要攝取3,837毫克，男生更要達到4,258毫克。得舒飲食原名Diet approach to stop…
http://www.top1health.cn/Article/253/58125
拚命跑步還是瘦不了？三鐵醫師破解1關鍵+3建議

…動和重量訓練相互搭配。然而，該怎麼搭配呢？王律凱醫師提供3個建議： **1.建立組合模式：**建議以2天累計2小時運動時間為基礎，可以今天只做有氧運動1小時＋明天完全做重量訓…
http://www.top1health.cn/Article/306/58072
防更年期攝護腺肥大　早餐來杯南瓜豆漿，吃對4營養素好健康

…降低，進而引起肌肉無力、排尿困難、失落感等更年期症狀。因此，建議男性朋友想要一甩上述不適，除了積極面對、維持均衡飲食外，不妨可多補充以下4大營養素，來加強營養補給： **【①…
http://www.top1health.cn/Article/320/58129
魚油怎麼吃最好？最佳時機&挑選原則一次搞懂

…題是從「生活」造成，就該從「生活改變」著手處理，生活作息上會建議民眾避免熬夜的可能，或是從減少熬夜天數做起；運動量不足的話，就先從每週增加一天運動日開始吧！最好還是能進行有相當強度…
http://www.top1health.cn/Article/141/57971
10年前乳癌復發，用遍藥物她從不曾放棄…

…復發」二字，即使如此，仍有不少乳癌復發患者提起精神，聽從醫師建議，勇敢抗癌。高雄長庚紀念醫院血液腫瘤科主治醫師饒坤銘就遇到一位60多歲的患者，20多年前確診乳癌、接受開刀治療，10…
http://www.top1health.cn/Article/310/57992
產後要「性」福〜先終結性交疼痛、陰道鬆弛2地雷

…惡露排除乾淨之後，雙方應謹記性行為不宜激烈，而且前戲要做足，建議可使用潤滑液增加潤滑、緩解陰道乾澀、疼痛等問題。婦產科醫師潘俊亨指出，產後性生活再也不是禁忌話題，有研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/57959