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…易誘導草酸鈣結石,因此應減少攝取高草酸食物,如:菠菜、草莓、巧克力、核桃、茶。
http://www.top1health.cn/Article/240/50539…,鈉含量太高,不光是小孩,連成人也不建議多吃。 2. 巧克力:市售巧克力多半添加過多的糖,還有咖啡因成分,對發育期的孩子不太好。 3. 茶、咖啡:同樣也是咖啡因刺激的問…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525…*【營養師提醒】:** 營養師尤偉銘提醒,冬天民眾喜歡喝熱巧克力、熱奶茶、熱黑糖薑母茶等較高熱量的飲品來暖暖身,不知不覺就會攝取到較多熱量,造成增加體重的負擔,若利用「減重黃金三…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565…莉花補給品,結果發現焦慮症狀都有明顯減少。 **5. 巧克力:**黑巧克力含有色胺酸,能製造抗憂鬱血清素。此外,黑巧克力中的苯乙胺也能製造讓人產生愉悅感的多巴胺。
http://www.top1health.cn/Article/245/50552…起,雙手放在後腦杓)。聽說這是會讓小腹消失,並在腹部雕出漂亮巧克力磚形狀最有效的運動。只是,十個星期過去了,你的腹部還是偷偷地堅持停留在那裡。而你的「肚皮」,還會讓你有漲大的感覺。…
http://www.top1health.cn/Article/302/50551…的維生素和礦物質,像是鈣、鉀、鎂、鐵等,所以又被稱為「東方的巧克力」。 紅糖除了甜味外,還具有特殊風味,適合運用在作法簡單的料理,例如用來製作紅豆湯、紅糖糕、紅茶。至於砂糖和…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447…,藉由讓受試者聽到不同的演奏聲音,有機會改變受試者感受到口中巧克力的口感。 研究中,作者讓受試者們分別進行2次實驗,使其在品嘗口中巧克力的同時,耳邊聽見不同的聲音。然而受…
http://www.top1health.cn/Article/248/50452…食怪,許多上班族才剛吃完中餐沒多久,突然又覺得餓了,想要吃點巧克力蛋糕、水煎包或是大腸麵線,又怕越吃越胖,對身體造成負擔。營養師推薦3道美味又低熱量的下午茶餐點,幫您補給營養和能量…
http://www.top1health.cn/Article/248/50325…易引發過敏。 **2.少油炸食物:**減少食用花生、牛奶、巧克力、帶殼海鮮等高過敏原的食物。 **3.少碰絨毛物:**家中裝潢避免使用毛毯,或堆放絨毛玩具,窗簾也應定期清潔,最…
http://www.top1health.cn/Article/25/50212…爸媽習慣使用甜食來當做安撫或收買孩子的工具,像是糖果、餅乾、巧克力、布丁、養樂多等,這些動作會讓孩子不自覺養成愛吃甜食及喝飲料的習慣。接下來爸媽要面對的問題,將會是孩子吃不下正餐、…
http://www.top1health.cn/Article/251/50265…至是逆流。久而久之,子宮肌瘤愈養愈大,甚至造成經血倒流而養出巧克力囊腫。 **★網路流傳攝取包括:黑糖、紫米、紅豆、生薑等在內的食物,有助於排經血,是真的嗎?** *…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184…在於忽略,就是無視或消除讓人分心的事物。 如果你想少吃巧克力,冰箱裡卻擺滿了巧克力,你要不必須對巧克力視而不見,要不就將它們移除。如果你想學好英文,你也曉得學習語言不是輕鬆容…
http://www.top1health.cn/Article/250/50243…,不過也可以用其他無糖優格代替)、1顆蛋白、2湯匙牛奶、適量巧克力豆(依個人喜好) **作法/** 1.用叉子將香蕉壓成泥狀,將所有食材放入馬克杯中混和均勻。 2.微波1分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/324/49043冬天來了,只要遇到東北季風或寒流降臨,許多上班族就想喝杯熱巧克力或熱奶茶,還有些人揪團大啖麻辣鍋,但吃得身體暖呼呼後,卻又要喝杯冰可樂才算「過癮」!然而,這樣的飲食模式,長期不僅有…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979…各種跟抹茶相關的產品,像是抹茶蛋糕、抹茶麵包、抹茶拿鐵、抹茶巧克力、抹茶餅乾、抹茶冰淇淋等,都一直是我的心頭好。與家人朋友外出聚餐的時候,只要菜單上出現「抹茶」兩字,更是絕對不會錯…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818