心肺功能 | 搜尋結果

「心肺功能」搜尋結果

總共找到 630 筆符合關鍵字「心肺功能」的資料

為什麼容易中暑？原來是缺乏「熱休克蛋白」

…燒、腹瀉、肺炎、其他感染；加上本身有甲狀腺亢進、慢性疾病導致心肺功能不良、服用藥物導致排汗不良等情形的人，都要提高警覺防範中暑。  ![中暑的病人若未在3…
http://www.top1health.cn/Article/240/38459
微運動也能瘦？10種家事消耗熱量大公開

…游泳、跳舞、騎腳踏車等還是最理想的，不只消耗卡路里，也訓練到心肺功能和肌耐力，還能有效促進新陳代謝。本文的研究多少帶有趣味成分，但是也提醒我們，多多起身活動，總比下班後只會…
http://www.top1health.cn/Article/248/38238
女性，如何在春天養肺、護肺？

…動強度只要達到『可以講話，沒辦法唱歌，微喘的程度』就足夠增強心肺功能了。」 ![女性有固定持續的運動習慣，可增加肺活量，運動強度只要達到可以講話，沒辦法唱歌，微喘的程度就足夠…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169
減肥越快越好？小心復胖快又傷身

…是王道。當然，這並不是說運動不重要，運動的確讓人更健康，增強心肺功能、讓人心情愉快，還有更重要的是增加肌肉量，這些好處難以被其他方式取代，只是就減重來說，只想靠大量或者激烈運動的話…
http://www.top1health.cn/Article/302/38166
人瑞奶奶骨折可開刀嗎？術後兼骨鬆治療

…人。人瑞骨質疏鬆骨折，絕不能以單純骨折視之，術前需進行仔細的心肺功能評估，並適當地矯正病患手術前的身體狀況，以降低麻醉和手術失敗的風險。 **術後照護要全面　多留意居家活動安…
http://www.top1health.cn/Article/132/37903
三高搗蛋三劍客！茄紅素抗氧化助抗老

…慣，除了有助於控制體重並可降低血脂和血壓、利於血糖調控及增加心肺功能。建議每天至少進行30分鐘的中度運動，以消耗200大卡為目標，如快走、慢跑、游泳等。 ![控制體重，配合規律運…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807
身體長期酸痛　小心骨骼軸線變形釀禍

…，這類脊椎軸線不良通常是具彎曲性可逆的；而嚴重脊椎側彎會影響心肺功能、運動表現，甚至合併神經學症狀，需早期發現，早期介入治療，持續追蹤，避免過度惡化，導致未來需要手術矯正。 **…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…的作用。運動的強度一般以有心跳加速、微喘、汗出，才能有鍛鍊到心肺功能，也可掌握333原則（心跳達130、持續30分鐘、一週3次）。平時沒有運動習慣的人，建議漸進式開始、慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
急救到底，永不放棄？醫師這樣說

… 葉克膜是讓血液進行氣體交換的機器，可以暫時取代患者的心肺功能，爭取一些時間看有沒有機會渡過危險期。粗大的管路會分別被插入靜脈和動脈中，以抽取並注入血液。每一回要安裝葉克膜，…
http://www.top1health.cn/Article/253/37784
大齡女想孕妙方　6叮嚀提升卵子品質

…分泌不受影響，卵子自然能得到保護。而運動又以有氧運動，能訓練心肺功能的運動是最好的。 **❤6.肥胖者須減重** 肥胖者過多的脂肪會影響體內荷爾蒙的不正常分泌，當體內代謝不…
http://www.top1health.cn/Article/324/37707
追趕跑跳蹦　充分體適能助孩子發展

…易疲勞等症狀。 **心肺適能** 良好的心肺功能可為身體各個組織帶來足夠的氧氣量，讓腦部與身體都能有效率的運作，並可幫助預防各種心血管疾病；心肺適能又稱為心肺耐…
http://www.top1health.cn/Article/201/37529
告別水腫臉　美女中醫師教關鍵3招

…是排濕氣最好的方法之一** a.利用有氧運動，訓練心肺功能，促進脂肪燃燒，較佳的方式如健走、健身車、滑步機、踏步機、慢跑等運動，運動的熱效應促進排汗，也可以幫助消除水腫。…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456
中氣不足、講話不順　當心PM2.5入侵肺

…，很容易喘。這些民眾，可定期做肺功能的檢查。 **增強心肺功能　做有氧運動，不宜太激烈** 肺功能不佳的民眾，建議要持續規律做有氧運動來維持既有的心肺功能，但運動時切記…
http://www.top1health.cn/Article/248/37356
機器人腳助行走！脊損傷友善用輔具勤復健

…運動的情形下，不僅容易導致肥胖，更可能延伸出駝背、下肢水腫、心肺功能不佳等問題產生。 **車禍陽光男孩再行走！機器人腳改善駝背不適** 身高180公分、外型陽光的脊損傷友張…
http://www.top1health.cn/Article/167/37334
健走很簡單　效果不簡單

…步的彈跳動作，對膝關節具有衝擊性，承受體重的4～5倍壓力，且心肺功能欠佳的人，也難負荷突然劇烈的心肺運轉，想養成良好的運動習慣，不妨先從健走開始，因為健走時雙膝只需承受體重2～3倍…
http://www.top1health.cn/Article/306/37258