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…有能將銫等放射性物質排出體外的功能。同時對於防止身體氧化的抗氧化力也相當強大。 **★蘋果青椒牛奶** 用青椒讓血液暢通 **【材料】**(1人份) 青椒…1個…
http://www.top1health.cn/Article/248/28596…[83521] **★胡蘿蔔蘋果汁** 因為沒削皮所以抗氧化力相當強大! **份量:**1人份。 **材料:** 蘋果1/4顆(淨重50g)、胡蘿蔔1/4根(50g)、檸…
http://www.top1health.cn/Article/145/28572…此外還加入含有豐富食物纖維及維他命的五穀。 **充滿抗氧化力強的多酚** **辣椒巧克力飲** **【材料】**(2人份) 片裝巧克力(黑巧克力)…1片(58g) 牛…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552…![預防癌症上身,應減少油炸食物的攝取,多吃新鮮蔬果可提升抗氧化力,保護健康。][83097] 此外,天然蔬果的膳食纖維,也可以刺激腸道蠕動,增加糞便體積,幫助排便,減少糞便…
http://www.top1health.cn/Article/248/28432…「腸道清道夫」角色的食物,於是受到熱討論與青睞。此外,提升抗氧化力增加活力,也是一股新「食」尚。集合高纖、高抗氧化力的話題明星食物,近年受到矚目的嬌點即是有「穀類的紅寶石」之稱的紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283…的維生素C,是一股綠色力量。 **葉綠素提升抗氧化力 還能排毒改善便祕** 除此之外,營養師陳柏鈞指出,芭樂和奇異果也含有植物營養素「葉綠素」;有研究指出,葉綠素可…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076…喉嚨疼痛等不適反應;而熱檸檬水則有助人體補充維生素C,增強抗氧化力、提升免疫功能,加速病毒死亡的速度。因此,在感冒期間適度飲用,將有效緩解不適,使患者更快痊癒的說法。 **鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/28069… 維他命C好處多多,除了大家都知道的讓皮膚淨白、增加抗氧化力之外,還有對於眼睛、心血管等,也都有健康的好處。以下列出六項維他命C的六種魔法: 魔法一/增強抵抗力 …
http://www.top1health.cn/Article/324/27935…老化肌膚復原,以及恢復皮膚的膠原蛋白、減少皺紋,且蝦紅素的抗氧化力是維他命E的500倍、Q10的800倍,甚至是維他命C的6000倍,相當驚人。因此,攝取蝦紅素是讓肌膚Q彈的選擇之…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896…維生素、礦物質、膳食纖維,且具有豐富的植化素,不僅有良好的抗氧化力,更能增加免疫能力,不管成人或兒童的營養與保健都有很好的效果。 不過,選擇新鮮蔬菜要注意的是,蔬菜在存放或運…
http://www.top1health.cn/Article/88/27833…藍莓、草莓、紅葡萄、豆類、綠茶、四季豆和薑黃等,都是具有高抗氧化力的蔬果;檸檬、蔓越莓、紅葡萄、香蕉、蘋果等水果,則具有抑制癌細胞生長的作用。 **【豆穀奶示範/高鈣黑芝麻豆…
http://www.top1health.cn/Article/308/27837…源。 **營養素2/維生素C:** 維生素C不僅是抗氧化力相當強的一種維生素,更是構成黏蛋白、製造淚液的重要原料;適度的黏蛋白更有讓眼表淚膜包覆眼睛表面、隔絕外在刺激的作用…
http://www.top1health.cn/Article/244/26623…38] L-M-CEN-P-15-221-2 **1.抗氧化力不足:**可能缺乏維生素C、E **2.代謝力不足:**可能缺乏泛酸、鎂、碘、鋅 **3.氣血不足:**可能缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/26591…富含於洋蔥、綠茶、綠花椰菜等食物裡。「槲皮素」不但具有超強抗氧化力,還能改善血流量,預防動脈硬化,舒緩過敏症狀;最重要的是,經實驗證實,適度補充更有預防失智症的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/26420…果絕佳的水果。再加上維生素C豐富的檸檬,便可提高維生素E的抗氧化力,效果更佳。 **營養處方箋:維生素E** 有強大抗氧化力的脂溶性維生素。能使微細血管的血液循環變好,也可…
http://www.top1health.cn/Article/203/26351