女性荷爾蒙 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「女性荷爾蒙」搜尋結果

總共找到 642 筆符合關鍵字「女性荷爾蒙」的資料

更年期頻尿免緊張　一個動作教妳訓練膀胱力

…，可作用在骨骼、心血管系統、腦神經組織與皮膚等部位，產生類似女性荷爾蒙的作用，究竟哪些植物含有雌激素呢？ **異黃酮：**植物性荷爾蒙中的異黃酮主要存於黃豆、豆漿、豆腐、豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/140/38189
減重必吃8種超級穀物　燕麥、扁豆都上榜

…**★．亞麻仁──**含有高量對女性特別有益的木酚素，可調節女性荷爾蒙指數，並可降低罹患骨質疏鬆症風險。亞麻仁的膠原成分也可幫助改善黑斑、雀斑、皮膚炎等肌膚問題。 **．亞麻仁吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/38095
女性，如何在春天養肺、護肺？

…出來。 ![女性不只肺活量普遍比男性小，尤其是停經後，喪失女性荷爾蒙的保護，女性的心血管疾病的風險會迅速上升。][101891] 而長期抽菸（十年以上菸齡）的民眾，無論男女…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169
熟齡媽咪保養秘方！除了補充黃豆製品還有…？

…期不適症狀的物質，黃豆、豆製品都有豐富的大豆異黃酮，可減緩因女性荷爾蒙不穩定所引發的潮紅、心悸、盜汗等不適。每天喝一杯500毫升左右的無糖豆漿，或許就有幫助唷！ **4.…
http://www.top1health.cn/Article/324/38087
趕走卵巢早衰！來學卵巢呼吸法、耍賴操

…麼是「卵巢呼吸法」？即是以呼吸提升卵巢功能的性能量，進而調節女性荷爾蒙，達成平衡身心的目的。為什麼懂得正確呼吸對女人很重要？呼吸與大腦、內分泌、心念、情緒的連結十分緊密，直接影響人…
http://www.top1health.cn/Article/234/37995
子宮內膜異位該怎麼吃？5營養素顧子宮

…然植物雌激素：**尤其以大豆，含有豐富的大豆異黃酮，因結構與女性荷爾蒙相似，可與雌激素互相競爭乳房細胞及子宮上皮細胞上接受器的位置，而因雌激素(E2)過度的刺激乳房、子宮、及卵巢造…
http://www.top1health.cn/Article/324/38077
子宮內膜異位元凶在這！少吃生菜、喝咖啡

…富的動物油脂，含有大量omega-6脂肪酸，會讓身體製造更多女性荷爾蒙，增加經痛的機會。 **3.咖啡** 咖啡絕對要少喝，因為咖啡因會加劇子宮經攣，尤其是計畫懷孕的人，咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/38030
KO更年期肥胖　馬鈴薯連皮吃助燃脂

…，這類型的肥胖稱為「西洋梨型肥胖」。更年期的女性因為女性荷爾蒙減少，連帶使內臟周圍的脂肪細胞變大，脂肪包覆了內臟（內臟脂肪型肥胖）多胖在腹部，這個部位的脂肪，來得快去得也快…
http://www.top1health.cn/Article/101/37889
妳更年期了嗎？更年期可長達10～15年

…經的過程，但可不要以為女性只有在宣布停經的那一刻，才會因缺乏女性荷爾蒙而出現身體上的變化。不少女性誤以為停經就是更年期，其實停經與更年期可是不同的。不過，妳知道自己何時進入更年期嗎…
http://www.top1health.cn/Article/11/38022
危機！輕熟女骨量不足，3招保住骨本

…度和骨質總量比男性低，加上更年期過後，可抑制骨骼中鈣質流失的女性荷爾蒙分泌減少，導致骨質流失速度加快，如果疏於預防，就可能在不知不覺中罹患骨質疏鬆症。 **★【骨鬆常見5大地…
http://www.top1health.cn/Article/165/37988
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…山藥3錢，不僅有助體重控制，還能兼具溫經散寒、健脾補腎、調節女性荷爾蒙、增強體力和預防疾病的保健效果。陳玫妃中醫師表示，山藥的有效成分是其天然的黏液，雖然營養價值高，但與豆…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…癢等敏感現象。主要與女性更年期期間，卵巢分泌雌激素、黃體素等女性荷爾蒙含量大幅減少有關。女性荷爾蒙高低除了主導生育能力的有無外，其更有保護皮膚光滑、澎潤，以及防止肌膚內膠原…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
胸部UP UP不是夢！7穴位按出渾圓美胸

…腺腺泡的發育與乳房內的脂肪量。乳腺腺泡的發育主要受到女性荷爾蒙影響，通常處於青春期、懷孕與哺乳期的女性，胸部會有明顯的增長。青春期時，體內會分泌大量的促性腺激素、雌激素，促…
http://www.top1health.cn/Article/258/37780
減肥不縮胸！補5營養素打造彈嫩美胸

…製造荷爾蒙重要的成分。卵巢分泌的雌激素與黃體素，統稱女性荷爾蒙，在所有的荷爾蒙當中，對女性影響最大的就是女性荷爾蒙，女性荷爾蒙會影響胸部發育，若長期油脂攝取不足，不只會影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/37650
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

…一旦精神緊張、壓力累積時，交感神經過度活化，會從中樞神經抑制女性荷爾蒙的分泌，使皮膚粗燥、敏感，容易產生面皰、黑斑及皺紋。當心情輕鬆愉快，女性荷爾蒙的分泌及作用就會變得旺盛，讓女孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞