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「代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「代謝」的資料

杜絕復胖！中醫教你健康減重3步驟，溜溜球效應不再來

…括惡性腫瘤、心臟血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病及代謝症候群等病症。可偏偏想要成功瘦身並不容易，若用錯瘦身方法、任意節食，不僅可能導致「溜溜球效應」上身，讓體重再度回升，…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228
訓練肌肉有助減肥，真的嗎？專家：能幫助人體代謝上升！

…食限制而瘦下來，也一定會復胖。這是因為不吃飯的話，身體的能量代謝就會跟著下降的緣故。那麼，所謂能量代謝到底是什麼呢？我們的身體，不只是在活動的時候，就連安靜不動的時候，也會…
http://www.top1health.cn/Article/306/58205
低醣、生酮及減醣～瘦身3飲食1次搞懂

…(模擬飢餓狀態)，身體會大量燃燒脂肪作為能量來源，此時的脂肪代謝會產生酮體，逼迫身體的能源系統從原本使用葡萄糖轉換為使用酮體，因此可達到快速減脂的效果。由於醣類食物嚴格的被…
http://www.top1health.cn/Article/320/58138
對付難纏三陰性乳癌抑制轉移　國衛院找到新策略

…轉酮醇酶」（Transketolase, TKT）或添加抑癌代謝物α-酮戊二酸（α-KG），可以讓乳癌細胞對葡萄糖的攝取和代謝趨向正常細胞，並透過粒線體進行有氧呼吸的正常葡萄糖代謝…
http://www.top1health.cn/Article/88/58082
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…師陳潮宗指出，冰品屬於「寒濕之物」，容易耗損身體陽氣，讓身體代謝機能下降，也會影響水分阻滯在體內，尤其上班族久坐少動，下肢循環更差，水分阻滯在腿部，容易造成下肢水腫。 **吃…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
促進代謝又排毒〜呼吸好療癒！來練逆式胸部呼吸

…疫力，才能啟動健康之道，百病不侵。其中從練習對的呼吸，能促進代謝、提升活力，提高含氧量，讓血液更純淨，達到淨化內外排毒的作用。 **呼吸與含氧量，是掌握身心平和的重點**…
http://www.top1health.cn/Article/33/57964
排便不順好苦惱！吃對益生菌，還你一身輕

…究柢詢問後才知道，多數人都有排便的困擾，無法順暢排便時，新陳代謝不好；久而久之可能會讓身體不健康，也可能會讓消化道機能產生問題。  想要幫助維持消化道…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985
減重瘦瘦瘦！燃燒脂肪、促進代謝3大新寵

…減肥非常有益。在研究中，發現補充富含蛋白質的食物的人，具有高代謝率和低食慾。隨著新陳代謝的增加，人體利用脂肪作為能量，如果以適當的方式使用氨基酸，它可以帶來很多好處，所以包括富含蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/57772
肩頸長小肉芽是代謝異常？抹檸檬汁、白醋除皮膚贅疣有效？

「最近脖子一直長小肉芽，怎麼辦？」、「皮膚贅疣長不停，是代謝異常嗎？會不會有癌化可能？」、「聽說塗檸檬汁能幫助去除，真的嗎？」，對於皮膚上異常出現的小肉芽，不少人都會有上述的疑惑！…
http://www.top1health.cn/Article/302/57863
喝冰水可以減重？周宗翰：水梨型肥胖、經痛來報到

…，大口喝冰水最是透心涼，而網路有傳言：「喝冰水，可以促進新陳代謝，有助減重！」另有一派提出警告的說法：「大熱天猛灌冰水，小心微血管會爆掉，甚至中風！」到底兩派說法的真相如何？來聽聽…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810
愛吃喝不想忌口〜血糖控制不好有原因

**愛吃喝不想忌口** ![(情境圖片／華人健康網提供)][135787] 誤以為自己的飲食認知正確（不知甜不是重點，碳水化合物或澱粉才是）不少人會以為糖尿病是吃過甜而引起的，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57785
提升代謝力又燃脂〜這3大水果搭優格快快瘦

…明養瘦，就從選對食物開始！日本權威營養師推荐給大家，有助提升代謝力的3種水果，以及如何正確食用，就能重拾健康體態！ ![][201728] **日本營養師：大大提升代謝力有…
http://www.top1health.cn/Article/101/57713
不只有助提神！這樣吃補對維生素B群，打造易瘦體質

…維生素B群惹禍！日本權威營養師表示，維生素B群是維持人體能量代謝正常運作的重要營養素之一。一旦民眾攝取不足，便容易使代謝力大幅下降，無法有效消除身體的多餘熱量！因此，想要養成易瘦體…
http://www.top1health.cn/Article/101/57576
養成這5個飲食好習慣，打造好代謝力甩肥又抗老

…做呢？分享五個跟身體生化有關的，簡單飲食好習慣！讓身體的消化代謝更健康順暢，或許對於剛開始想要改變飲食的人，想要養成精瘦體質的人，會是一個好的開始喔（養成好習慣後，出現好身形的速度…
http://www.top1health.cn/Article/320/57496
增肌減脂密碼：訓練大肌肉！做俄式轉體，打造小蠻腰

想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防…
http://www.top1health.cn/Article/306/57453

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