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总共找到 648 笔符合关键字「女性荷尔蒙」的资料

舒缓经前症候群有一套！4精油法必学

…、甜橙、薰衣草任意一种精油1滴。天竺葵精油具有绝佳的调整女性荷尔蒙平衡的功效，是经前症候群所必备的精油。容易情绪低迷时，可以搭配甜橙精油等柑橘类的精油，焦躁以及怒气强烈时，可以…
http://www.top1health.cn/Article/234/38881
吃月见草油不经痛？医：小心子宫内膜异位

…、血压变化、免疫能力、中央神经系统等的内分泌激素，有助于调解女性荷尔蒙（包含雌性素、黄体酮及泌乳激素）的平衡，因此可缓解经前症候群，像是焦虑、疼痛等不适。另一方面，「前列腺…
http://www.top1health.cn/Article/320/38611
多囊性卵巢症缠身？吴明珠推：苍术去湿饮

…，也容易有代谢异常过度肥胖，造成体内内分泌不协调的问题。包括女性荷尔蒙分泌失衡，如：促滤泡激素及黄体激素的比例不正常，多属于中医「痰阻胞络型」，此类患者体内湿气较重，水分代谢差，容…
http://www.top1health.cn/Article/259/38465
压力大便祕上身？巧吃黄豆粉优格护肠道

… 为什么有许多女性为便祕烦恼呢？其中一个原因，是因女性荷尔蒙的影响，尤其是黄体期的期间，肠道的蠕动力减弱的缘故。另一个原因是肌力较弱、肠道被下垂的脏器压迫，以及排便的力气…
http://www.top1health.cn/Article/318/38560
暖男必看！3密技缓解女友经前症候群

…乳房胀痛、腹胀、腹痛、头痛等问题。造成经前症候群的病因包括：女性荷尔蒙失调、肾上腺荷尔蒙失调、体内代谢异常、维生素Ｂ6缺乏，以及脑下垂体荷尔蒙异常等。暖男们在了解女友出现「…
http://www.top1health.cn/Article/315/38268
乳癌化疗不用怕　微脂体包覆少副作用

…期比较短、晚婚或生育少等原因而少哺乳者，则因为乳房细胞持续受女性荷尔蒙的刺激，也会提高乳癌的机率。因此只要是女性，就是乳癌的高危险群；提醒女性应从有月经以后，就应学习自我检查，以降…
http://www.top1health.cn/Article/311/38260
更年期频尿免紧张　一个动作教妳训练膀胱力

…，可作用在骨骼、心血管系统、脑神经组织与皮肤等部位，产生类似女性荷尔蒙的作用，究竟哪些植物含有雌激素呢？ **异黄酮：**植物性荷尔蒙中的异黄酮主要存于黄豆、豆浆、豆腐、豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/140/38189
减重必吃8种超级谷物　燕麦、扁豆都上榜

…**★．亚麻仁──**含有高量对女性特别有益的木酚素，可调节女性荷尔蒙指数，并可降低罹患骨质疏松症风险。亚麻仁的胶原成分也可帮助改善黑斑、雀斑、皮肤炎等肌肤问题。 **．亚麻仁吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/38095
女性，如何在春天养肺、护肺？

…出来。 ![女性不只肺活量普遍比男性小，尤其是停经后，丧失女性荷尔蒙的保护，女性的心血管疾病的风险会迅速上升。][101891] 而长期抽菸（十年以上菸龄）的民众，无论男女…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169
熟龄妈咪保养秘方！除了补充黄豆制品还有…？

…期不适症状的物质，黄豆、豆制品都有丰富的大豆异黄酮，可减缓因女性荷尔蒙不稳定所引发的潮红、心悸、盗汗等不适。每天喝一杯500毫升左右的无糖豆浆，或许就有帮助唷！ **4.…
http://www.top1health.cn/Article/324/38087
赶走卵巢早衰！来学卵巢呼吸法、耍赖操

…么是「卵巢呼吸法」？即是以呼吸提升卵巢功能的性能量，进而调节女性荷尔蒙，达成平衡身心的目的。为什么懂得正确呼吸对女人很重要？呼吸与大脑、内分泌、心念、情绪的连结十分紧密，直接影响人…
http://www.top1health.cn/Article/234/37995
子宫内膜异位该怎么吃？5营养素顾子宫

…然植物雌激素：**尤其以大豆，含有丰富的大豆异黄酮，因结构与女性荷尔蒙相似，可与雌激素互相竞争乳房细胞及子宫上皮细胞上接受器的位置，而因雌激素(E2)过度的刺激乳房、子宫、及卵巢造…
http://www.top1health.cn/Article/324/38077
子宫内膜异位元凶在这！少吃生菜、喝咖啡

…富的动物油脂，含有大量omega-6脂肪酸，会让身体制造更多女性荷尔蒙，增加经痛的机会。 **3.咖啡** 咖啡绝对要少喝，因为咖啡因会加剧子宫经挛，尤其是计画怀孕的人，咖…
http://www.top1health.cn/Article/248/38030
KO更年期肥胖　马铃薯连皮吃助燃脂

…，这类型的肥胖称为「西洋梨型肥胖」。更年期的女性因为女性荷尔蒙减少，连带使内脏周围的脂肪细胞变大，脂肪包覆了内脏（内脏脂肪型肥胖）多胖在腹部，这个部位的脂肪，来得快去得也快…
http://www.top1health.cn/Article/101/37889
妳更年期了吗？更年期可长达10～15年

…经的过程，但可不要以为女性只有在宣布停经的那一刻，才会因缺乏女性荷尔蒙而出现身体上的变化。不少女性误以为停经就是更年期，其实停经与更年期可是不同的。不过，妳知道自己何时进入更年期吗…
http://www.top1health.cn/Article/11/38022