333 餐廳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「333 餐廳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「333 餐廳」的資料

帶孩子出門怕造成別人困擾？親子×公共空間的衝突挑戰

兩位新世代媽媽蔚昀和淑婷，透過email通信，細膩寫下自己對孩子情緒、與孩子對話的經驗，也討論體罰、兒童人權、親子友善空間、性別刻板印象等觀念。在自身遭遇的煩惱中，他們看到孩子在公…
http://www.top1health.cn/Article/251/50308
咖哩放隔夜比較好吃？還要加「這一味」提升代謝力！

日本漫畫《深夜食堂》中，有一集是利用冰過一夜的咖哩，倒在熱騰騰的米飯上，堪稱人間銷魂美味，其中一段台詞更提到：「把冰箱裡稍微凝固的隔夜咖哩，澆在熱熱的白飯上，趁著咖裡融化的時候吃。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50247
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

冬天到來，天氣變冷，你的血壓也跟著升高了嗎？當心血壓控制不當，恐使中風、心肌梗塞、視網膜病變等問題找上門！想要有效降血壓，除了飲食避免重口味、吃太鹹外，難道就沒有其他方法嗎？營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
低卡瘦身吃這個！南瓜堅果炊飯超好吃

現代人因為工作忙碌的緣故，根本沒時間料理自己的三餐，所以幾乎都是外食族。一般餐廳的餐點相較之下來得油膩、重口味，長期之下容易導致體重控制不佳、心血管疾病等健康問題。今天就來教大家怎…
http://www.top1health.cn/Article/399/50215
誰說茹素很單調？DIY素椒麻雲吞好爽口

**★椒麻雲吞** 雲吞的吃法有好多種，偶爾捨棄肉餡，來點健康的吧？蓮藕、香菇、素內餡，燙熟之後，淋上椒麻醬汁，使人上癮的好滋味。 **材料：** 素肉300g、乾香…
http://www.top1health.cn/Article/145/50207
吃素顧健康！謹記6大重點，營養師這樣說…

台灣目前罹患糖尿病的人口越來越多，在醫院常聽到病友們在煩惱不知如何控制飲食，為避免血糖飆高，想要吃素的人更是不在少數，但是素食要怎麼吃才健康？ ![(情境圖片／華人健康網提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/50163
孩子何時開始具備「同理心」？

最近看到一段很諷刺的短片，標題是「他只是個孩子啊」。大家會心一笑之餘，可能也會思考，到底對孩子的約束與管教要何時開始？要到什麼程度？他何時開始具備同理心，能理解別人的想法？ …
http://www.top1health.cn/Article/236/50153
膀胱無力、頻尿，原來跟吃太多甜食有關？

有沒有大笑、腹部用力後，突然會很想尿尿的經驗？這種事情對很多人都不陌生，女生更是常有膀胱方面的困擾，卻因為尷尬、害羞而不願意前往醫院諮詢，特別是45~60歲的女性，有將近一半的女性…
http://www.top1health.cn/Article/10/50137
減重大補帖！謹記六個幫助減肥的好習慣

時序進入冬天，發現身邊好多朋友都肥了一圈，減重可說是他們共同的目標，你也跟他們一樣，為了體重而努力奮鬥嗎？一起檢視以下的小撇步，將減重融入生活中，讓這些好習慣助你一臂之力！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/50133
豬肉熱量大PK！哪塊最肥？這樣吃避開地雷…

吃涮火鍋特別喜歡培根肉嗎？吃鐵板燒少不了頂級松板豬肉，吃日式炸豬排也必點香嫩的腰內肉…，為什麼許多人喜歡吃豬肉？有什麼營養價值？一頭豬可分成多少部位？熱量最高的部位在哪裡？最低脂的…
http://www.top1health.cn/Article/101/50066
素食料理也能吃出新花樣！蠔油淮山茄香煲滑嫩可口

**★蠔油淮山茄香煲** 蔬式創意料理又一道！微脆爽口的山藥放入香軟的茄肉中，更能凸顯茄肉的滑嫩感，以小火慢煲，一端上桌香氣噴發。 ![][113087] **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/50146
清蒸、水煮、油炒哪個好？醫：營養不流失這樣吃　

華人的料理方式超多變！煎煮炒炸樣樣行，清蒸、慢燉、涼拌也很常見，不管怎麼煮都好好吃！不過，吃美食也要顧健康，不同的烹調方式對食物營養的影響都不同，那到底哪一種料理方法，才能保留較多…
http://www.top1health.cn/Article/132/49035
《減肥迷思》：吃素，真的有助減肥嗎？營養師這樣說...

講到減肥，大部分人的直接聯想就是「澱粉容易胖最好不要吃」、「肉類熱量高最好少吃」、「蔬菜、水果熱量低，多吃無礙」。故常看到有些人為了減肥，飯能夠只吃半碗飯就不會多吃一口，甚至不敢吃…
http://www.top1health.cn/Article/33/50071
減重瘦身好困難！下半身肥胖怎麼救？

許多女性上班族因為久坐、少活動的關係，即使三餐節制飲食，下午茶的甜點、零食也份量減半，仍無法擺脫下半身肥胖的困擾。究竟，下半身胖了還有沒有得救？醫師表示，下半身肥胖分為：脂肪型、肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/46741
讓自己超有組織力！4學習方法你非知不可

當你把目標設定以及組織行動變成日常生活的一部分時，以下四個概念可以為你帶來不同的展現： **一、小小的改變累積起來就成了大大的成果** 一個簡單而微小的行為改變，可能看…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865