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…人體造血功能正常運作,使貧血、血壓偏低,以及容易畏寒、手腳冰冷等問題找上門。 因此,吃素的朋友想要避免上述症狀發生,除了學會如何在素食食材中補充以上營養素外,寒冬之際於居家日…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244…美人」穿再多,仍然從手到腳涼冰冰。中醫師表示,女生容易手腳冰冷,正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助抗寒暖身。其中桂圓…
http://www.top1health.cn/Article/80/56226…傷、傷口癒合速度緩慢等。 **心理的空虛-孤單寂寞覺得冷?起司火鍋補鈣抗憂鬱** 提到起司鍋,就不得不提到瑞士,漫長又寒冷的冬天中,一家人圍在餐桌前吃起司鍋是瑞士人的家…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149…,寒從足下生。」中醫認為足部是諸陰所聚,也是全身最容易受寒發冷的部位,一旦護衛肌表的「衛氣」功能失常,腳底和小腿受寒,就容易造成免疫力下降,導致感冒等疾病的發作。如何透過雙腳啟動全…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013**全球唯一所有內臟都吃的民族,理由很虔誠** 中國菜與日本料理,有兩個方面很不相同。其一是日本除了魚,在烹調時不會留下動物的原形;另一個差異是,不論是正式場合,還是一般主婦在煮…
http://www.top1health.cn/Article/324/56153…兒的重要課題。 **【長時間不動、出現藍斑…寶寶太冷啦】** 時序進入冬季,許多人為了要幫孩子保暖,像包肉粽般把寶寶裹得密密實實,但這種作法常會讓寶寶睡到一半被熱醒;也…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155…他則略有差異。 <!--more--> ![冬天天氣乾又冷,容易被靜電電到的人,擦護手霜加強保濕有助預防。][128456] **1.【陰虛體質】:** **說明:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/56081冬天氣溫下降,老是覺得腳底冰冷,一股寒氣往上竄嗎?許多人認為這代表身體「太虛了」,應該多吃補,然而,中醫師表示,足部冰冷的人不見得體質偏寒,且足部從腳底筋太緊、足心發熱到腳踝水腫,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56011…衰,偽者則痿。」 **馬上風危險因子:過度興奮、天氣太冷都有關** 馬上風,又叫「腹上死」、「房事猝死」,中醫稱為「脫症」,民間又叫「大泄身」。就是男女在發生關係時,因為行…
http://www.top1health.cn/Article/262/56054…有原因!關鍵在人體分解肝醣,以維持體溫** 為什麼天氣一變冷,人的食慾就跟著大增呢?梁家瑋營養師表示,這是因為在天氣冷的時候,人體會傾向於分解體內儲存的營養素,例如,肝醣等,以產…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060寒風冷冽,減肥老是失敗,原來是體內濕氣重所致。中醫師指出,肥胖與體質關係密切,其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑,或用荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018…握「少澱粉多蛋白質」,並且破除「冬季減重3迷思」,包括:「天冷狂喝減肥茶或利尿劑,有助減重?」趁天氣還冷颼颼時減肥,就能達到事半功倍的效果。 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007…生育的年齡,卻意外發現罹患乳癌,還能如願生子嗎?目前透過預先冷凍卵子或胚胎,可以在化療之前就先進行,為乳癌婦女帶來一線生機! ![高達五分之一的新診斷乳癌患者發病的時間都是在主要…
http://www.top1health.cn/Article/310/56002…人死於心臟病,平均每27分鐘就有1人死亡。尤其冬天氣溫低,寒冷會使血液濃度增加,造成血液的凝結,還有在低溫狀態下,會使周邊血管收縮,造成血管阻力及血壓上升,使心臟負荷增加;或是本身…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974…媒體報導,當年為39歲的林志玲為了保存「生」機,曾到醫院進行冷凍卵子9顆,但是未經當事人証實。婦產科醫師當時即建議最好冷凍15顆,成功率最高。但是,事隔3年後,志玲姐姐如今已經42…
http://www.top1health.cn/Article/262/55899