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「身體代謝」搜尋結果
總共找到 589 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料-
喉嚨好痛快感冒？溫鹽水漱口好得快
…分反而會造成腎臟負擔。喝水的時候記得要喝「溫」開水，可以加強身體代謝機能，加速細菌病毒的排出。另外，溫鹽水不只能夠潤喉，也有消炎的作用。 **祕訣二／避免寒涼刺激食物** …
http://www.top1health.cn/Article/248/34290 -
運動後怎麼吃補營養？豆漿＋香蕉保腸
…處存在，多變化的運動方式，讓心肺能力耐力、肌肉的質量與力量及身體代謝調節能力、精神情緒舒壓等等方面都變得更好！ ![ ][92452] 然而總要有方便攜帶又適合的食物來…
http://www.top1health.cn/Article/306/34236 -
超強寒流降臨！暖呼呼的保暖秘訣看這
…居家或外出時，可以準備一個保溫水壺，隨時喝溫熱開水，除了增加身體代謝促進循環外，更可以因為溫熱水進入體內後，讓全身不易感覺寒冷。 **3.穿著首重手腳保暖**：外出時可以先穿…
http://www.top1health.cn/Article/248/34231 -
痛風又發作？巧喝櫻桃蘋果汁舒緩
…霍亂大吐，手足抽筋。本品具有清熱利溼、消腫止癢的功效，可加快身體代謝，適合痛風關節腫大疼痛的患者食用。 **【健康小叮嚀】：** 提醒，有痛風問題的人，減緩痛風症狀發作頻率…
http://www.top1health.cn/Article/320/34149 -
輕鬆瘦出曲線！動手做韓式泡菜輕食
…預防便祕、降膽固醇；其中含乳酸菌可以刺激腸道蠕動、幫助消化及身體代謝。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/33845 -
冬天難減重？健脾利水茶飲挑戰不可能
…議平日應多喝健脾利水茶飲幫助消脂，不僅可除去水腫，更有助調節身體代謝，甩開一身肥肉。 ![女中醫師李郁佳（如圖）指出，冬天對想減重者而言，是個難熬的季節。（攝影／記者張世傑）][…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718 -
晚餐不吃澱粉？誤踩4減肥陷阱「瘦」不了
…感受體重下降，其實那只是身體脫水消造成的。 久而久之，身體代謝會因肌肉流失而降低，令瘦身陷入停滯期。而日復一日的空腹感不但影響睡眠品質，長久以來還會傷及腸胃，得了胃病可就不好…
http://www.top1health.cn/Article/250/32749 -
分食法可減肥？營養師破解
…1天要攝取2,000cc的水分，必要時可以補充維生素B群促進身體代謝，代謝提升了，自然就瘦得快。
http://www.top1health.cn/Article/101/30095 -
逾半國人缺碘 5個Tips聰明補碘
…碘是維持甲狀腺功能的必需營養素，甲狀腺分泌的甲狀腺素，可促進身體代謝及組織生長，缺乏時容易覺得疲倦、怕冷、甲狀腺腫大，及造成心智功能障礙，也會因為代謝變慢容易變胖。 孩童與青…
http://www.top1health.cn/Article/80/30370 -
瘦身蔬菜湯 女星「小辣椒」這樣喝
…指出，這道湯含有大量蔬菜，再加上大蒜、洋蔥、黑胡椒，都能提高身體代謝力，除了排毒還能幫助減重！ 
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