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「愉悅」搜尋結果

總共找到 646 筆符合關鍵字「愉悅」的資料

糖友這樣規劃菜單！6進食訣輕鬆控血糖

…預防也包含生命的延續，該改善的地方就進行改善，不需勉強，抱著愉悅的心情來享受美食吧。 **【進食訣竅】** **訣竅1／從蔬菜開始吃：** 懷石料理或西式全餐，會以蔬菜→…
http://www.top1health.cn/Article/248/42951
家庭像天秤！經過調節才會平衡

…庭就像一個天秤，家人是法碼，怎麼調配彼此的輕重緩急，才能達到愉悅的平衡，是每個世代都相同的課題，不能逃避的責任。 **泛黃的回憶與現實的美麗** 70年前，有個女孩離開了台…
http://www.top1health.cn/Article/251/42794
失智症OUT！營養師教預防失智黃金3法則

…自規劃旅遊，將想要的名產、想逛的景點和路線都事先計劃好，抱持愉悅的心情出外踏青去。 **★黃金原則（II）／食補更勝於藥補，飲食影響你一輩子的幸福** **1.每天盡可能滿…
http://www.top1health.cn/Article/253/41738
毒品入侵校園真害人！醫：6招遠離毒品

…用及三甲氧苯乙胺（Mescaline）之迷幻作用。口服後會有愉悅、多話、情緒及活動力亢進的行為特徵。使用者與安非他命及古柯鹼相似之副作用：精神症狀如混淆不清、抑鬱、睡眠問題、渴求藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/40691
降膽固醇有秘訣　動對、吃對有如神助！

…果，如蜜汁腰果、楓糖腰果等，雖然其中所含的糖分會使人暫時心情愉悅，但糖分對身體而言，並不是必須營養素，吃多了反而會攝取不必要的熱量，讓腰圍默默變粗。 **降血脂食…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592
不當快槍俠！4面向改善早發性射精有一套

…義則是：** 無法有效控制或延遲射精，讓雙方享受性的互動與愉悅，太快射精，發生於陰莖進入陰道前，或進入陰道後15秒內即射精（World Health Organization，1…
http://www.top1health.cn/Article/4/40363
自律神經失調怎解？醫師倡做OO舒緩！

…飲食男女，人之大欲存焉。」伏隔核，也是負責美食及性愛愉悅的回饋，功能是使人類透過飲食得以生存，透過男女之愛慾，得以繁衍。因此同樣的道理，我也鼓勵自律神經系統失調病患，何不適…
http://www.top1health.cn/Article/145/40359
追奶祕笈大公開　最大關鍵在媽媽心情

…體不用製造這麼多奶水。 **品嘗喜愛食物追奶‧感受身心愉悅** 毛心潔醫師指出，如果不餵奶、不擠奶，單純靠食物想追奶有其困難度存在，但如果今天頻繁的擠奶、餵奶，也許吃了某些…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118
手中啤酒好喝嗎？耳邊音樂可能是口感關鍵

…受試者聆聽甜美的背景音時，其對口中啤酒的評比結果偏向較甜且較愉悅。作者表示，這樣的結果可能是因為聯覺(synesthesia)反應，也就是一種刺激引起另一個大腦的感官受到非自願的刺…
http://www.top1health.cn/Article/318/39026
坐月子不能洗頭、洗澡？4迷思一次破解

…*四、不能流淚？** 不能流淚很重要的意義是提醒產婦保持愉悅的心情，中醫理論裡情緒的暢達是由肝臟主管，當生產耗傷肝血，可能影響肝氣疏暢情緒的作用，相對使得情緒容易抑鬱，因此產後…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670
外食+少蔬果！4成類單身族身體不快樂

…對國人「身體快樂五力」，即為美肌力、順暢力、免疫力、舒活力和愉悅力進行調查，結果從1068位15至59歲民眾回收的網路問卷中，發現身體快樂指數不及格者的比例高達33％，且整體而言，…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746
你有食物成癮嗎？4大類型自我檢測

…力低落，且多巴胺分泌產生問題時所出現的舉動。多巴胺是與活力、愉悅、快樂等相關的神經傳導物質，在搭乘雲霄飛車時、賭博時、進行羅曼蒂克的約會時，多巴胺的濃度就會上升。如果對每件…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721
你有暴食症嗎？5項中2項要注意！

…的獎勵機制有著密不可分的關聯性。酒精成癮就是大腦因為酒產生了愉悅感，促使獎勵機制不斷運作，進而使人習慣喝酒。毒品等藥物成癮也是相同的原理，這類攝取某種東西而獲得獎勵的行為，和大腦調…
http://www.top1health.cn/Article/101/38664
測基礎體溫不光能助孕　更有助了解身體狀況

…慢，因此體重不易下降。所以這段期間不用進行嚴格的減肥，請放鬆愉悅地度過。維持目前的狀態即可，體重或許會稍微增加。有些人在這段期間，因為體重無法下降而感到挫折。請別忘了男性沒…
http://www.top1health.cn/Article/324/38573
蘆薈可以治肝病？先搞清楚「肝炎」≠「肝病」

…個緩慢而長期的過程。患者在治療的同時應注意起居飲食，保持心情愉悅，避免過度勞累和熬夜，導致症狀繼續惡化。 **【醫師小叮嚀】：** 肝炎患者除了就醫治療外，平時生理與心靈適…
http://www.top1health.cn/Article/258/38399

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