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「餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「餓」的資料

胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…，所以網路上的說法絕對不正確，而上述的吃法只是提供病患在肚子餓時的參考，胃痛時最好的解決方式，仍以不進食、盡速就醫為必要。中醫師林雅瑩推荐有助於整腸健胃的藥膳，提供大家「保…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…的溫開水。 2.高熱量食物在下午4點前吃完。 3.不要太餓才吃、吃太快。 4.改變進食順序（先喝湯，再吃菜、吃飯，最後吃肉）。 5.晚餐後避免精緻澱粉、高熱量食物的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
餓到睡不著，到底該不該吃？宵夜選擇這些最剛好！

不少人每天被時間追著跑，午餐隨便選擇不花時間的食物，晚上到家時已經很晚了，因為疲憊，就選擇能夠快速吃完的食物，徹底輕忽了營養。尤其是前面提到的，很多人晚上睡前都有這樣的煩惱──雖然…
http://www.top1health.cn/Article/248/56472
寶寶不愛說話？家長放輕鬆，學會8大招不心急

… ●與寶寶的對話大多使用封閉性的問句，例如「要不要？」「餓不餓？」「想不想睡？」等，寶寶只要搖搖頭或點點頭就可以回應。 ●選錯時機與寶寶說話，例如寶寶專心玩著自己的玩具並…
http://www.top1health.cn/Article/236/56470
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

…卻管不住嘴巴裡的大食怪，該怎麼辦呢？女中醫分享3個戰勝假性飢餓的秘訣！ **「假性飢餓」讓人吃不停，小心冬季肥上身** 冬天的氣溫低，人體會自行提升「基礎代謝率」，…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

想揮別吃的肥滋滋的一年，該是減重「抱佛腳」的時刻。為什麼有人餓肚子、斷食，就是想瘦，結果肥胖依舊；但是，對於擅長中醫漢方的女中醫師吳明珠來說，讓她長年維持45公斤的窈窕好身材，而且…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
減重不放棄滷味攤、自助餐！營養師：吃三正餐照樣瘦

…97] 有的人刻意正餐吃的少或錯過正餐，結果下一餐肚子餓，餓了就開始亂找東西吃，往往不自覺就吃下高油、高糖、高熱量的加工食物，因為吃太多，使得身體一直消化食物，反而造成精神不…
http://www.top1health.cn/Article/101/56345
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思

…量。當人體加速消耗熱量時，血糖隨之降低，反而可能產生寒冷與飢餓感的反撲，導致更想吃高熱量食物。 **高纖豆漿成「自暖系飲品」首選　2大變化吃法冬天更溫暖** 趙函穎說明，要…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓

…許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲，或者，因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況更是屢見不鮮。現在就一起來看看哪些「減肥聖品」後面藏著可怕陷阱… **【第1種／…
http://www.top1health.cn/Article/101/56379
酪梨好營養！不只供給好油，更有這4大好處

…半顆酪梨相較於午餐沒有吃酪梨的人，前者反應午餐過後三小時，飢餓感減少了40％；午餐過後5小時，飢餓感減少了28％。這份研究也發現酪梨有助於調解血糖。 **•豐富的營養：**酪…
http://www.top1health.cn/Article/248/56361
生酮飲食能抗癌！餓死癌細胞、預防失智嚇嚇叫

…seph Mercola在其新書《生酮抗癌：突破性健康觀念，餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病》中，提出一個重大的突破性概念：「粒線體代謝療法（MMT）」來解決令人束手無策的癌…
http://www.top1health.cn/Article/315/56178
少量多餐能防肥胖！每天該吃幾餐？答案是…

…[][128728] **研究：AGRP神經元控制著饑餓感，被刺激會引起進食慾望** 在解開少量多餐有助預防飲食過量前，首先來了解為什麼食慾與肥胖相關？根據《每日郵報》(M…
http://www.top1health.cn/Article/101/56179
寶寶吃飽了嗎？母乳親餵妳該知道的事

…作進行確認，避免寶寶在睡覺過程中血糖降低。日後等到寶寶已建立餓了、被哺餵的規律及胃容量逐漸增大後，即可依其飢餓表徵及線索來哺乳。全親餵時，可透過下列方式確認寶寶是否吃飽： …
http://www.top1health.cn/Article/251/56138
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…顫抖、起雞皮疙瘩）的增加，自然會進一步刺激人體腦下垂體飽食飢餓中樞釋出飢餓的訊息，導致人體相較於夏秋之際，食慾更為提升、容易感到肚子餓。若此時民眾飲食無所節制，大量飲用含糖飲料，食…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
遠離老來胖有訣竅！上海中醫：每日6餐這樣吃無負擔

…見效較快，但卻很傷身；尤其是患有心血管等疾病的老人更不能用挨餓換身材。目前正流行一種飲食減肥的新方法，叫作「少食多餐」。一般人每天只吃三餐，而這種減肥法教人們每頓少吃點，餓…
http://www.top1health.cn/Article/248/56050

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