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…卻大不相同,以綠色、紅色西洋梨來說,熟成時會散發淡淡的香氣,色澤部分,則不論熟成與否皆維持一樣的顏色。而酪梨在熟成過程中,外皮會逐漸由綠轉黑,且出現濃厚的奶油味,在外觀上即可清楚辨…
http://www.top1health.cn/Article/232/21570…淨。待水氣蒸發後,裝入保鮮袋內,放冰箱冷藏。即便過了5 天,色澤依舊翠綠。至於沒有清洗便直接冷藏的高麗菜,不僅切口變紅、菜葉也變軟趴趴。 ![][66681] **【豆芽菜…
http://www.top1health.cn/Article/276/21439…出,預防便祕。 **選購祕訣:** 1.以果粒堅實飽滿,色澤光亮,蒂頭鮮綠者為佳。 2.表皮腐爛, 有黑斑者,不宜購買。 **食用小叮嚀:** 草莓搭配堅果食用,其維生素…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385…己的身體做起。缺鐵會讓指甲變薄、易斷裂,舌頭像被燙過的豬肉,色澤偏白,會有一點點白白的舌苔;若是缺維他命B12,則舌頭的色澤會像生牛肉般的鮮紅、易有裂痕、很光滑、缺乏味蕾的現象,且…
http://www.top1health.cn/Article/293/21360…有良好的功效。 **選購祕訣:** 1.以果粒渾圓完整,色澤金黃,果實飽滿者為佳。 2.果實乾扁裂傷,色澤黯淡者,不宜購買。 **食用小叮嚀:** 金桔具有滋潤喉嚨的效用…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357…斷。若紅棗新鮮,果核的顏色應與果肉相近,呈現土黃色。如果籽的色澤已轉變為深咖啡色甚至黑色,則代表該紅棗可能因保存不當受潮、收成過久等因素變質,不該再食用。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/239/20462…,放在碗裡,加入冰糖,放到蒸鍋上蒸15分鐘即可。蒸出來的山楂色澤鮮明,酸酸甜甜,可增進食慾,幫助消化。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441…水腫型肥胖者食用。 **選購祕訣:** 1.以果皮光滑、色澤淺綠、敲打外皮時,聲音清脆者為佳。 2.用手敲打外皮後,聲音悶悶者表示過熟,應避免購買。 **食用小叮嚀:** …
http://www.top1health.cn/Article/203/20437…血,可以說是最強的料理。 **【挑選方法】** 1.色澤佳、有彈性,纖維不明顯 2.香氣濃 3.夠寬厚 4.根粗 **【品種】各式韭菜** 韭菜只有在亞洲地區…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425…有彈性,散發淡淡果香味者為佳。 2.瓜身有斑點、蒂頭腐爛或色澤過紅者,不宜購買。 **食用小叮嚀:** 木瓜含有木瓜酵素,與牛奶一起食用,能加速蛋白質的吸收,補充更多營養素。…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423…皮一起烹煮。但是外皮下方口感較苦澀先泡水。若要維持番薯 的色澤,多換幾次水即可。 **【挑選方法】** 1.側根的痕跡以同等間隔排列 2.一切開就流出白色汁液為「藥喇叭…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384…,女性朋友要定期進行自我乳房檢查,如果發現摸到硬塊、乳房皮膚色澤或紋路改變、表皮凹陷、乳頭外型改變或有分泌物,請盡速到醫院做進一步檢查。此外,國民健康署也針對45-69歲女性、40…
http://www.top1health.cn/Article/13/20367…/攝影記者江旻駿) ![彩蔬纖果捲佐蔓越莓優格,食材豐富、色澤繽紛。(攝影/江旻駿)][64681] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範「彩蔬纖果捲」,用紫高麗菜、蘆筍、蘋…
http://www.top1health.cn/Article/141/20266…方式也大相逕庭。至於症狀該如何判別呢?最簡單的方式則是以皮疹色澤為分類,若皮疹的顏色偏白,屬「風寒」,治療需袪風散寒;若皮疹的顏色偏紅,屬「風熱」,治療需袪風清熱;若皮疹有水泡,屬…
http://www.top1health.cn/Article/258/20257…、韭菜、香菇、黑木耳。花生、紅棗、瓜子、葵花子等食物是可增強色澤,使頭髮更加黑亮的。水果類則有黑棗、柿子、桑椹、桂圓、荔枝等都有提升人體氣血循環的功效。而黑芝麻、黑豆有補腎固齒烏髮…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143