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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

研究：這類不飽和脂肪酸　可降低糖尿病風險

先寫在前文，這篇研究的結果還不能作為一般人的飲食調整，更不能做為營養補充品的食用建議。任何人如果引用這篇研究結果或是本篇部落格文章，作為營養補充品或是飲食建議，這是絕對錯誤的作法！…
http://www.top1health.cn/Article/240/40324
輪班作業腸胃出狀況　胃潰瘍風險大增

根據斯堪的那維亞雜誌工作環境健康雜誌(Scand J Work Environ Health)的研究結果，在控制危險因子後，從事輪班工作者會增加腸胃道不適症狀及消化性潰瘍的機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40435
糖尿病治得好嗎？醫師這樣說…

糖尿病，有人稱之為文明病。據估計，目前台灣已經有超過200萬的糖尿病人口，對於國人的健康造成很大的衝擊。但是關於糖尿病，有很多不正確的知識在民間流傳。透過新推出的「糖尿病大哉問」這…
http://www.top1health.cn/Article/240/40437
劉軒：學生用腦用眼加倍，視力保健做對了嗎？

…後再考慮進行雷射手術會比較恰當。 **絕對做得到的視力保健！** 雖然近視多半是不可逆的狀態，但是別因此就放任視力繼續惡化下去，只要好好對待你的雙眼，就能有效讓近視度數持平…
http://www.top1health.cn/Article/134/40424
從小為好視力紮根！劉軒：3C時代如何幫孩子護眼？

…表達出來。經歷了慘痛的近視童年成長過程後，我也深深體會視力的保健觀念從小就要建立，越早開始對自己的視力健康負責，才能提早阻止視力惡化，更不用說現在的孩子小小年紀就要面對生活周遭這麼…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067
茭白筍出現黑點就不能吃？原來誤會了…

素有「美人腿」之稱的茭白筍，不論涼拌、快炒或燒烤都脆嫩可口，深受許多人喜愛。不過筊白筍放久了會出現一點一點的黑點，而且網路流傳：「茭白筍出現黑點代表遭受病蟲害感染，不能食用」，帶有…
http://www.top1health.cn/Article/302/40345
媽咪最愛的直立式吸塵器！日系vs歐系實用度大評比

![][107036] 「哈啾！」孩子又過敏了，家有過敏兒的媽咪總是擔心家裡不夠乾淨，各種灰塵和髒污容易引起小朋友過敏，所以每天都努力打掃，從茶几、電腦桌、沙發、地毯一直到櫃…
http://www.top1health.cn/Article/318/40402
檸檬搭紅茶啵棒？營養素恐打折扣！

夏日熱浪來襲，為避免曬黑、曬傷，除防曬外，飲食上適度加強維生素C的補充，更是重要！其中，滋味酸甜的檸檬汁就是許多人攝取維生素C的第一首選。偏偏檸檬汁微帶酸、苦的口感，卻非人人能接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/40337
視力模糊看不清？電擊大腦找回視覺敏銳度

《Current Biology》刊登一篇美國范德比大學(Vanderbilt University)的最新研究，發現若以溫和的電流刺激大腦的特定區域，持續20分鐘，可能能夠增進視…
http://www.top1health.cn/Article/248/40340
打胰島素代表糖尿病很嚴重，而且打了會洗腎？

胰島素是糖尿病治療當中很有效的一種治療方式，特別是在第一型糖尿病患者，沒有胰島素的話，他們會在很短的時間內就有生命危險甚至死亡。但是胰島素在目前來說，仍然以皮下注射為主。一般人對於…
http://www.top1health.cn/Article/302/40367
喝飲料算不算喝水？營養師這樣說...

每年夏天的季節來臨之後，就會有很多減重班的學員或是講座的學員問我，營養師請問每天要多喝水，那咖啡、茶、飲料能不能算水呢？市售的咖啡 98〜99% 是水，碳酸飲料的含…
http://www.top1health.cn/Article/302/40360
愛翹腳大NG！6大危害你中了哪幾個？

現代人長時間在電腦桌前工作，當固定一個姿勢久了不舒服，就會翹腳來變換姿勢。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，常有網友提問：「翹腳會不會傷身體？屁股會不會變大？」復健科醫師指出，骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/40302
紅肉西瓜PK黃肉西瓜，那個營養價值高？

盛夏炙熱，大口咬下清涼多汁的西瓜，消暑又暢快！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「紅肉西瓜、黃肉西瓜有什麼差異呢？」形狀橢圓巨大的紅肉西瓜跟渾圓嬌小的黃肉西瓜，營養上…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229
口渴才想到要喝水？每天要喝多少水才夠

在上一篇文章中Stella介紹了水對身體與健康的重要，並提到在炎熱的夏天裡，補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但，到底一天該喝多少水？有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水；有的人…
http://www.top1health.cn/Article/320/40278
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

…嗎？讓營養師為您解答。 **一天吃一顆大番茄　3大保健功效報你知** 營養師張佩蓉表示，番茄中所含的番茄紅素(Lycopene)，屬於類胡蘿蔔素的一類，是一種天然的紅色…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187