…更讓蔡奶奶因此不敢出門!即便想開刀去除,但在考量其年邁體弱、心肺功能衰退,擔心長時間全身麻醉手術風險極高下,讓不少醫師束手無策。所幸,最後在局部麻醉的協助下,蔡奶奶已成功切除腫瘤,…
http://www.top1health.cn/Article/241/40577…部開個30-40公分長的傷口,術後恢復期長達1-2個月,對於心肺功能不佳或年紀較大的病人而言是極大的挑戰。目前微創腹主動脈瘤血管內植入支架手術(EVAR),則是在兩側腹股溝處切兩個…
http://www.top1health.cn/Article/28/40572…粉轉成高蛋白質和高脂肪飲食(不宜偏廢低熱量的蔬菜),以及進行心肺功能運動與高強度的間歇式運動。
http://www.top1health.cn/Article/101/40310…,警察伯伯真辛苦!衛生福利部豐原醫院檢驗200多名豐原警察的心肺功能,發現近3成警員有肺功能異常的問題,比例偏高,醫師推測除了與龐大的工作壓力有關,外勤吸入太多汽機車廢氣和PM2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/40366…騎腳踏車等)和無氧運動(重力訓練、仰臥起坐等),前者可以增強心肺功能,後者主要是鍛鍊肌肉耐力。進行有氧運動的時候,我們可以較順暢、規律地呼吸,而進行無氧運動的時候,呼吸沒有固定的節…
http://www.top1health.cn/Article/250/40060…能力」以及「肌力」「肌耐力」。 **心肺能力:** 心肺功能加強的步驟,就是建立有氧基礎跟有氧效率,可以從快走慢跑、單車、登階、游泳、跳舞等,持續性且維持一定心率的方式開始…
http://www.top1health.cn/Article/306/39007…,並不是每個人都適合三伏貼治療,例如孕婦,以及兩歲以下幼兒、心肺功能不足者、皮膚容易過敏,或敷貼處有傷口的民眾,或敷貼時正好感冒發燒的患者,以及屬於中醫證型中「陰虛火旺」的民眾,都…
http://www.top1health.cn/Article/258/39020…地限制便利性大增。 練習瑜珈主要可以訓練肌力、肌耐力、心肺功能,另一方面也能幫助伸展肢體、紓緩緊繃的肌肉,並藉由溫柔和緩的動作,達到身心平和穩定的效果。透過規律的練習孕期瑜珈…
http://www.top1health.cn/Article/17/38666…燒、腹瀉、肺炎、其他感染;加上本身有甲狀腺亢進、慢性疾病導致心肺功能不良、服用藥物導致排汗不良等情形的人,都要提高警覺防範中暑。 <!--more--> ![中暑的病人若未在3…
http://www.top1health.cn/Article/240/38459…游泳、跳舞、騎腳踏車等還是最理想的,不只消耗卡路里,也訓練到心肺功能和肌耐力,還能有效促進新陳代謝。 本文的研究多少帶有趣味成分,但是也提醒我們,多多起身活動,總比下班後只會…
http://www.top1health.cn/Article/248/38238…動強度只要達到『可以講話,沒辦法唱歌,微喘的程度』就足夠增強心肺功能了。」 ![女性有固定持續的運動習慣,可增加肺活量,運動強度只要達到可以講話,沒辦法唱歌,微喘的程度就足夠…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169…是王道。當然,這並不是說運動不重要,運動的確讓人更健康,增強心肺功能、讓人心情愉快,還有更重要的是增加肌肉量,這些好處難以被其他方式取代,只是就減重來說,只想靠大量或者激烈運動的話…
http://www.top1health.cn/Article/302/38166…人。人瑞骨質疏鬆骨折,絕不能以單純骨折視之,術前需進行仔細的心肺功能評估,並適當地矯正病患手術前的身體狀況,以降低麻醉和手術失敗的風險。 **術後照護要全面 多留意居家活動安…
http://www.top1health.cn/Article/132/37903…慣,除了有助於控制體重並可降低血脂和血壓、利於血糖調控及增加心肺功能。建議每天至少進行30分鐘的中度運動,以消耗200大卡為目標,如快走、慢跑、游泳等。 ![控制體重,配合規律運…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807…,這類脊椎軸線不良通常是具彎曲性可逆的;而嚴重脊椎側彎會影響心肺功能、運動表現,甚至合併神經學症狀,需早期發現,早期介入治療,持續追蹤,避免過度惡化,導致未來需要手術矯正。 **…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882