吃飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃飯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃飯」的資料

糖尿病患者想減重怎麼吃？專家教你這樣做不傷身

…，市售飲料和手搖杯飲料都含糖，最好也不要購買。 **【吃飯要細嚼慢嚥】：**這樣能夠使食物與唾液充分混合，有助消化吸收，並可以延長用餐時間，即使吃得少也可達到飽足感。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/51879
夜盲症也能重見光明！人工電子眼植入術新契機

…。雖無法達到正常人眼精細視力，但對於日常生活之基本需求，例如吃飯時可見刀叉或行走時躲避燈柱等，已有極大的幫助。 **人工電子眼術後　需配合視覺復健** 手術後1個月，待傷口…
http://www.top1health.cn/Article/88/51842
孩子偏食、脾氣暴躁、不睡覺，其實都跟「它」有關

「楊醫師，我家孩子都不吃飯，怎麼辦？」、「那一整天都精神飽滿，不愛睡覺，怎麼辦？」、「他最近的情緒很不穩定，超愛生氣，怎麼辦？」當然，上述的問題原因很多。但是有一定的比例，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51717
扭轉小孩問題行為　爸媽必學3個關鍵句

小孩不肯乖乖吃飯、刷牙，動不動就尖叫哭鬧，甚至還會趁爸媽不注意戳一下弟妹？管教小孩，「說」永遠比「做」容易，尤其是面對狀況連連時，爸媽幾乎不太可能冷靜地從中全身而退。不過，小小孩的…
http://www.top1health.cn/Article/212/51682
1至4歲「個性養成」大解析　親子部落客授教養日記

…上我家兩隻可能都遺傳到我的急性子，所以每次不管任何事（尤其是吃飯）都跟打仗一般，從菜還沒上桌就會開始一直「餓餓～」的喊。這時，我最常跟他們說的一句話就是：「你要學會等待…
http://www.top1health.cn/Article/251/51678
牡羊座愛挑戰、超好動！恢復元氣記得多補充蛋白質

…慢慢吃一頓數小時的法式晚餐可能有點困難，他們較不願意花時間在吃飯上，總是想要迅速解決一餐，再繼續下個活動，畢竟充滿幹勁的他們，人生總是有做不完的事、一堆目標啊！演藝圈中有不…
http://www.top1health.cn/Article/248/51674
爸媽看過來！孩子玩食物，應該立刻制止？

…些困難，而對於孩子玩食物的行為亦會進行糾正，一來玩食物延長了吃飯時間，二來也擔心孩子沒有認真進食而養分攝取不足。然而《Appetite》日前刊登英國德蒙福特大學(De …
http://www.top1health.cn/Article/248/51565
防幼兒偏食小錦囊：利用貼紙鼓勵多吃蔬菜

… 1.父母的教養方式：父母本身偏食、過度責罵、或小朋友不專心吃飯（邊看電視或邊打電腦邊吃飯）。 - 2.與食物接觸的經驗不佳：不喜歡食物的味道（包括太苦、太辣、太腥、太澀等），食…
http://www.top1health.cn/Article/320/51633
照護就是要笑！心態對了，照顧父母不再是沉重負擔

…藝人的老婆。總是很開朗，又不會抱怨。在佐賀時，我跟老婆會出門吃飯。如果我像上班族一樣每天按時上班，下班回家後或許會請老婆做一點下酒菜配酒，但是我平時很少回家。「你現在在…
http://www.top1health.cn/Article/110/51646
隔夜茶別喝錯！能防濕疹、除口臭…真的嗎？

…而久之，會造成貧血。所以素食者比較要留意這個情形，儘量不要在吃飯中間，或吃飯後馬上喝濃茶，如果可以的話，間隔1~2小時再喝。單寧酸多存在於檳榔、茶、柿子、葡萄皮、石榴、梨、…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539
吃炸雞配啤酒好療癒？研究證實：吃蔬菜才真的抒壓！

…，會增加67%的憂鬱症機率。 **在家吃飯意外好處：無形中攝取更多份蔬果！** 美國華盛頓大學一項最新研究指出，在家煮飯時，人們傾向於攝取更多的蔬菜與水…
http://www.top1health.cn/Article/320/51548
看動作片易發胖　營養師靠2大絕招解套

…慾的效果，減重族進戲院前可要先想好解套方式！ **吃飯配電影！小心吃過頭會發胖** 上完課、下了班，許多人喜歡懶懶地躺在沙發上看電視，或直接到戲院看電影，觀看時再搭…
http://www.top1health.cn/Article/248/51433
不吃飯可以餓死癌細胞？巧吃高蛋白對抗癌症！

…事情。不少癌友誤以為利用「饑餓療法」可以餓死癌細胞，因此不肯吃飯；不過，研究發現，許多癌友的死因與營養不良有關，不一定是病情惡化造成的。營養師建議，可以利用市售營養品補充熱量與營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/51353
想擁有迷人腹肌？必知這該做＆不該做清單

…及加了添加物的食品。 **6.經常坐在桌前一邊工作一邊吃飯？！╳** 忙碌的女性當中，應該有不少人是面對著電腦，一邊工作一邊吃飯吧！但其實這是典型最容易發胖的用餐方式。在…
http://www.top1health.cn/Article/292/51487
減重最怕餓過頭！這些食物幫你抑制失控的食慾

…食慾的成分跟水溶性膳食纖維有關，也就是大家常聽到的「果膠」。吃飯前先吃蘋果，再喝水，能使果膠吸水膨脹，有助於延緩胃排空，產生飽足感。因蘋果富含膳食纖維，吃下後不會造成血糖快速上升，…
http://www.top1health.cn/Article/132/51402