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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

吃日式炸豬排，為什麼一定要配高麗菜絲？

如果你喜歡吃日式炸豬排，盤子旁邊一定少不了放一堆高再高麗菜絲，你是否會感到好奇，為什麼加的是高麗菜絲，而不是其他的蔬菜絲？在日本人的眼裡，豬排加上高麗菜絲，簡直就是絕配！答案原來是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40498
健康食品別亂吃！了解體質與食品特性更重要

有些朋友會為了想保健自己的身體、或是預防病情惡化，買了許多健康食品。但要知道，食品是不得宣稱療效，尤其是沒有得到認證安全的健康食品更是如此。更何況很多健康食品都不知道哪裡來，外包裝…
http://www.top1health.cn/Article/302/40548
火速消除疲勞　吃生薑豬肉定食補體力

感覺疲倦時，表示急需透過飲食補充體力了，到底該吃什麼，尤其是上班族午餐建議吃什麼，才能遠離疲勞？日本醫學博士表示，維他命與蛋白質一樣具有預防疲勞的效果，特別推荐「生薑豬肉定食」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40491
營養師的護眼配方！多吃DHA等8營養素

眼睛是靈魂之窗，許多人都希望擁有一對明眸水亮的雙眼，然而用眼過度，如看書、滑手機、及看電視等時間太長的活動，造成用眼過度、眼睛疲勞、視力下降等問題。所以平常避免長時間用眼，定時讓眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/40533
一兼兩顧！吃海藻補EPA、DHA，還能補碘

…EPA及DHA除了有益腦部發育外，其實對心血管健康也有一定的保健作用，具有降低血中膽固醇、抗發炎、抗血栓等3項功效！ **功效1／降血脂：**研究指出，EPA及DHA可以藉由…
http://www.top1health.cn/Article/248/40450
立秋食補這樣吃！綠豆、薏仁5食材利溼消暑

立秋已屆，也代表著炎熱的夏天即將過去，秋天將要來臨！不過，中醫師提醒，立秋時節其實在中醫理論中仍被劃為「長夏」，而長夏「溼氣」當令，在日常保養、飲食上更要著重利溼消暑，以免損傷脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483
吃魚油能降血脂？研究：只降三酸甘油脂

…要取決於EPA與DHA。故若想攝取Omega-3脂肪酸，以達保健作用，微笑建議優先考慮動物性的魚油，若是素食主義者，則可使用亞麻籽油當作替代。 ![][107400] …
http://www.top1health.cn/Article/248/40530
廚房金剛鑽！黑松露抗老一級棒，臺灣原生種現蹤

…，市場上可說是非常搶手。 **松露是真菌　具有極高營養保健價值** 松露主主要生長在闊葉樹的根部底下，是一年生的天然蕈菇，和蘑菇、靈芝一樣都是真菌，而其擁有的特殊氣味，正是…
http://www.top1health.cn/Article/320/40541
雄性禿提早報到？少了這些營養素是關鍵

受到「病從口入」觀念的影響，幾乎有落髮問題的病友就診時都會詢問落髮和飲食有沒有關係。然而大部分的教科書很少說明飲食對毛髮疾病的影響，使得皮膚科醫師們面對病人的這類問題常常沒有招架…
http://www.top1health.cn/Article/242/40471
肺結核測試陽性，表示我有肺結核嗎？

肺結核皮膚測試陽性，會怎麼樣？該吃藥嗎？這是在留學門診常會遇到的問題！ ![][107203] **肺結核皮膚測試陽性是什麼意思** 肺結核皮膚測試陽性表示可能曾被感…
http://www.top1health.cn/Article/248/40469
酒精飲料喝不停！恐是大腦神經細胞罷工惹的禍

《The Lancet》刊登美國德克薩斯州農工大學(Texas A&M University)的最新發表，作者發現一個人的飲酒行為，可能因大腦裡一組特定神經細胞(nerve cel…
http://www.top1health.cn/Article/248/40463
別再吞雲吐霧啦！醫：青春不菸保健康

…平日均有設立不限年齡的「免費戒菸衛教諮詢」，也有設置「青少年保健諮詢門診」，有青少年專科醫師、親切的戒菸衛教師與專業的心理諮商師來為各位青少年及家長服務，門診服務內容包括： …
http://www.top1health.cn/Article/29/40485
研究：這類不飽和脂肪酸　可降低糖尿病風險

先寫在前文，這篇研究的結果還不能作為一般人的飲食調整，更不能做為營養補充品的食用建議。任何人如果引用這篇研究結果或是本篇部落格文章，作為營養補充品或是飲食建議，這是絕對錯誤的作法！…
http://www.top1health.cn/Article/240/40324
輪班作業腸胃出狀況　胃潰瘍風險大增

根據斯堪的那維亞雜誌工作環境健康雜誌(Scand J Work Environ Health)的研究結果，在控制危險因子後，從事輪班工作者會增加腸胃道不適症狀及消化性潰瘍的機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40435
糖尿病治得好嗎？醫師這樣說…

糖尿病，有人稱之為文明病。據估計，目前台灣已經有超過200萬的糖尿病人口，對於國人的健康造成很大的衝擊。但是關於糖尿病，有很多不正確的知識在民間流傳。透過新推出的「糖尿病大哉問」這…
http://www.top1health.cn/Article/240/40437