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「上課」搜尋結果

總共找到 642 筆符合關鍵字「上課」的資料

5個替代動作，初學者練腹肌更簡單有力！

…所謂的一千種樣貌的瘋狂！」我有學生很瘋狂運動，除了上課鍛鍊，自己還會每天運動，每天紀錄；也有學生，只有上課，平時不會主動鍛鍊，但就是能逢年過節每週每次從不缺席，沒有藉口請…
http://www.top1health.cn/Article/306/42964
大龍球能改善孩子注意力？專家：防累積性傷害

…師嘗試將硬邦邦的木頭椅子換成有彈性的健身球，希望能提升孩子們上課的專注力。但是專家建議，若要以健身球完全取代木製椅子，應有相關配套措施，輔以專業的職能治療師評估，才能達到改善注意力…
http://www.top1health.cn/Article/236/43008
運動時該卸妝嗎？美女醫師：至少先這樣做…

…動的女性上班族都有這樣的經驗，打完下班卡後，距離有氧運動課的上課時間只剩下半個小時，算算路程和換衣服，時間有點趕，只好頂著一臉彩妝去運動。不過，站在皮膚科醫師的角度，如果可以，運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/42920
你喜歡晚上運動嗎？出門前，記得看看 PM2.5！

「全民瘋運動」是近年臺灣的新現象。然而，對上班族、上課族而言，除了一大早起床運動以外，「晚上運動」常是不得已的選擇。「晚上的空氣品質，適合運動嗎？」因而成了重要的議題。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/42809
戶外抓寶可夢！紫外線與藍光讓學童惡視力上身

…未造成視力下降，就毋須手術，但可能會使視覺影像變暗，從而造成上課困擾、影響學習成效、生活品質下降，進一步導致情緒低落，為了避免白內障影響求學，學齡兒童應更注重防曬。 **【醫…
http://www.top1health.cn/Article/67/41782
寶可夢玩上癮！開學收心靠這5招

…強表示，過去開學第一周的經驗，常有不少學生睡眼惺忪地到學校，上課猛打瞌睡、無法專心。要避免類似情況，開學前一定要先調整作息，經常晚睡的人，睡前洗個熱水澡、喝熱鮮奶或聽些輕柔的音樂等…
http://www.top1health.cn/Article/236/41786
沒近視就不用戴眼鏡？藍光和紫外線更是視力殺手

…！夏天陽光熾烈，刺眼地令人無法直視，特別像是早上通勤上班上課時，正是太陽猛烈的時段，如果只配戴一般的有框眼鏡，要另外戴一副墨鏡在身上又稍嫌麻煩，更不用說還要特別挑選有近視度數的…
http://www.top1health.cn/Article/67/41741
老是火燒屁股？這樣做教會孩子正確管理時間

…卻不贊成他們犧牲寶貴的睡眠時間，隔天黑著眼圈渾渾噩噩地到學校上課，這樣未免太浪費生命了。我希望我的孩子可以盡情地玩，在他們盡完自己的責任之後。於是我決定幫他們上一堂關於時間…
http://www.top1health.cn/Article/251/41730
大腿骨折卻說不出話　竟是腦脂肪栓塞惹禍

…脂肪粒逐漸由身體吸收，住院1周後恢復言語能力，1個月後就返校上課，沒有留下不可逆的後遺症。 **預防脂肪栓塞　「避免骨折」是首要之務** 吳承哲醫師表示，相較於多數…
http://www.top1health.cn/Article/238/40708
想提升孩子創造力？別只給答案，要給有意思的問題

…有音樂、沒有動畫。請相信我，這是個辛苦且麻煩的堅持，多增加了上課與演講的難度，但這些年下來，我累積了一點資格可以說：這也是個值得的堅持。在堅持的過程中，我掌握到了如何讓聽者…
http://www.top1health.cn/Article/251/40688
寶可夢能解憂鬱？醫：只是暫時性快樂

…真醫師提醒，若過於專注於玩寶可夢，而不與朋友聚會、不去上班或上課，可能需要專業的醫療協助。][107665] 不過，詹佳真醫師提醒，若快樂感主要來自虛擬情境的成就，情緒的改善…
http://www.top1health.cn/Article/245/40615
上班族多走少坐增肌力　還能提高工作效率！

…到久坐的工作模式。以員工健康為考量的話，老闆應該透過上課，工作坊，甚至使用讓員工久站的工作桌等方式，鼓勵員工多站少坐。員工越健康，工作效率更高，公司也能因此獲利。參…
http://www.top1health.cn/Article/248/40414
寶可夢旋風　兒盟：注意12歲以下孩童人身安全

…，大批民眾成群結隊踏出家門蒐集神奇寶貝，卻也因過度沈迷而出現上課上班不專心、交通意外等問題。 **寶可夢若來台！兒盟：多注意孩子的人身安全** 在亞洲地區，寶可夢已開放…
http://www.top1health.cn/Article/236/40362
學習第二外語　大腦放鬆效果加倍

…續超過8周，並定期進行測驗。實驗結果發現，當受試者在上課前及上課後的5分鐘，有進行坐穩、閉眼、深呼吸等放鬆動作，其學習的速度會較快。然而作者也提及，若不論學習速度只看最後成…
http://www.top1health.cn/Article/248/40338
腋下多汗「濕濕女」　微波熱能一掃尷尬

新北市1名女大學研究生，有嚴重的腋下多汗及狐臭問題，每次上課輪到發言時，就緊張到腋下濕成一片並散發異味，甚至天熱時，還得在腋下夾著厚厚的衛生紙，防止衣服濕成一片；所幸，醫師用微波熱…
http://www.top1health.cn/Article/51/40313