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「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康

… - 小芋頭 - 馬鈴薯 - 薑 - 白蘿蔔 - 洋蔥 - 青江菜 - 茄子 - 紅蘿蔔 - 白菜 - 綠花椰菜 - 山藥 - 蓮藕 **本文出自出色…
http://www.top1health.cn/Article/30/50512
低卡焗烤鮭魚筆管麵　一個電鍋輕鬆搞定！

…吧！ **材料／** 筆管麵70公克、鮭魚70公克、洋蔥70公克、青花菜50公克、大蒜1瓣、牛番茄半顆、高湯(或冷水)1杯、奶油1小匙、起司片20公克 **調味料／** …
http://www.top1health.cn/Article/399/50443
吃椰子油助減重？富含珍貴中鏈脂肪酸　真有神效？

…份） - 材料：去骨雞腿肉300克、去皮馬鈴薯100克、洋蔥100克、紅蘿蔔40克、咖哩塊60克、低脂鮮乳120克、椰子油10c.c.。 - 作法： 1. 將雞腿肉及馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/80/50350
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…包括：氣味芬芳的香草類，或是新鮮的柑橘類水果，例如：蕎麥麵、洋蔥、紫蘇（青紫蘇葉），還有香草類（百里香、迷迭香、薄荷等）、柑橘類（橘子、柚子、葡萄柚等）、山茼蒿、水芹、芹菜、青椒等…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
名廚奧利佛也愛剝皮辣椒！加上這個一起炒助減重

… **【剝皮辣椒披薩】** - **食材：**剝皮辣椒、洋蔥、起司、熟雞肉、新鮮番茄、番茄醬、蒜頭、羅勒、鹽巴、糖、酵母粉、高筋麵粉。 - **作法：** 1. 將新鮮番茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262
減重先養脾，湯療正夯！中醫：喝迷迭香利脾湯

…： **【迷迭香利脾湯】** **食材、藥材：**番茄、洋蔥各1顆，大蒜2顆、蛋1顆、豬肉100公克。黨參10公克、白朮10公克、陳皮15公克、迷迭香5公克。 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/50264
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…*食材／** 牛番茄1顆、杏鮑菇40公克、秀珍菇40公克、洋蔥40公克、螺旋意大利面60公克、蒜頭、橄欖油5公克 **調味料／** 鹽少許、黑胡椒粉 **作法／**…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
晚餐這樣好滿足！疊煮鄉村牛肉湯吃出窈窕身段

…1/3根、紅蘿蔔（切1 公分片）1/3根、番茄（切塊）1顆、洋蔥（切大塊）1/2顆、鮮菇（切段）2朵、水500ml、鹽1茶匙。 **做法：** 1.全部材料洗淨瀝乾後，切成…
http://www.top1health.cn/Article/101/50335
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

…煎魚排簡餐】** ★紫米飯1個拳頭大＋乾煎鮭魚片＋青江菜＋洋蔥炒蛋＋清炒茄子，以及適量腰果，飯後再來一顆蘋果。就是高血壓患者吃的均衡營養，又無負擔的搭配好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
喝甘蔗汁止孕吐怕變胖？女中醫推這一鍋減糖少負擔

…將甘蔗打汁濾渣，雞腳汆燙後備用。蔬菜洗淨，建議可選擇紅蘿蔔、洋蔥、黑木耳、山藥和鮮菇搭配。 2.將鍋子注入7分滿的水，煮滾。接著放入雞腳，以小火燉煮20分鐘。 3.然後，倒入甘…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143
拉麵、油麵、烏龍麵，猜猜哪一種麵條熱量最高？

…包、雞蛋1顆、蝦仁30公克、生香菇50公克、西洋芹20公克、洋蔥30公克、水150c.c.。 - 調味料：鰹魚露或醬油1湯匙、七味粉少許。 - 作法： 1. 生香菇洗淨，西洋…
http://www.top1health.cn/Article/80/50166
瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個...

…攝取過多的疑慮。同時，如果能在三明治中加入少許的番茄、萵苣、洋蔥來增加蔬菜攝取量，就是很好的選擇。午餐部分，如果已經有黑米，就可以減少洋芋泥、烤洋芋等澱粉類食物的攝取。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168
小毛病大祕密：為什麼放屁會特別響、特別臭？

…![放臭屁「臭鼬族」飲食注意少吃味道較重的食品：應少吃大蒜、洋蔥、韭菜、柚子、榴槤等。][113060] 響屁的主要成分是氫氣、二氧化碳及甲烷，大都是因為病人對某些碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/248/50119
中年肥肚肚！吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪

… ![早餐吃三明治的時候，建議多家一些生菜、番茄、小黃瓜、洋蔥等蔬菜，增加膳食纖維的攝取量。][113184] 另外，張佩蓉營養師表示，別忘了多選擇口味清淡、原始的食物，避…
http://www.top1health.cn/Article/248/49032
健腦巧吃台味地中海飲食　張善政推薦這一味

…） - **食材：**黑木耳300公克、黃秋葵100公克、洋蔥1/4顆、蒜末1瓣。 - **調味料：**醬油1大匙、烏醋1/2大匙、黃砂糖1小匙、麻油1/2大匙。 - **作…
http://www.top1health.cn/Article/248/50134

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