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「酪梨」搜尋結果

總共找到 462 筆符合關鍵字「酪梨」的資料

上班族=過勞族？健康諮詢齊把關

…因此可適量補充富含維生素E的小麥胚芽、菠菜、綠花椰菜、茄子、酪梨、腰果、杏仁、核桃等。 **蔬果糙米和綠茶　抗氧化添活力** 另外，有些食物因含有豐富的抗氧化物，可為人…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038
這些東西不能吃！必知貓狗飲食禁忌

…* 葡萄相關製品對貓咪狗狗有毒，可能會造成腎衰竭。 **酪梨：** 酪梨含有persin這種成分，對貓咪狗狗都有毒，切勿餵食。 **柳丁、柚子、檸檬等柑橘類：** 這些…
http://www.top1health.cn/Article/357/26186
行動沙拉吧！玻璃罐沙拉製作Q&A

…菜及豆類等較硬的食材，或是海鮮等可用醬料浸漬的食材、3番茄和酪梨等質地柔軟的食材、4葉菜類、香草類。 **Q2／該如何調節分量才會剛剛好？** A→若您手邊玻璃罐容量與…
http://www.top1health.cn/Article/145/25954
拒當夏日「黴」女　快補５大營養素

…類、核桃、綠茶、葡萄酒等，而含有豐富類黃酮素的食物則有菠菜、酪梨、柳橙、橘子、蘋果、茄子、茶葉等，民眾不妨適量補充。 <strong><span style="font-si…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641
毛孩蟲蟲危機！4原則自製除蟲果汁

…宜食用過多，或者需要跟其它屬性的蔬果搭配。其它如葡萄、櫻桃、酪梨等有風險的水果，則建議勿給毛孩食用。  ![增加維生素C、E、B群以及鋅、硒等微量…
http://www.top1health.cn/Article/246/25621
吃菠菜綠花椰菜　可降低白內障風險

…眼過度，白內障的發生率有年輕化的趨勢。 **補充菠菜、酪梨、堅果　降低罹患白內障機率** 除了讓眼睛適度休息，還有其他方法減少罹病機會嗎？英國《每日郵報》(Daily Ma…
http://www.top1health.cn/Article/320/25605
KO惱人經痛！試試維他命E＋鐵質

…命E，從體內讓身心都得到舒緩吧。最具代表性的推薦食材有南瓜、酪梨、沙丁魚、鰻魚，以及花生等堅果類。維他命E具有預防老化的效果，平常就可以多加攝取。 ![][77528] 若…
http://www.top1health.cn/Article/254/25587
銀髮族喝柳橙汁　記憶力一級棒！

…羽衣甘藍、西洋菜，水果類的蘋果、桑葚、紅葡萄、蘋果、柑橘類、酪梨、草莓、藍莓、黑莓，其他含有類黃酮的食物還包含黑巧克力、咖啡、紅酒等。隨著年紀增長，每個民眾都擔心長輩和自己…
http://www.top1health.cn/Article/320/25454
吃出傲人雙峰！揭密不同年齡豐胸法

…同年齡段的人有著不同的食譜。 ![][76595] **酪梨** 酪梨富含維生素A、維生素E、維生素C等，能促進乳房發育。 **青春期女性** 為了促進青春期的乳房發…
http://www.top1health.cn/Article/249/25288
不小心曬黑？吃4種天然美白食物

…葡萄柚、西印度櫻桃、花椰菜。 **【維他命E】：**鰻魚、酪梨、橄欖油、杏仁。  ![][76545] **天然防曬乳食物3：咖啡可預防黑斑*…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…，妳也可以上網購買新鮮麵包）。 **人氣三明治** 酪梨、蘿蔓萵苣、苜蓿芽、天然海鹽、發芽穀物麵包、有機芥末妳可以抹上後面幾頁列出的其中一種香蒜醬，或者是試試自製的健康…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
納豆應該晚上吃　養顏美容皮膚好

…擾：**納豆＋黑芝麻＋橄欖油。 **打造好肌膚：**納豆＋酪梨、納豆＋鮪魚。納豆和各種食物的搭配性強，不容易膩，可以持續吃下去。現在起養成「晚上吃納豆」的習慣，一起變得…
http://www.top1health.cn/Article/320/25212
大腦也凍齡！草莓紅酒吃出好腦力

…菜、羽衣甘藍、西洋菜、冬南瓜。水果類：草莓、藍莓、黑莓、酪梨、紅葡萄。其他：紅酒、咖啡、黑巧克力。 **維生素E保護大腦　杏仁、榛果來幫忙** 想要好好保護大腦，就…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201
精實腹肌6法則　點心也能立大功

…**無糖豆漿、脫脂牛奶、綠茶粉、亞麻籽粉、燕麥、蘋果、柳橙、酪梨、生菜、番茄、堅果類或籽（無鹽）、鹽水鮪魚、茄汁沙丁魚、乳清蛋白粉、酪蛋白粉、雞蛋等。
http://www.top1health.cn/Article/101/25199
DIY！潔西卡艾芭公開獨門保養法

… ![][76122] **★酪梨橄欖油髮膜** 將兩顆酪梨和一杯橄欖油一起搗成糊狀，然後抹在髮尾。別抹到髮根，以免變成一顆油膩膩的頭。用毛巾或浴帽…
http://www.top1health.cn/Article/249/25152

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