…多吃桌邊小菜海蜇皮(水母)有益海洋生態保育,且能藉此補充膠原蛋白,維持肌膚澎潤,同時輔助瘦身」的說法,引起不少網友關注。但海蜇皮真的有外界傳言的這麼神奇嗎?又該怎麼吃才能兼顧營養均…
http://www.top1health.cn/Article/101/58236…找醫生!家住台中的62歲紀太太,本身是公務員,3年前健檢發現蛋白尿、腎功能不佳等症狀,因害怕洗腎,誤信友人以為多喝水、多吃高蛋白食物即可改善,沒想到2星期後雙腿水腫,鞋子全都穿不下…
http://www.top1health.cn/Article/240/58207…動作只是「治標不治本」!毛囊在過度擠壓之後,更會造成周遭膠原蛋白的流失,使肌膚失去彈性、毛孔更加粗大。事實上,導致臉部肌膚粉刺叢生的關鍵,其實是臉部皮脂腺大量分泌,加上沒有適度清潔…
http://www.top1health.cn/Article/242/58165…減少腎臟病及透析病人死亡率,對慢性腎臟病患者的腎絲球過濾率及蛋白尿也都有顯著改善效果,進而延緩腎臟功能的惡化。 台北榮民總醫院內科部腎臟科主任唐德成醫師表示,在治療方面,腹膜…
http://www.top1health.cn/Article/240/58099…、「吃的對」及「吃的巧」的健康均衡飲食,並指導補充高鈣、優質蛋白質,讓老年人樂享生活。 **銀髮健康料理 三好一巧健康吃** 臺灣於107年已邁入高齡社會,長者的健康令人關…
http://www.top1health.cn/Article/101/58025…面上鮮乳之所以多主要使用超高溫殺菌法,是因為牛奶中含有豐富的蛋白質容易變質。且過去早期台灣乳品的生產技術、品質管控,以及相關物流運輸(低溫、冷藏保鮮)技術尚不足。所以為確保食品安全…
http://www.top1health.cn/Article/248/58001…的潛力其實深受低估。水母熱量低,但富含鎂與能夠滋潤肌膚的膠原蛋白、維他命A與B,還有一種蛋白質,與蛋白內所含的類似。 水母雖然存在於世界各地的海洋,卻只可見於少數幾個文化…
http://www.top1health.cn/Article/248/57914…餐桌上擺滿鮭魚、牛肉蔬菜湯、花枝等食物,表示是自己的「減肥高蛋白餐」,讓不少網友嘖嘖稱奇。不過,小蠻的瘦身菜單真的適合每一個人嗎?就讓專業營養師來為大家解惑! ![][20175…
http://www.top1health.cn/Article/101/57904…的這麼厲害嗎?彰化基督教醫院營養師葉怡君表示,雞肉主要是優良蛋白質來源,經過長時間的蒸煮,會有部分的蛋白質分解為分子較小的胜肽和胺基酸。相較於蛋白質屬於大分子,這些胜肽和胺基酸,對…
http://www.top1health.cn/Article/80/57737…尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病,造成身體慢性發炎,營養或蛋白質攝取不足,或很少運動的人,都是肌肉流失快速的高危險族群。如何知道自己有肌力流失的問題?通常肌力不足的表徵包括:走路…
http://www.top1health.cn/Article/320/57825…好的物質過濾掉,但高血糖使腎絲球構造改變,出現縫隙,因此會讓蛋白質漏出,原本該被身體回收的蛋白質,卻漏到尿裡,成為蛋白尿。 <!--more--> ![台灣是洗腎王國,患者超過…
http://www.top1health.cn/Article/33/57799…鹹,難以符合患者需求;多囊性卵巢患者須遵守「低碳水化合物、高蛋白質」的飲食原則,再搭配上好油脂,對於改善症狀才能有所幫助。 今天,就來教大家怎麼在家烹調出營養均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/57680…沒有時間吃早餐,早餐高脂肪、高熱量=高營養的迷思,更造成國人蛋白質和纖維質攝取不足!致力於推廣健康早餐的賀寶芙提倡「晨光三部曲」,建議起床後的黃金三小時「補水、營養、活力」,以視覺…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638…之所以牽絲,其實是因為它們擁有相同的成分。這種成分就叫做「黏蛋白」。 「黏蛋白」是一種結合了「水溶性膳食纖維」(多醣類)和「蛋白質」的物質,有助於蛋白質的分解,能…
http://www.top1health.cn/Article/248/57618…過敏症狀很即時,患者在接觸或食用到過敏原後,急性過敏的免疫球蛋白IgE會立即反應,如皮膚起疹、紅腫、發癢等症狀,很容易察覺過敏來源。但是,無明顯症狀的慢性過敏讓人難以發現,因為慢性…
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