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「保鮮」搜尋結果

總共找到 557 筆符合關鍵字「保鮮」的資料

飯糰Q彈密碼：少加工+18度C

…態。一般而言，此類原形內餡通常只要以原食材加以乾燥，便可延長保鮮期限，可避免像火腿、香腸等加工品，在製程中有可能添加額外的添加物如硝酸鹽類。若能充分掌握此原則，挑選「原形內餡」，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/27866
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…少反式脂肪酸的攝取植物油經氫化作用形成反式脂肪酸，可延長保鮮期且方便塗抹，常見的產品如：烤酥油、奶油、速食及糕點等。 ●烹調方式選擇清蒸、涼拌、汆燙及烤，取代油煎、油炸及…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557
天然果膠有妙用　自製2款果醬

…泡15分鐘，沖洗淨後去蒂，對半切開。 2、拌入白砂糖，蓋上保鮮膜，醃3小時以上，醃至草莓出水。 3、將醃好的草莓連水一起倒入鍋中。 4、大火煮開後加入擠出的檸檬汁。 5、轉…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524
顛覆果醬滋味！自製天然蜂蜜萊姆醬

…肉、蜂蜜、砂糖和水通通放入碗中拌勻。 5再加入萊姆皮，蓋上保鮮膜，放入微波爐加熱5分鐘。微波後取出，再次攪拌，接著不包保鮮膜，直接微波加熱2分鐘。加熱果醬時，可能會弄髒微波爐，所…
http://www.top1health.cn/Article/80/26506
增飽足消水腫！動手做3黃豆渣料理

…兒芹切成3cm長。豆腐切丁。 2.將A和豆腐放入盆中，鋪上保鮮膜，放入微波爐（600W）加熱約40秒。 3.將細絲昆布盛入器皿中，放入2，撒上鴨兒芹。 ![酪梨番茄沙拉招牌美…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436
夏日當令蔬果　芹菜挑選小撇步

…容易流失，是易腐爛的蔬菜，故建議購買後立即食用。或可用紙張或保鮮膜包裹後放入冰箱保存。 **【芹菜營養價值】** 芹菜裡含有膳食纖維、粗纖維、β胡蘿蔔素、維生素A、…
http://www.top1health.cn/Article/132/26390
食材買太多？分8類聰明存保新鮮

…枯萎，用水沾濕的紙巾將菜根包覆起來，並以莖部朝下放入冰箱蔬果保鮮室，就可以有效的延長保存時間。而萵苣或甘藍菜等，則是將菜心的周圍用沾過水的紙巾包覆起來，維持蔬菜的水分；或是…
http://www.top1health.cn/Article/320/26253
巧喝帶皮薑茶　防夏季腸胃炎上身

…就是不錯的調理、預防方法。 ![台灣夏季高溫炎熱、食物保鮮不易，最容易成為細菌、病毒的溫床。倘若，未加以留意，不慎將變質的食物吃下肚，就可能釀成急性腸胃炎的發生。][7940…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195
上班族除疲勞！巧吃鳳梨鷄胸肉沙拉

…** 雞胸肉先用鹽和胡椒粉調味，再抹上切碎的鳳梨果肉後，用保鮮膜包起來，放到冰箱冷藏室放置1個小時以上，讓雞胸肉先入味。  ![][79447]…
http://www.top1health.cn/Article/80/26210
飲水思源！省水小撇步愛地球做環保

…菜。 2.洗好3天量的青菜後，先甩乾水，用餐巾紙包菜，或在保鮮盒鋪餐巾紙，這樣青菜放3天都鮮綠不壞。 2.水煮青菜取代燙青菜，方法是把青菜下鍋，放大蒜、少許油和一點點水，蓋鍋蓋…
http://www.top1health.cn/Article/145/26011
好水果助排便（下）火龍果挑選撇步

…龍果保存方式】** 火龍果耐儲存，在25-30℃的室溫下，保鮮期可約兩星期，可放在室溫下催熟，但還是需盡早食用為佳。在l-l0℃的低溫裡，在不碰撞、不失水、不過熟、保鮮期可以約一…
http://www.top1health.cn/Article/399/25941
好水果助排便（上）蘋果挑選撇步

…速度。在室溫下要保存在陰涼光線暗的地方。若要放進冰箱，建議以保鮮膜包好或塑膠袋裝好後，再放在冰箱裡冷藏。 **【蘋果營養價值】** 「一日一蘋果，醫生遠離我。」…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939
吃菇很有「膳」！增飽足不吃肥

…帶芽平均鋪在盤上，放入豆腐、鴻喜菇和花椰菜。 3.不需蓋上保鮮膜，直接以微波爐加熱3分鐘。 4.取出後，淋柚子醋醬，放薑末，撒上白芝麻醬拌勻即可。 **小撇步：**柚子醋醬，…
http://www.top1health.cn/Article/101/25971
饗食出包！蝦子色偏白防二氧化硫

…烹調前用清水沖洗15分鐘較有保障。 **二氧化硫助保鮮！不肖業者愛添加** 但二氧化硫究竟有什麼作用，為什麼經常在生鮮水產品中檢出此一成分呢？新光醫院腎臟科醫師江守山表…
http://www.top1health.cn/Article/132/25966
行動玻璃沙拉罐　營養隨身帶著走

…璃罐　更能維持蔬果新鮮度** 尤其是葉菜類，比起放進一般的保鮮盒或密封袋，裝進廣口玻璃罐中更能保持清脆、水嫩、如現作般的美味。這就是沙拉的新食感革命！除此之外，玻璃罐沙拉還有許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899