腸胃蠕動 | 搜尋結果

「腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃蠕動」的資料

小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤　關鍵秘訣是...

…位於肚臍兩側約2指距離處，左右各一。 **作用：**能促進腸胃蠕動、消除腸脹氣，並改善宿便、瘦小腹。 **★關元穴** **位置：**位於肚臍下3吋，約等同於手指四指併攏…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373
吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫

…現象，使細胞不易癌化。 **②膳食纖維：**適度攝取能促進腸胃蠕動、幫助排便，達到預防便祕的效果。因此，在腸道不堆積老廢物質的情況下，自然有助預防腸癌及胃癌等消化道疾病上身。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/51275
不讓子宮變冷宮！每日3分鐘吹風機暖宮超簡單

…按壓這三個穴位，一次按壓5秒，一個穴位各按20下，還會有促進腸胃蠕動，排宿便、瘦小腹的額外收穫！ **關元穴** 【位置】肚臍正下方3寸（相當於四指幅併攏寬度）【功效】…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…道夫」之稱。此外，果膠有助於延緩飯後血糖快速上升，還可以促進腸胃蠕動、幫助排便。 **酸甜的柳橙、香甜的紅蘿蔔又有什麼好處呢？** **柳橙** 柳橙也是維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…紅潤，看起來美麗動人。此外，黑豆豐富的膳食纖維成分，更有促進腸胃蠕動、幫助排便的作用。適量食用有利加速身體排毒，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統，輔助改善痘痘肌問題。 **好處…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
三角形肚臍是胃太差？從肚臍形狀看健康，真的準嗎？

…[117787] 舉例來說，吃冰容易拉肚子、因手術造成腸胃蠕動功能變差，或是虛寒體質的痛經，通常只要適度熱敷或找中醫師幫忙用艾灸治療，就能馬上讓不適症狀獲得緩解。而血熱體質的…
http://www.top1health.cn/Article/258/51067
不吃早餐減肥？不減反增糖尿病、高血壓風險！

…饅頭、烤地瓜）增加一日膳食纖維攝取，不僅增加飽足感，還能促進腸胃蠕動、幫助排便喔！
http://www.top1health.cn/Article/101/51158
年後腸道卡卡不順暢？1根香蕉+1杯豆漿改善便秘

…為25至35克。香蕉和豆漿都富含膳食纖維，除了能促進腸胃蠕動，幫助糞便形成實體，增加糞便排出量，還有助於提高糞便的保水力，軟化糞便，進而達到預防便秘的功效。而部分可發酵性膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51141
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…議在用餐後兩小時消化得差不多時再吃，或是睡覺前食用，因為此時腸胃蠕動不像進餐時激烈，胃酸也分泌得較少，比較不會受到破壞，可以安穩地待在腸胃中生存、繁殖。
http://www.top1health.cn/Article/355/51084
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

…濕、消除水腫的效果。 **3.懶動族：**運動可以刺激腸胃蠕動，但這類族群的人「太偷懶」，平時不愛運動，腸胃蠕動速度慢，因此才有消化不良和肥胖的困擾。改善方法不一定要飲用消脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
蓮年如意、棗到幸福！吃對了，讓人身材窈窕

…的22.5倍。同時，棗子的膳食纖維也很豐富，具有促進腸胃蠕動、幫助排便順暢功效，且含有黃酮類、萜類、皂苷等植化素，具有抗氧化、抗發炎能力，不過若正值腹瀉，最好避免食用這類高…
http://www.top1health.cn/Article/320/50984
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

…、化石通淋的功效。此方能健胃消食、補血明目、潤腸通便，有助於腸胃蠕動，適用于便祕患者。 **【桂圓蒸雞蛋】** **材料：**桂圓肉10克，雞蛋1個。 **煮法：**雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

…點麥芽和神麯，同樣可以幫助消化、消除食積；再添加藿香可以促進腸胃蠕動、消除脹氣，而茯苓則有健脾利水的功效。田宜民中醫師表示，山楂紅茶一天可以喝1~2杯，飯後飲用，但胃酸過多者不宜。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

…** 大家都知道燕麥好處多多，含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動、增加排便，並且降低血膽固醇，不過我又沒有三高，為什麼要吃燕麥呢？其實不只燕麥，全穀類都是很好的維生素B群、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

…生菌』：**可穩定腸道菌叢平衡，在腸道表面形成保護屏障並改善腸胃蠕動。尤偉銘營養師提醒，在攝取以上營養素時，有以下注意事項建議： **水分：** 每天喝的水分，依照自…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858