柑橘 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「柑橘」搜尋結果

總共找到 805 筆符合關鍵字「柑橘」的資料

吃膠原蛋白能抗老？做到這7招才完勝

…化為所需膠原蛋白。還有未加工的蔬果例如：櫻桃、奇異果、芭樂、柑橘、柳丁，深綠色、深黃色、深紅色的蔬果，可獲得維生素C、E 、D等營養素，協助抗氧化、清除自由基，也可增加膠原蛋白的合…
http://www.top1health.cn/Article/320/51357
驚呆了〜愛黛兒靠「激瘦飲食」減重！私人教練揭密

…Sirtfoods）飲食計畫含高蛋白乙酰化酶食物，包括蘋果、柑橘類水果、香菜、酸豆、藍莓、綠茶、薑黃、橄欖油、紅洋蔥，當然還有健康愛好者必備的甘藍，以及黑咖啡、深巧克力（85%可可…
http://www.top1health.cn/Article/101/51277
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…並減少體內自由基對細胞的傷害，具有抗發炎的效果。屬於柑橘類水果的柳橙，也含有豐富的黃酮類化合物「黃烷酮」，有助於提升免疫力，還可以改善血管功能。 **紅蘿蔔*…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…則可能讓皮膚發炎更厲害。 **吃的正確　拒寒冷柑橘瓜類** 中醫師莊雅惠強調，一般而言，水果中的櫻桃、葡萄、蘋果、芭樂；蔬菜裡的菠菜、紅蘿蔔、空心菜和花椰菜都是平性…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
新手媽咪妳累了嗎？這樣做和產後熊貓眼說bye bye

… 如果是色素型黑眼圈，只要做好防曬措施、多吃富含維他命C的柑橘類水果就可以獲得改善。倘若要讓顏色退的快一點，也可以在眼周塗去斑的藥或打雷射。不過因為眼周肌膚通常比一般肌膚敏感，塗…
http://www.top1health.cn/Article/242/51267
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

…，當作植物性的Omega-3脂肪酸來源。 **6.柑橘類水果：補充維生素C，合成膠原蛋白好Q彈！** 柳丁、柳橙、橘子、葡萄柚等柑橘類水果，大多富含維生素C，是眾所周知…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…山茼蒿、芹菜、洋蔥、香草類（百里香、迷迭香、薄荷等）、青椒、柑橘類水果，都有助改善「氣」的循環。  ![日本養生專家青山有紀認為，蕎麥麵有助舒緩緊張情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
攝護腺肥大，天冷尿不出？適度飲水、別憋尿防惡化

…濃茶、油炸物、辣的等刺激物，避免促進攝護腺細胞的增生；另外，柑橘類的水果要適量，因為這些食物會讓人頻尿。什麼食物可以作為日常的保養呢？楊景偉建議要多吃蔬果，研究發現，茄紅素…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

…花、苦瓜、花椰菜、甘藍、青花菜、番茄、高麗菜、芹菜、花椰菜、柑橘等高維生素C的食物一起食用，否則破壞後者的維生素C，降低原有的營養價值。李姿儀營養師表示，「丙醇二酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
偏頭痛快抓狂！吃糙米、綠花椰菜趕走疼痛

…**1.全穀類食物：**像是糙米、大麥和燕麥。 **2.非柑橘類的乾燥水果與綠色蔬菜：**像是無花果以及綠色蔬菜，特別是綠花椰菜、菠菜和瑞士甜菜，這些全都是安全食物。堅果…
http://www.top1health.cn/Article/315/51004
膠原蛋白吃對了嗎？這樣吃才能水噹噹又抗老

…**  ![適量攝取芭樂、小番茄、柑橘類等水果補充維他命C，可以加強人體內膠原蛋白的合成。][117722] **補充維他命C　幫助膠原蛋白合成**…
http://www.top1health.cn/Article/248/50854
拒絕偏頭痛纏身！這12種食物要少碰

…- 煮過的水果或水果乾：櫻桃、蔓越莓、西洋梨、黑棗（但不包括柑橘類水果、蘋果、香蕉、水蜜桃或番茄） - 煮過的綠色、黃色、橙黃色蔬菜：朝鮮薊、蘆筍、綠花椰菜、甜菜、綠葉甘藍、萵苣…
http://www.top1health.cn/Article/248/50998
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…水梨、楊桃、番茄、奇異果、桑椹、火龍果、香瓜、哈密瓜、檸檬、柑橘、木瓜、蓮霧等。 **《特別推薦》** ◎香蕉：具清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的作用。口渴、便祕的陰…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
經常性感冒？趕快來看吧，感冒快快好的營養配方

…量代謝，主要存在於牛奶、肉類、蔬菜及全穀類當中。 **2.柑橘生物類黃酮：**生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質，它與維生素Ｃ加起來有助於提升免疫力。 **3.紫錐…
http://www.top1health.cn/Article/80/50764
抗老要補什麼營養素？藥師推：ACE抗氧化

…品，主要是肉類、蛋、肝臟。蔬果中又以，木瓜、芒果、紅心甘藷、柑橘，含量豐富，平日應多攝取天然食物，增加身體抗氧化效果。  ![補充抗氧化維生素，能對抗…
http://www.top1health.cn/Article/240/50868

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞