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「抗氧化能力」搜尋結果
總共找到 517 筆符合關鍵字「抗氧化能力」的資料-
綠色力量！吃芭樂奇異果美肌 葉綠素發威
…選擇。維生素C有助膠原蛋白的生成，還能協同葉綠素，強化皮膚的抗氧化能力，幫助打造好膚質。營養師指出，芭樂和奇異果的維生素C和葉綠素含量豐富，是打造細緻美肌的綠色力量！ 炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076 -
黑色力量！吃黑豆降血壓 補黑芝麻護肝臟
…皮烏黑光亮的顏色，來自於植物營養素「花青素」，能夠提供很強的抗氧化能力，減少自由基對人體的傷害。此外，營養師鄭師嘉指出，黑豆含有較高比例的亞麻油酸，能調節血液中的膽固醇量，對於降高…
http://www.top1health.cn/Article/320/28043 -
茄子降血壓好幫手 挑選3重點
…克膳食纖維，在蔬菜裡可是數一數二的。另外，它含有花青素，他的抗氧化能力是維生素C的18倍，可以幫助體內抗氧化，對抗自由基侵害，由內而外抗氧化，為健康打底，自然就可以更健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/27966 -
芒果「毒」不能吃？芒果多酚防乳癌
…吃芒果。營養師王子南也表示，芒果可以提供微量營養素，而且具有抗氧化能力，乳癌患者可以適量食用，同時也要均衡攝取其他蔬果。 <!--more--> ![建議乳癌患者吃冬瓜等濕寒的…
http://www.top1health.cn/Article/320/27834 -
光防曬不夠！天然維C打造快樂肌
…營養師提醒，補充天然營養素，多吃富含維生素C的蔬果，提高皮膚抗氧化能力，讓肌膚防護由內做起，才能打造好氣色，輕鬆擁有快樂肌。 ![宋明樺營養師提醒，日常補充天然營養素，多吃富含維…
http://www.top1health.cn/Article/248/27838 -
眼科權威親授！3營養吃出好眼力
…阻過氧化物後威力大幅減弱的抗氧化物，硫辛酸可以恢復這些分子的抗氧化能力。它也可以結合金屬，防止金屬變成過氧化物質。硫辛酸會降低血中氧化壓力，這是預防視網膜受損與保護眼睛的重要功能。…
http://www.top1health.cn/Article/320/27828 -
別讓身體早「生鏽」 吃對延緩老化
…健體魄，還有靈光的大腦嗎？想要延緩老化，就必須吃對食物，增加抗氧化能力。包括藍莓、菠菜、鮭魚、葡萄乾、杏仁、葵花子等食物，都能幫助預防細胞氧化病變，預防身體老化「生鏽」！ ![現…
http://www.top1health.cn/Article/320/27810 -
苺果的黑鑽石！吃黑醋栗有助抗氧化
…愛，其中，黑醋栗不但鮮甜可口，還富含花青素、維生素C等營養，抗氧化能力一流，可說是「苺果中的黑鑽石」。除了拿來榨汁飲用之外，還能入菜做沙拉，因此也成為一股新「食」尚！ ![包含黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/27742 -
夏天當白皙美人 芝麻酚美白抗氧化
…作用進行了系統分析。用清除二苯代苦味醯基自由基和鐵離子還原／抗氧化能力測定法，對芝麻酚的總抗氧化活性進行檢測。 <!--more--> ![][80821] 研究結果…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719 -
培養7好習慣 助孕媽咪戒掉熬夜
…，進而保護胎兒不受自由基影響。如果褪黑激素不足，孕媽咪身體的抗氧化能力不佳，導致胎盤的功能變差，將影響到寶寶的生長發育，使寶寶長得比較小。 **風險4：免疫力變差** 長期熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/17/26538 -
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮
…出，較生吃時來得香甜，而且煮熟的紅蘿蔔也會釋放更多胡蘿蔔素，抗氧化能力再加分。此外，建議將紅蘿蔔煮過之後再切塊，可保留更多營養素。 <!--more--> 
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