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「保鲜」搜寻结果

总共找到 556 笔符合关键字「保鲜」的资料

代谢症候群不上身！营养师教6秘诀

…少反式脂肪酸的摄取植物油经氢化作用形成反式脂肪酸，可延长保鲜期且方便涂抹，常见的产品如：烤酥油、奶油、速食及糕点等。 ●烹调方式选择清蒸、凉拌、汆烫及烤，取代油煎、油炸及…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557
天然果胶有妙用　自制2款果酱

…泡15分钟，冲洗净后去蒂，对半切开。 2、拌入白砂糖，盖上保鲜膜，腌3小时以上，腌至草莓出水。 3、将腌好的草莓连水一起倒入锅中。 4、大火煮开后加入挤出的柠檬汁。 5、转…
http://www.top1health.cn/Article/320/26524
颠覆果酱滋味！自制天然蜂蜜莱姆酱

…肉、蜂蜜、砂糖和水通通放入碗中拌匀。 5再加入莱姆皮，盖上保鲜膜，放入微波炉加热5分钟。微波后取出，再次搅拌，接着不包保鲜膜，直接微波加热2分钟。加热果酱时，可能会弄脏微波炉，所…
http://www.top1health.cn/Article/80/26506
增饱足消水肿！动手做3黄豆渣料理

…儿芹切成3cm长。豆腐切丁。 2.将A和豆腐放入盆中，铺上保鲜膜，放入微波炉（600W）加热约40秒。 3.将细丝昆布盛入器皿中，放入2，撒上鸭儿芹。 ![酪梨番茄沙拉招牌美…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436
夏日当令蔬果　芹菜挑选小撇步

…容易流失，是易腐烂的蔬菜，故建议购买后立即食用。或可用纸张或保鲜膜包裹后放入冰箱保存。 **【芹菜营养价值】** 芹菜里含有膳食纤维、粗纤维、β胡萝卜素、维生素A、…
http://www.top1health.cn/Article/132/26390
食材买太多？分8类聪明存保新鲜

…枯萎，用水沾湿的纸巾将菜根包覆起来，并以茎部朝下放入冰箱蔬果保鲜室，就可以有效的延长保存时间。而莴苣或甘蓝菜等，则是将菜心的周围用沾过水的纸巾包覆起来，维持蔬菜的水分；或是…
http://www.top1health.cn/Article/320/26253
巧喝带皮姜茶　防夏季肠胃炎上身

…就是不错的调理、预防方法。 ![台湾夏季高温炎热、食物保鲜不易，最容易成为细菌、病毒的温床。倘若，未加以留意，不慎将变质的食物吃下肚，就可能酿成急性肠胃炎的发生。][7940…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195
上班族除疲劳！巧吃凤梨鷄胸肉沙拉

…** 鸡胸肉先用盐和胡椒粉调味，再抹上切碎的凤梨果肉后，用保鲜膜包起来，放到冰箱冷藏室放置1个小时以上，让鸡胸肉先入味。  ![][79447]…
http://www.top1health.cn/Article/80/26210
饮水思源！省水小撇步爱地球做环保

…菜。 2.洗好3天量的青菜后，先甩干水，用餐巾纸包菜，或在保鲜盒铺餐巾纸，这样青菜放3天都鲜绿不坏。 2.水煮青菜取代烫青菜，方法是把青菜下锅，放大蒜、少许油和一点点水，盖锅盖…
http://www.top1health.cn/Article/145/26011
好水果助排便（下）火龙果挑选撇步

…龙果保存方式】** 火龙果耐储存，在25-30℃的室温下，保鲜期可约两星期，可放在室温下催熟，但还是需尽早食用为佳。在l-l0℃的低温里，在不碰撞、不失水、不过熟、保鲜期可以约一…
http://www.top1health.cn/Article/399/25941
好水果助排便（上）苹果挑选撇步

…速度。在室温下要保存在阴凉光线暗的地方。若要放进冰箱，建议以保鲜膜包好或塑胶袋装好后，再放在冰箱里冷藏。 **【苹果营养价值】** 「一日一苹果，医生远离我。」…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939
吃菇很有「膳」！增饱足不吃肥

…带芽平均铺在盘上，放入豆腐、鸿喜菇和花椰菜。 3.不需盖上保鲜膜，直接以微波炉加热3分钟。 4.取出后，淋柚子醋酱，放姜末，撒上白芝麻酱拌匀即可。 **小撇步：**柚子醋酱，…
http://www.top1health.cn/Article/101/25971
飨食出包！虾子色偏白防二氧化硫

…烹调前用清水冲洗15分钟较有保障。 **二氧化硫助保鲜！不肖业者爱添加** 但二氧化硫究竟有什么作用，为什么经常在生鲜水产品中检出此一成分呢？新光医院肾脏科医师江守山表…
http://www.top1health.cn/Article/132/25966
行动玻璃沙拉罐　营养随身带着走

…璃罐　更能维持蔬果新鲜度** 尤其是叶菜类，比起放进一般的保鲜盒或密封袋，装进广口玻璃罐中更能保持清脆、水嫩、如现作般的美味。这就是沙拉的新食感革命！除此之外，玻璃罐沙拉还有许多…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899
「硷」去负担！自制西谷米水晶粽

…，改良糯米组织的黏性，并达到防腐目的。这样的方式虽有助使硷粽保鲜、外观更完整，但硼砂对人体健康却有一定的危害性。硼砂在经过胃酸的作用后，会转变为「硼酸」；硼酸在…
http://www.top1health.cn/Article/320/25903