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「飲水」搜尋結果

總共找到 800 筆符合關鍵字「飲水」的資料

寶寶可以喝水嗎？育兒13大疑問全解析

…寶也不太愛喝，所以爸媽不需太擔心會有過量問題。寶寶整天的建議飲水量為「體重×30 毫升」，只要不超過，喝一點水反而能讓便便軟硬度適中，或者補充夏天流汗的水分，不需要完全禁止。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/56339
睡覺打呼易缺氧！預防打鼾人生，女中醫推薦痰濕體質喝陳皮茶！

…煮約10分鐘，之後再視個人喜好加入白開水調整濃淡，可替代日常飲水。需注意的是，此茶飲不可加糖，且盡量避免晚上喝，以免睡到半夜想上廁所。
http://www.top1health.cn/Article/258/56199
你以為在家就安全嗎？小心，隱藏著你不知道的毒害

…但卻沒有想過氯和水中的有機物會形成三鹵甲烷，而三鹵甲烷會隨著飲水或是洗熱水澡的水蒸氣進入人體，對我們造成傷害。這正是讓現代人難以預防的原因，因為這些危險因子並不會大剌剌的告訴你「危…
http://www.top1health.cn/Article/145/56295
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…份排出。注意飲料要喝溫的，想喝冷飲時也盡量「去冰」。調整每次飲水量，僅到溫潤喉嚨的程度即可，可採取少量多次的方式。此外，對這類體質的人而言，「中午只吃生菜沙拉或是冰沙」只會造成反效…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
喝水也有大學問！3時機正確喝，健康無負擔

…大時機喝對不NG** 但值得注意的是，雖然多數人都知曉充分飲水與健康的關係。但若民眾未遵循科學的喝水方法，只是每天把需要的飲水量隨意喝完，對於養生保健的作用恐將不如預期。何裕民教…
http://www.top1health.cn/Article/248/56052
宋慧喬吃豆腐減肥　營養師傳授準新娘上鏡4秘訣

…慣：**想要擁有水嫩肌膚、提升代謝，一定要充分補水。建議每日飲水量應達每公斤30～40c.c.左右，同時少碰含糖飲料。如果不喜歡沒有味道的白開水，不妨可以藍莓、檸檬、奇異果、鳳梨等…
http://www.top1health.cn/Article/101/55923
天天喝西洋參蜂蜜水～改善冬天毛躁髮，女中醫分享3秘訣！

…於每天該喝多少水？賴睿昕中醫師認為不用硬性規定，重要的是養成飲水習慣，不要怕經常跑廁所，並以不感覺口渴、不感覺乾燥為基本要求；如果本身喝水容易水腫，建議請中醫師調理身體的水分代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997
尿失禁難啟齒！治療多樣化，早發現才是王道

…射治療、肉毒桿菌注射，甚至手術。行為療法包括避免咖啡因，控制飲水習慣，養成定時解尿。也可以將運動習慣著重於骨盆底肌肉。兩種類型的尿失禁都可以通過行為療法和骨盆底肌肉復健來改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/55947
產婦小心肺栓塞！孕期謹記5要點血管不栓塞

…靜脈曲張問題。 **習慣4／充分補水：**建議仍應養成每日飲水適量的習慣。 **習慣5／諮詢醫師建議：**必要時可由醫師處方使用抗凝劑。最重要的是，建議孕婦一旦出現單腳…
http://www.top1health.cn/Article/234/55886
無糖綠茶當水喝助減脂？過量小心骨鬆3危機找上門！

…應該都不至於導致貧血、骨鬆上身才是。沒想到當問到她的飲水狀況時，才發現有這些狀況的主要原因之一，你猜是什麼？竟然是「綠茶」？！原來她看到報章雜誌報導，飲用無糖綠茶獲…
http://www.top1health.cn/Article/302/55877
便當鈉含量好高？營養師：外食族4招甩惱人水腫

…讓「鈉鉀幫浦」重新充分發揮調節作用： **第1招／充分飲水：**每天飲用體重乘以35～40c.c.的白開水，不喝含糖飲料。自然能幫助稀釋血液中過多的鈉離子，減輕腎臟代謝負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/101/55826
坐月子要大補特補？產後3階段正確調理不NG

…應量，因此在產後生理尚未回歸正常生理前，身體容易積累水分，在飲水方面需要限制。但由於一般女性的一日所需水分大約為2,000cc，再加上後續哺乳需求，不足的水分需要補充上來。…
http://www.top1health.cn/Article/234/54734
「你每天喝多少水？」營養師上街突襲檢查！

…不是每天都要喝足2000c.c或是喝越多越好。那每日飲水量到底要怎麼計算呢？其實非常簡單，只要用體重乘上35毫升～40毫升就是一天該喝的水量。建議把每日要喝的飲水量裝進大瓶…
http://www.top1health.cn/Article/400/54645
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

「秋老虎」持續發威，氣候乾燥、飲水不足，造成便祕與水腫患者大幅增多。中醫師指出，早晚溫差大，要排毒袪濕，首先應多喝水，讓水分稀釋並加強循環代謝，或是改善飲食生活起居，利用通便消腫藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
又吐又拉，感冒或腸胃炎？專家教你一招分辨

…毒和諾羅病毒的好發時節。不少嬰幼兒因為吃到被病毒污染的食物或飲水、無意中接觸罹病者的排泄物、嘔吐物或吸入含有病毒的飛沫，因而出現噁心、嘔吐、腹瀉（拉水便）、腹脹、腹絞痛、發燒、倦怠…
http://www.top1health.cn/Article/251/54465