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「鹽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料

高纖又防癌！動手做韭菜泡菜煎餅好吃又營養

…：** 韭菜1把、泡菜（巿售品）80公克、豬絞肉50公克，鹽、胡椒少許，麵粉1杯、水3/4杯、蛋1顆、鹽1/2小匙、麻油1大匙。 **作法：** 1.韭菜洗凈、切成2公分長，…
http://www.top1health.cn/Article/320/45679
提升自我保護力！南瓜豬肉炒蒜頭

…瓜200公克、豬肩里肌肉50公克、大蒜1瓣、紅辣椒1/2條；鹽、胡椒適量；橄欖油1大匙。 **作法：** 1.去除南瓜籽及內膜洗淨後，將南瓜切成0.5公分厚的弧形。擺放於耐熱器…
http://www.top1health.cn/Article/320/45658
漂亮又美味！達人教你做日式營養三色便當

…份量：**2～3人份。 **材料：** A：雞腿肉2枚、鹽巴少許、蛋1顆、低筋麵粉2大茶匙、黑白芝麻3大茶匙。 B：薑片3小片、青蔥1根（切成數小段）、乾燥辣椒1條。 C：…
http://www.top1health.cn/Article/80/45652
對抗秋老虎！親子動手做搖滾冰沙好吃更好玩

…力。 **材料與工具：** 1.冰塊。 2.食鹽。 3.封口袋（一大一小）。 4.飲料。 **做法：** 1.將飲料倒入小封口袋。（圖1~2） 2.…
http://www.top1health.cn/Article/251/45650
卵巢過度刺激？營養師黃曉彤教你三招緩解不適

…而且出現尿量減少的現象，則需配合低鈉飲食。日常飲食中應採用低鹽烹調法，減少鈉鹽的攝取。許多調味料像是醬油、烏醋、豆瓣醬、辣椒醬、番茄醬等鈉含量也非常高，需謹慎使用。另外，因為大部分…
http://www.top1health.cn/Article/12/44581
糖尿病患三少一多飲食建議～甜滋滋在心頭的點心！？

…K 。 **符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少鹽、多纖**
http://www.top1health.cn/Article/33/44600
糖尿病患三少一多飲食建議～燒餅油條好多油

…才OK **符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少鹽、多纖**
http://www.top1health.cn/Article/33/44602
糖尿病患三少一多飲食建議～早餐要新纖多多！

…K 符合美國糖尿病學會飲食建議少油少糖少鹽多纖
http://www.top1health.cn/Article/248/44604
糖尿病患三少一多飲食建議～水餃酸辣湯好絕配？！

…K 符合美國糖尿病學會飲食建議少油少糖少鹽多纖
http://www.top1health.cn/Article/248/44605
糖尿病患三少一多飲食建議～羊肉爐鹹呼呼！

…K 符合美國糖尿病學會飲食建議少油少糖少鹽多纖
http://www.top1health.cn/Article/248/44606
好吃又有飽足感！來做高纖番薯炊飯便當

…薯片，連續重複翻面的動作，煎至變脆，稍微著色後關火，撒上些許鹽。 4.炊飯完成後，以飯勺輕輕將米飯與番薯拌勻，裝入餐盒內，再擺入薯片裝飾即可。 **memo：** 可依照個人…
http://www.top1health.cn/Article/145/44612
不只與高血壓有關！研究：吃太鹹易早死

在過去的研究中，科學家發現食用過多的鹽巴(salt)可能對人體健康造成影響，使人罹患高血壓(high blood pressure)的風險增加；而根據近期《Journal of t…
http://www.top1health.cn/Article/240/43463
素食者補鈣這樣吃！青江菜豆腐丸能防骨鬆

…與葉片切開，並區分汆燙時間會更美味。另外，在汆燙的熱水中加入鹽及油，吃起來更有水分，也會增添光澤度。由於青江菜澀味少相當順口，適合用於各種料理，所以可直接用微波爐加熱，或是直接放在…
http://www.top1health.cn/Article/80/43475
營養價值居海洋之冠！2鯛魚料理吃出鮮甜好滋味

…體脂肪，因此深受現代人的喜愛。鯛魚可做成生魚片，或是鹽烤、紅燒、湯品，也可做成西式的魚排或是拿來蒸烤，而加入許多蔬菜快炒則是中式做法，不管哪一種烹調方式都能品嘗到美味的鯛魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/43451
緩解心臟衰竭可以怎麼做？做對6要點助改善

**要點1‧飲食** 由於「鹽分」會增加「水分」的蓄積，並且增加心臟的負擔，所以心臟衰竭的病人需要費心留意鹽類與水分的攝取。 ![][111157] 每天攝取的鹽類，盡量…
http://www.top1health.cn/Article/28/43453

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