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「保健食品」搜尋結果

總共找到 803 筆符合關鍵字「保健食品」的資料

失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱？

…荷爾蒙前驅物之一），但切記不可過量，也不建議服用大豆異黃酮的保健食品，以免不小心超量攝取，反而有可能增加乳癌、子宮頸癌等風險。 **2. 補充Omega-3、維生素D** …
http://www.top1health.cn/Article/253/51579
成人骨質疏鬆　原來補鈣少了這一步！

… 平日的高鈣來源除了乳製品、傳統豆腐、芥蘭等食物，也可以搭配保健食品適量補充，並配合適度運動。尤其是更年期民眾、運動不足者、孕媽咪、嗜喝咖啡者、吸菸者，都要特別注意，才能擁有高品質…
http://www.top1health.cn/Article/253/51654
每天排便＝零腸癌？小心隱性便祕隱藏危機

…動、影響礦物質吸收。 **NG 2／以高纖保健食品取代蔬果。**市面上有許多車前子、奇亞籽製品，富含高纖維，但無法取代蔬菜水果。蔬菜水果除了膳食纖維之外，也含有維…
http://www.top1health.cn/Article/261/51517
肥胖只是代謝出了錯？自體免疫失調也是禍首

…」，目前還沒有任何學者專家敢打包票「百分百有效」，即使是明星保健食品「魚油」，諸多研究也只是顯示「可能有效」，並非人人見效，因此民眾不用過度迷信這類食物的功效。相較之下，從問題源頭…
http://www.top1health.cn/Article/240/51525
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…要吃，強化免疫力大功臣** 很多人為了增強免疫力，吃遍各種保健食品或養生偏方，卻忽略最基本的均衡飲食，尤其是蔬菜、水果的攝取！蔬果含有豐富的維生素、礦物質、植化素，包含β…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
吃芥蘭CP值超高！補鈣、防癌、改善免疫力一把罩

…心。十字花科蔬菜之外，魚油、納豆、紅麴、人參等食物或保健食品也容易影響抗凝血藥物，建議在服藥期間盡量避免食用，若有疑問可諮詢醫師、藥師、營養師。
http://www.top1health.cn/Article/320/51368
飛蚊症有3種！原來這2種吃中藥+針灸可調理

…、全穀類、深綠色蔬菜、各色水果，也可以適度使用葉黃素、魚油等保健食品，加強眼睛保養。 **葉黃素保養眼睛　無法改善飛蚊症** 需要提醒的是，許多人誤以為吃葉黃素可以改善飛蚊…
http://www.top1health.cn/Article/258/51421
年輕人何時保養關節？先問自己6個問題

…特別挑選低鈉或不含鈉的「型式」與「有效劑量」，慎選適合自己的保健食品。至於懷孕或正在哺乳期間的婦女，雖然目前尚無致畸胎實驗，但保險起見，還是建議暫時不要服用葡萄糖胺。
http://www.top1health.cn/Article/80/51358
揪出月經不規則的祕密　先算算現在幾歲？

…停經後荷爾蒙下降導致形成內膜萎縮、服用荷爾蒙或植物性荷爾蒙等保健食品，也可能導致停經後異常陰道出血，必須仔細釐清才有助正確治療。
http://www.top1health.cn/Article/248/51304
吃膠原蛋白能抗老？做到這7招才完勝

…原蛋白原料或產品。 5.建議食用具有完整生產履歷並可溯源的保健食品，例如出廠證明、製造廠食品衛生安全認證、品質檢驗報告等。 **【藥師小叮嚀】：** 趙順榮藥師提醒，想要…
http://www.top1health.cn/Article/320/51357
膠原蛋白沒效嗎？營養師教你挑到最有效的！

…尿酸合成，所以是膠原蛋白產品中最好的！最後，台灣的保健食品產業分工很細，甚至只要一通電話就可以有商品產出，再加上部落客行銷就能賣得嚇嚇叫，但這樣的產品真的有效？真的可信任…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367
防蕁麻疹大爆發，少碰香蕉、花生等含組織胺食物？

…統不足導致。因此，在調理上，不建議民眾再濫服有助提升免疫力的保健食品、食物，才不會緩解不適不成，反讓症狀更惡化。 **避免蕁麻疹大爆發，飲食有學問　這4類高組織胺食物少碰**…
http://www.top1health.cn/Article/140/51380
跟巧克力囊腫說掰掰～生理週期喝2茶飲超有效

…經血排出。建議有此病症者，在決定服用任何藥膳、食療方，甚至於保健食品前，最好能先諮詢專業醫師、藥師、中醫師的意見後再使用，較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
曬太陽也會瘦？研究：充足維生素D有助減重

…噁心、嘔吐、血管鈣化導致高血壓、尿毒症甚至死亡，因此若想透過保健食品補充維生素D，一定要遵守食品標示的建議量，避免攝取過多而中毒喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/51290
善用荷爾蒙變化的月經週期，減肥更有效！

…因此盲目選擇了自以為快速的方法，例如：挨餓、單一食物減肥法、保健食品和抽脂手術。 ![][118426] 但事實上，減肥就跟學習新事物一樣，是沒有捷徑的。除了花費時間、心力…
http://www.top1health.cn/Article/250/51298

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