「種子」搜尋結果
總共找到 824 筆符合關鍵字「種子」的資料-
喝咖啡心悸，不是咖啡因的錯！真正元凶是這個…
…要的赭麴毒素來源，首先就是生豆。如果生豆在前處理過程中，包括種子、種皮、果肉等，未控制好溫度與濕度，就有可能遭到黴菌波及。 赭麴毒素不但傷肝，更傷腎。赭麴毒素必需經過220度…
http://www.top1health.cn/Article/320/56945 -
拯救健忘和不舉，銀杏是超級好幫手？
…見的藥用植物，一般所稱的銀杏是指銀杏樹，傳統主要是利用銀杏的種子及葉子，雖然是同種植物，但部位不同，成分與功效也大不同。 銀杏果（俗稱白果）在中醫上具有改善血流及微血管通透性…
http://www.top1health.cn/Article/80/56639 -
元宵健康吃，自製湯圓補鈣加纖營養滿分
…同食用。運用紫山藥含花青素天然食物色素配色，以及花生屬於堅果種子類，符合營養。建議每天1份堅果（花生、瓜子、杏仁果、腰果、芝麻）取代精緻油脂，1人份熱量估計232大卡，讓小小元宵也…
http://www.top1health.cn/Article/80/56895 -
燒聲、冒痘痘…白蘿蔔3大食療妙方KO，健康好彩頭
…醫來說白蘿蔔卻一身是寶。 **【蘿蔔籽】：**蘿蔔種子是常見的中藥，稱為「萊菔子」，經炒過，能祛痰止咳、消食化積，也有助改善痰濁濕阻型的子宮肌瘤。周宗翰中醫師表示，這類型…
http://www.top1health.cn/Article/132/56740 -
喝苦茶油護胃？專家：油入料理才是正確觀念！
…脂是位於右邊最下面一小塊位置，意思是不但要少吃，也要搭配堅果種子類一起吃。而油脂的份量僅須3～7茶匙，這幾乎可從三餐飲食中攝取得到足量的份量，實在不需要額外吃油當作保養，畢竟吃多了…
http://www.top1health.cn/Article/302/56824 -
還在暴食抒壓？營養師：吃對這些「鎂」食甩憂鬱、不發胖
…菠菜、油菜、空心菜、芥蘭菜，以及海帶等。 **第2類／堅果種子類：**杏仁、腰果、南瓜籽、花生、核桃、扁豆、鷹嘴豆等。 **第3類／全穀根莖類：**糙米、紫米、燕麥、蕎麥、藜麥…
http://www.top1health.cn/Article/248/56778 -
5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？
…ssFit區塊飲食」，建議：攝取足夠的肉類蛋白質、蔬菜、堅果種子類和一些水果，少量澱粉，不吃精緻加工的糖。 
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