飲水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飲水」搜尋結果

總共找到 822 筆符合關鍵字「飲水」的資料

食品高溫加熱暗藏健康危機？專家帶你認識丙烯醯胺（上）

…測的指標之一。由於聚丙烯醯胺會與水中固體物質結合，使飲水中不需要的物質容易被過濾或移除，也常被當作飲用水的水質處理藥劑使用，因此飲用水中也有微量的丙烯醯胺。世界衛生組織在飲…
http://www.top1health.cn/Article/232/56695
孩子不愛喝水怎麼辦？5大技巧，讓孩子主動喝水

…子養成自動自發喝水的好習慣，首先就必須讓孩子知道離他們最近的飲水機或水壺在哪裡，讓孩子想喝水的時候隨時都有；如此一來孩子才會懂得什麼時候該喝水、學會要自己裝水，不需要大人的耳提面命…
http://www.top1health.cn/Article/251/56633
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…物的前置作業，可減少胃部的負擔。 **4.健康飲水：** 隨時適時補充水分。 **5.腹部按摩：** 每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
斷食減肥法正夯，人人都能做嗎？8類人注意！

…，有些人並不適合斷食。 ●六一輕斷食過程中會不吃兩餐，只靠飲水度過。斷食前後請準備對身體負擔較小的飲食。 ●務必先瞭解斷食中可能會發生的狀況，並準備好應對措施再進行斷食。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56501
外食族拒絕便祕、三高纏身！維持營養均衡有法寶

…油脂與堅果種子類等6大類食物，並充分補充水分（每公斤體重建議飲水量為30C.C.）。尤其是謹記「蔬果579」，小孩每日5份、成年女性7份、成年男性9份的原則。積極增…
http://www.top1health.cn/Article/248/56394
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…、「陰廉」等穴道。  ![部分日常飲水以赤小豆和黑豆混合燜泡的水取代，既能補腎，也能增強消水腫的效果。][129147] **敲完膽經和肝經，喝杯溫…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…天則建議攝取2000C.C. 左右。晚上9點以後應該盡量克制飲水量，若覺得渴，可以喝一口水含在口中，過一會兒再慢慢吞下去。 **甩水腫型肥胖必知！自製溫薑汁，培養溫暖體質助代…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
寶寶可以喝水嗎？育兒13大疑問全解析

…寶也不太愛喝，所以爸媽不需太擔心會有過量問題。寶寶整天的建議飲水量為「體重×30 毫升」，只要不超過，喝一點水反而能讓便便軟硬度適中，或者補充夏天流汗的水分，不需要完全禁止。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/56339
睡覺打呼易缺氧！預防打鼾人生，女中醫推薦痰濕體質喝陳皮茶！

…煮約10分鐘，之後再視個人喜好加入白開水調整濃淡，可替代日常飲水。需注意的是，此茶飲不可加糖，且盡量避免晚上喝，以免睡到半夜想上廁所。
http://www.top1health.cn/Article/258/56199
你以為在家就安全嗎？小心，隱藏著你不知道的毒害

…但卻沒有想過氯和水中的有機物會形成三鹵甲烷，而三鹵甲烷會隨著飲水或是洗熱水澡的水蒸氣進入人體，對我們造成傷害。這正是讓現代人難以預防的原因，因為這些危險因子並不會大剌剌的告訴你「危…
http://www.top1health.cn/Article/145/56295
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…份排出。注意飲料要喝溫的，想喝冷飲時也盡量「去冰」。調整每次飲水量，僅到溫潤喉嚨的程度即可，可採取少量多次的方式。此外，對這類體質的人而言，「中午只吃生菜沙拉或是冰沙」只會造成反效…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
喝水也有大學問！3時機正確喝，健康無負擔

…大時機喝對不NG** 但值得注意的是，雖然多數人都知曉充分飲水與健康的關係。但若民眾未遵循科學的喝水方法，只是每天把需要的飲水量隨意喝完，對於養生保健的作用恐將不如預期。何裕民教…
http://www.top1health.cn/Article/248/56052
宋慧喬吃豆腐減肥　營養師傳授準新娘上鏡4秘訣

…慣：**想要擁有水嫩肌膚、提升代謝，一定要充分補水。建議每日飲水量應達每公斤30～40c.c.左右，同時少碰含糖飲料。如果不喜歡沒有味道的白開水，不妨可以藍莓、檸檬、奇異果、鳳梨等…
http://www.top1health.cn/Article/101/55923
天天喝西洋參蜂蜜水～改善冬天毛躁髮，女中醫分享3秘訣！

…於每天該喝多少水？賴睿昕中醫師認為不用硬性規定，重要的是養成飲水習慣，不要怕經常跑廁所，並以不感覺口渴、不感覺乾燥為基本要求；如果本身喝水容易水腫，建議請中醫師調理身體的水分代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997
尿失禁難啟齒！治療多樣化，早發現才是王道

…射治療、肉毒桿菌注射，甚至手術。行為療法包括避免咖啡因，控制飲水習慣，養成定時解尿。也可以將運動習慣著重於骨盆底肌肉。兩種類型的尿失禁都可以通過行為療法和骨盆底肌肉復健來改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/55947