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「小麥」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「小麥」的資料

健康食品別亂吃！了解體質與食品特性更重要

…至有些更是拿來做為中藥使用。另外，平常的主食如：米、小麥，肉類如：豬肉、牛肉、雞肉等，水果像是：西瓜、龍眼、梨子…等，這些如果吃得過多，也是會影響人體的體質與健康啊… …
http://www.top1health.cn/Article/302/40548
營養師的護眼配方！多吃DHA等8營養素

…：白內障、老年性視網膜病變等。維生素E富含於蔬菜油、堅果類、小麥胚芽 **7.花青素：**屬類黃酮素的一種，與視紫質合成有關，可以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力，維護眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/40533
雄性禿提早報到？少了這些營養素是關鍵

…之外，也會導致禿髮。含硒的食物包括肉類、內臟、海鮮、玉米、小麥、與黃豆。硒過量時亦有中毒的危險。肥胖：肥胖跟飲食狀態有關，因此也列在廣義的飲食之中，而台灣本土的研究(登…
http://www.top1health.cn/Article/242/40471
異位性皮膚炎不能吃海鮮、雞蛋？營養師破迷思

…情況而定，常見容易引發過敏的食物有：高蛋白的奶蛋類、乳製品、小麥製品、魚、蝦、蟹、貝類等海鮮類、堅果、花生、芒果、奇異果、草莓等。 ![若是異位性皮膚炎合併蕁麻疹的患者，容易…
http://www.top1health.cn/Article/302/40103
早上喝精力湯拉肚子？快加五穀雜糧打溫

…類，或五穀雜糧打溫的精力湯，或者加堅果、芝麻、薑片、酵母粉、小麥胚芽粉調節食物的寒熱。
http://www.top1health.cn/Article/140/40074
你吃對了嗎？不是褐色、粗糙就叫「全穀」

…「全麥吐司」、「蕎麥麵」、「五穀飯」等，但主要成分僅寫麵粉、小麥粉、麩皮、十穀粉等乍看下以為也是全穀類，其實容易有定義不清，鑽文字漏洞的問題。而富含膳食纖維的全穀類可以減低…
http://www.top1health.cn/Article/248/40155
遠過度加工食品有訣竅！逛賣場3步驟必知

…物我們知道的唯一一點是，它是什麼種類的食物。如果標示上說「全小麥粉、橄欖油、玉米果漿、香料」，那麼我們從排列順序可知，全小麥粉比橄欖油多，橄欖油比玉米果漿多，但我們不知道製造商加了…
http://www.top1health.cn/Article/248/38944
猛吹冷氣鼻過敏！5類免疫好物吃出乖乖鼻

…、核桃、腰果、杏仁、芒果、草莓、奇異果、牛奶、雞蛋、巧克力、小麥、味精或部分人工食品添加物過敏，也要盡量避開。
http://www.top1health.cn/Article/62/38683
吃麵會變笨變胖？不吃就比較聰明嗎？

…質產品可以幫助減肥。這樣的情況讓僅有7%的人對麩質或小麥敏感（1%乳糜瀉、6%非乳糜瀉過敏），卻有20%的消費者會傾向購買無麩質產品。因此，讓美國無麩質超市在2014年的產…
http://www.top1health.cn/Article/302/38744
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表

…陳怡錞表示，正在減肥的你，若偶爾想吃點麵包解解饞，不妨選擇由小麥製成的全麥吐司。由於全麥吐司的麵糰並非使用普通的精緻麵粉，而是全部由小麥製成，因此比一般麵包多了微量的礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…能力，也可以促進食欲和恢復味覺，可從蛋類、未精製的五穀雜糧、小麥胚芽、燕麥片、南瓜子和芝麻等食物攝取。 **營養素6／鈣** 可以從奶類、深綠色蔬菜、黑芝麻和堅果類攝取，必…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解？4種維生素能鎖水

…化物質，可以消除體內自由基，減少老人斑及皺紋生成，平時可多吃小麥胚芽及各種深綠色蔬菜補充。 **潤膚維生素4／維生素A** 維生素A負責規律皮膚的生成及細胞分裂，是皮膚再生…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
補鈣不補鎂，會加速骨質流失？3種營養素一起補

…、堅果類、豆類如花生、黑豆、黃豆、腰果、穀物類如燕麥、大麥、小麥攝取。 **吃對營養搭配「負重運動」　留住骨頭中的鈣** 營養師陳怡錞提醒，吃進了關鍵的營養素後，還要搭配「…
http://www.top1health.cn/Article/320/38477
自己做最安心！DIY什錦榖麥營養美味

…120g。 ![][103377] 麩皮麵粉20g（用「小麥麩粉」、「麥麩」或「麥糠」也 OK。另外，也可以用「全麥麵粉」）。 ![][103378] - 核桃 30g（選…
http://www.top1health.cn/Article/145/38630
吃義大利麵免煩惱！營養師教你3個吃不胖秘訣

…選擇用於寬版白麵，升糖指數較高；可優先選擇精緻澱粉用量較少、小麥含量較多、GI值較低的天使麵、蝴蝶麵或螺旋麵。 **【營養師小叮嚀】：** 即使掌握了吃義大利麵的秘訣，…
http://www.top1health.cn/Article/101/38288

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