冰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

歐美暖身有新招！熱紅酒巧克力，妳喝了沒？

…好。營養師則表示，紅酒能促進血液循環，提高體感溫度，容易手腳冰冷的人下次不妨試試紅酒加熱巧克力的獨特滋味！ **歐美人暖身有新招！熱巧克力就愛混搭紅酒** 在飲品的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50900
年節腰腹不卡油！營養師：冰箱必備5大食材

…斷糖油吸收；**4、多抗氧化**，避免肝臟發炎。 **冰箱裡一定要有！5大食材護健康** 而在年菜食材的備貨上，可以優先選擇富含膳食纖維及高抗氧化力的蔬菜水果，搭配優質…
http://www.top1health.cn/Article/80/50743
抗手腳冰冷就靠黑糖薑茶！老薑、嫩薑誰有效？

天氣冷颼颼，除了永遠都吃不飽外，最困擾的應該就是手腳永遠冷冰冰！尤其是晚上睡覺時，就算用棉被從頭到腳裹得密不透風，腳趾頭還是會像冰棒一樣冷支支，凍得難以入眠。這時候不妨來碗黑糖薑茶…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932
咖啡渣別急著丟！微波烘乾，除臭、去腥強效

…巾蓋好，並以橡皮筋綁緊，就可以放到鞋櫃或衣櫃除濕，也可以放到冰箱裡，做為冰箱用芳香劑。除此之外，咖啡渣也有很好的清潔與去角質功用。我們可將咖啡渣放到絲襪裡過水，然後以化妝棉…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940
冬天進補吃魚就對了！鰻魚燉四物讓你砰砰跳！

…及體質適合，男生一樣可以吃四物。例如，天寒時因血虛引起的手腳冰冷，就可以吃四物獲得改善，而鰻魚營養豐富，又富含油脂，所以在冬天可以作為很好的禦寒食物，若是互相搭配，將能有更佳的滋補…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787
吃冷麵剩飯能減肥？變身抗性澱粉不飆體重！

…他們找到新出路！坊間流傳「吃冷麵、剩飯可以減肥」，甚至表示把冰隔夜的義大利麵、麵包、批薩、炒飯等拿出來再加熱食用，效果更明顯，這是真的嗎？減重醫師表示，關鍵在於「抗性澱粉」發揮效用…
http://www.top1health.cn/Article/101/50765
搶救大掃除症候群！3招頸部伸展，遠離家事痠痛

… 物理治療師王思翰強調，如打掃完有肌肉酸痛不適，可先自行冰敷患部10至15分鐘，48小時後再改換為熱敷。如果冰熱敷仍無法緩解症狀，請至醫療院所就醫檢查。每天打掃完之後，還應搭配…
http://www.top1health.cn/Article/167/50710
就愛喝牛肉湯補鐵，營養師：加這1味吸收更好！

冷氣團報到，手腳冷冰冰，而滋味鮮美、清爽的牛肉湯，是不少女性朋友，冬季最愛的補血聖品之一！不過，除了單純飲用富含構成血紅素關鍵成分鐵質、有利補血的牛肉湯外；營養師表示，想要讓其發揮…
http://www.top1health.cn/Article/80/50614
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

進入冬天，早晚日夜溫差大，許多老人家、體質欠佳的民眾常手腳冰冷、有氣無力，甚至常感冒、拉肚子。中醫師指出，「溫補避寒」是改善體質重點，養生首重養腎，建議可食用黃耆枸杞紅棗雞湯養腎，…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
腳踝扭傷不要變「麵龜」　第一時間這樣做…

…果熱身不足，很容易導致腳踝扭傷。日前傳出有人腳踝扭傷後，進行冰敷卻睡著，反而造成凍傷，甚至傷口化膿。專家建議，腳踝扭傷應掌握「休息、冰敷、壓迫、腳抬高」4原則，並且依腳踝姿勢及疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…壓力大、思慮多、自我要求高 - 經常飲酒過量 - 時常吃冰品、喝冰飲 - 早上還沒吃熱食就空腹喝蔬果汁、精力湯 - 大量攝取寒、涼性食物 - 時常熬夜，或輪大夜班，作息日…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效

…有的糖化酵素和芥子油成分對人體消化功能大有裨益。 **冰糖燉白蘿蔔止咳　脾胃虛者不宜** 讓白蘿蔔發揮最大的止咳效果，就要和冰糖搭配為「冰糖燉白蘿蔔」。中醫食療辨證認為，白…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…感冒，大致上皆屬氣虛，所以有四大類食物不建議攝取：寒性食物、冰涼食物、甜的食物，以及燥熱食物。我每次看診都會根據當時的季節與天候告誡病人忌吃哪些食物，我發現有遵守醫囑不亂吃的病人，…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
甩開鼻過敏！冬敷三九貼，調理體質好過冬

…中藥刺激穴位，來驅散體內寒邪，就是減少過敏疾病發作，改善手腳冰冷的好選擇。 **三伏貼V.S.三九貼　皆屬「天炙療法」有利祛邪散寒、促氣血循環** 不過，三伏貼與「…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464
蛋黃哥變軟Q了〜吃冷凍蛋4大秘密與風險…

… **【冷凍蛋美味4秘密】** **秘密1：** 雞蛋在冰箱冷凍室結凍，水分減少，會使得風味更加凝聚！在冰箱冷凍室讓雞蛋完全結凍的話，雞蛋的水分會適度地減少，能夠享受到凝聚的美…
http://www.top1health.cn/Article/248/50456