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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

你的另一半是惡情人嗎？從這些「示警信號」看出端倪

關於心理變態的典型行為特徵，有許多傑出的研究成果。對這些研究有興趣的話不妨上網搜尋相關資料。至於我們在這本書裡所提的「示警信號」，則可以看作對這些專業資料的補充。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/262/63595
經常沒來由的沮喪、煩躁影響睡眠？6招讓你情緒平穩睡好覺

…式讓你知道哪部位出了問題，像是發燒或疼痛都是，但你知道，其實情緒莫名的煩躁和低落、焦慮、失眠也是種警訊嗎？執業20年的精神科醫生Julie Holland表示常常有病患和她說「我一…
http://www.top1health.cn/Article/76/63579
女性必看！月經來潮乳房疼痛〜做這1招向上頂通氣血

…時，會感覺乳房脹痛、下腹疼痛、頭痛等不適，甚至會有亂發脾氣、情緒暴躁等情況，經常會帶給朋友或家人困擾，彷彿置身在「同樣的痛苦深淵」或「不定時炸彈」中。中醫面對以上的經前症候群症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/62506
熟男熟女這樣吃補對荷爾蒙～不再害怕更年期失眠困擾

…尤其是荷爾蒙的巨大改變，會影響到許多神經傳導物質的分泌，導致情緒低落、壓力纏身，嚴重者有難以入睡的失眠困擾。 **✚從飲食中補充天然的荷爾蒙** 女性更年期症狀，來自於…
http://www.top1health.cn/Article/11/61499
愈吃愈胖、愈氣愈胖～擺脫情緒性肥胖6錦囊

景氣差，工作、家庭壓力兩頭燒，常讓人有情緒性肥胖的困擾。醫師指出，門診發現，近日因情緒性肥胖求診的人，大幅增加2成，其中女性多於男性，白領階級高於藍領階層，特別是情緒性飲食所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/320/61469
跟孩子談壓力！這樣做，學著轉移、處理壓力

…處理這件事，去吃冰淇淋、看電視、散步、聽音樂……什麼都好，等情緒舒緩了，再回頭處理它。 **本文出自幼獅文化《每週來點正能量──52招跨越生活障礙》一書**
http://www.top1health.cn/Article/251/61456
開心再忙都沒關係？只要工作就會有壓力，別忘了適度幫情緒排毒

持續處於壓力狀態，會使去甲腎上腺素分泌不足，長期下來就會有罹患憂鬱症的風險。為了避免發生這種事，應該注意不要長期生活在壓力下。確實「休息」才是維持工作動力的不二法門。近…
http://www.top1health.cn/Article/248/61359
不想被情緒勒索？專家教你3技巧，在情感中設立界限

…共識** 之所以要設限，是因為身為人的有限性──時間有限、情緒有限、精力有限。但我們卻常常看不到這些有限，它們會拉垮你也拖垮關係。提到前面的提款機例子，由於金錢物質是有形…
http://www.top1health.cn/Article/245/58251
媽咪，我怕怕…寶寶超怕生，爸媽怎麼辦？

…臨床心理師廖羚雅表示，寶寶開始對陌生人產生焦慮、警戒、不安等情緒反應，在學理上又稱作「陌生人焦慮」（stranger anxiety），發生年齡與階段因人而異，平均約在7到8個月開…
http://www.top1health.cn/Article/251/58185
為什麼我們這麼容易被家人情緒勒索？從這些故事看出端倪！

在任何關係中，都可能存在情緒勒索的情形，但在家庭關係裡，這是更普遍也更嚴重的。因為我們難以逃開或切斷和家人的關係。面對伴侶，可以分手；面對朋友，可以絕交。雖然我們不想如此，但尚有這…
http://www.top1health.cn/Article/245/58132
月經沒來變季經？吳明珠教妳這樣調理，月經順順順〜

…下一次完整破解。 **月經不調原因：飲食、情緒、生活習慣、疾病都有關** 中醫師吳明珠表示，月經不調通常不是單一歸為某種原因，如情緒、飲食、生活習慣，以及疾病等…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948
甲狀腺亢進能喝咖啡、喝茶嗎？中醫：吃這一味調理好再說

…狀愈嚴重。 ![][201603] **情緒常常左右甲狀腺的穩定　甲狀腺疾病偏愛女性** 甲狀腺是合成、分泌甲狀腺激素的場所，甲狀腺激素隨血液被運送到身體的各…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962
老是對他人不耐煩？原來是這性格作祟

忍不住對他人的言行感到不耐煩？會對他人的言行感到不耐煩，是因為自己心中的麻煩女子因對方的女子要素產生反應。心中的麻煩女子指數愈高的人，「麻煩女子」探測器就會愈敏感，所以才會…
http://www.top1health.cn/Article/145/57889
醫師公開安撫密技　帶北鼻出國「這一招」讓他停止哭鬧

…遊的父母感到卻步。當孩子在旅行中哭鬧不休，如何才能緩和孩子的情緒，讓他停止哭鬧呢？ **避免孩子暴走出國前先「微旅行」** 小小孩的情緒往往很難掌控，可能這一秒笑呵呵…
http://www.top1health.cn/Article/145/57890
寶寶好黏人？克服嬰幼兒分離焦慮靠這4招

… **如何克服分離焦慮** 下列四點可幫助孩子克服分離的情緒反應。 **1.照顧者的心態調整** 陳韻如臨床心理師表示，不僅孩子會有分離焦慮的階段，照顧者同樣也可能有…
http://www.top1health.cn/Article/251/57878