華人健康網

子宫内膜异位的病因主要为肾气虚跟血瘀，异位的内膜跑到卵巢就是巧克力囊肿，患者通常因为体质因素，导致内膜的不稳定，所以根本上要从肾这个脏腑着手，属于虚寒型的患者，要以补气的原则来调整，属于实证型的患者就要着重于血瘀症的处置。

★黄耆乌骨鸡汤（适合虚寒型）

【材料】：乌骨鸡1只，黄耆2钱

【作法】：

1.将鸡洗净，黄耆塞入鸡腹中。

2.将鸡放入锅内，加水淹没过鸡，大火煮沸后转小火续炖至鸡肉烂熟即可关火调味。

【食养分析】：黄耆补气，乌骨鸡补肾。用于肾气虚型子宫内膜异位症（就是巧克力囊肿喔），症状表现为脸色苍白、倦怠神疲、腹痛绵绵、喜欢喝温热饮。

★双豆水（适合一般体质）

【材料】：红豆、黑豆各10克

【作法】：红豆和黑豆洗净后，放入保温杯，加入500毫升热水，盖上盖子焖20分钟后即可饮用。

【食养分析】：1天喝1次豆子水，可以稳定子宫内膜、降低诱发因子，适合属于肾虚血瘀型巧克力囊肿。

【注意】：豆子不可煮破表面种皮，且只喝豆子水，不吃豆子，以免大豆异黄酮摄取太多破坏子宫内膜的稳定性。

本文出自开始出版《护“宫”：医生教您养好子宫不衰老》