脂肪堆積 | 搜尋結果

「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 580 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

孩子頭好壯壯　優質早餐必備金三角

…：奶茶、紅茶、綠茶、汽水或碳酸飲料等；除了攝取過多熱量，造成脂肪堆積，更增加腸胃負擔，導致現代孩童容易變胖、體虛、生病，更增加罹患慢性病風險。 **健康早餐金三角：全穀、蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/305/34267
減肥必懂！營養師：降血脂肪≠降體脂肪

…、奶與海鮮食物，油脂、動物的皮及脂肪等食物）吃過量，就會導致脂肪堆積。 **三、談「降血脂」產品與「降體脂」產品！** **◎降血脂產品～** 因血脂高低與體脂沒有任何關…
http://www.top1health.cn/Article/302/34138
防脂肪肝惡化　必吃海帶、綠豆6食材

…肝上身別輕忽** 「脂肪肝」是指由各種外在原因引起肝細胞內脂肪堆積過多的病變，而導致肝細胞病變的關鍵，則與長期飲酒，致使肝內脂肪氧化減少；攝取高脂類食物或糖、澱粉等醣類，使肝臟脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/34055
必知內臟脂肪10大風險　久坐族快站起來

…、攝護腺癌之外，還有脂肪肝、失智症等。 ![久坐會造成內臟脂肪堆積，引發慢性發炎、代謝症候群等，還會增加血栓形成，引發腦心血管疾病。][91186] 根據千禧之愛健康基金會…
http://www.top1health.cn/Article/33/33772
採用低脂肪飲食減肥　容易變小腹婆

…白結合成「脂酸白蛋白」。另外，從照片中看起來Chris腹部的脂肪堆積的較多，這樣的結果似乎非常有說服力，因為攝入的碳水化合物會提高血糖，然後刺激身體產生胰島素，胰島素除了是降低血糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/32675
吃魚好處多！吃鯖魚、鮭魚竟能瘦身

…指出，過去的研究顯示，富含Omega-3脂肪酸的魚油可以預防脂肪堆積，於是他們決定測試看看，魚油是否可以增加米色脂肪，幫助瘦身。 ![想要攝取Omega-3脂肪酸，鯖魚是個很好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/32632
肝炎三部曲別輕忽！醫師破解用藥關鍵

…A、B、C、D、E型幾種）性肝炎，及不具傳染性的酒精、藥物或脂肪堆積所引起之肝炎。以下向大家簡介兩種國人最常見的（B型及C型）病毒性肝炎。在台灣約有230萬人罹患B型肝炎，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30383
一天6餐也不怕胖！健康飲食這樣吃

… 晚餐時間建議在7點前食用完畢，也不需吃到十分飽，避免過多脂肪堆積。因為下班後所需要的能量減少了，過多的熱量沒有地方可以消耗只會造成肥胖，所以盡量選擇清淡的食物。晚餐是可以攝取少…
http://www.top1health.cn/Article/101/30362
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法

…性澱粉的消化速度比較慢，可以改善飯後血糖飆高的問題，並且減少脂肪堆積，提升減重的效果。通常吃了澱粉以後，就會產生熱量燃燒，但因為抗性澱粉無法被消化或吸收，此時身體就會自動先燃燒脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
體重正常就健康？有肚子早死風險大

…提示】：**有小肚子的人真的該減減了！一項新的研究發現，腹部脂肪堆積過多會增加早死的風險，即使是體重正常的人也不例外！ ![][87657] 這項研究發表在《內科醫學年…
http://www.top1health.cn/Article/248/30192
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身

…青綠色香蕉，含有豐富的「抗性澱粉」，不會被小腸吸收，可以減少脂肪堆積，幫助瘦身喔！ ![還沒完全成熟的青綠色香蕉富含抗性澱粉，適量食用有助瘦身。][87318] **抗性澱…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…頭，血糖太低，身體反而會發出訊號，只要你吃進口的，很快轉換成脂肪堆積，反而得不償失。另一方面，讓自己刻意不進食，累積的饑餓感，更會代償性的出現在下一餐中，甚至因此不自主的吃下更多的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
擺脫沙漏身材？專家教各身型瘦身秘訣（上）

…誘人、吸引目光的好曲線。到底該如何正確評估自己身上的脂肪堆積型態呢？這時我們就可以透過「體脂肪率」與「BMI值」形成的「4大象限」來綜合評估。上頁圖的橫軸為BMI值…
http://www.top1health.cn/Article/250/29905
女孩的夢幻水果！甜柿瘦身又補血

…生素C，很適合女孩們補血。另外，柿子還能抑制脂肪吸收，減緩體脂肪堆積，簡直就是女孩們的夢幻水果！ **富含鐵質維生素C　柿子補血好厲害** 橘黃色的甜柿，顏色鮮艷好誘人…
http://www.top1health.cn/Article/320/29892
甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

…量少碰澱粉類食物，並於飯後半小時適度走動，都有助於減少過多的脂肪堆積。不過，值得注意的是，由於晚上不吃澱粉容易沒有精神，建議大家不妨可適度改以蛋白質、肉類取代晚餐的澱粉，都是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884