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每个宝宝的气质与个性大不同，有的害羞内向，有的见人就笑。家有超怕生宝宝，有时连亲友的热情互动也会把他们吓得嚎啕大哭，让父母既尴尬又心疼，如何陪伴敏感宝宝度过这段适应期？

“女儿都是我带的，现在1岁了，有人来家里，跟她四目交接就会开始哭，搞得我们很尴尬。”、“宝宝今天去抓周，从头哭到尾…她看到不认识的人看她就大哭”关于宝宝怕生议题，在亲子讨论版上，总能吸引许多妈妈热切交流，与其说是经验分享，更像是吐苦水大会。

陌生人焦虑 年龄反应因人而异

究竟宝宝为何会产生此心理机制，通常是发生在哪一阶段，每个宝宝都会有此困扰吗？台北医学大学附设医院复健科临床心理师廖羚雅表示，宝宝开始对陌生人产生焦虑、警戒、不安等情绪反应，在学理上又称作“陌生人焦虑”（stranger anxiety），发生年龄与阶段因人而异，平均约在7到8个月开始，持续时间不一，通常最慢会在2岁前结束，不见得每个宝宝都会经历此过程。

从生理发展机制来看，新生儿因视觉距离较窄短，上下不超过15度，左右不超过30度，直到1岁以后才慢慢接近成人视野宽度，对颜色和立体感则要到7、8个月以后才会趋于成熟，换言之，此时宝宝才能看清楚主要照顾者的脸孔、表情与动作，开始透过结合主要照顾者的声音与面容来认得人。