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…經來臨,趙函穎營養師推薦爸媽使用20公克的當季鳳梨,加上1兩雞胸肉或雞腿肉(使用碎肉或肉絲皆可),以及30公克的米、150c.c.的水,一起熬煮成滋味香甜的「鳳梨雞肉粥」,幫寶寶補…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841…式)0.714公克、芝士蛋糕0.45公克、鬆餅0.3公克、炸雞胸肉0.212公克、蔥油餅0.18公克、油條0.14至0.15公克、揚州炒飯0.11公克。 ![][77270] …
http://www.top1health.cn/Article/248/25516…美味加倍,但相對的卡路里也很高!肉類最好選擇里肌肉、大腿肉或雞胸肉喔。 **比起冬粉更建議選擇蒟蒻絲** 冬粉是碳水化合物,因此最好選澤口感相似但卻富含食物纖維的蒟蒻絲喔…
http://www.top1health.cn/Article/101/25437…所需營養,幫助長高,特別是動物性蛋白質食物,包括蝦子、魚肉、雞胸肉,以及雞蛋等,含有豐富的胺基酸對於骨骼成長有加分效果。 **刺激成長細胞 有氧運動加分** 林俊松醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353…:** 開心果仁3/4杯,無核葡萄160g,優格1/2杯,雞胸肉320g,檸檬汁2匙,新鮮薄荷葉2片,綠葉菜數片,蔥80g,鹽、胡椒粉各適量。 **製作方法:** 1.開心果…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184…C-II®這項以專利低溫技術,從與人體關節軟骨組織極為相近的雞胸軟骨中,萃取出完整保有三股螺旋結構的活性膠原蛋白,是全球唯一的「非變性」第二型膠原蛋白。 **關節炎改善效果*…
http://www.top1health.cn/Article/167/25059…以下四種食物有助於對抗焦慮,幫助舒緩心情。 **1.火雞胸肉** 富含蛋白質的火雞肉中,含有一種左旋色胺酸,負責調節飢餓、快樂、幸福的感覺,並且有穩定情緒、安定精神的作…
http://www.top1health.cn/Article/320/24823…5177] **主題:涼拌雞絲麵** **食材:**雞胸肉200克,細麵條200克,大蒜3瓣,生薑一小塊,香蔥1根,香油、醬油、辣椒油、米酒適量。 **做法:** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24652…材:** 花椒2茶匙、辣椒1根、蒜頭30克、橄欖油1茶匙、雞胸肉100克、 堅果1匙、小黃瓜30克、黑木耳30克、黑豆30克、薑10克、檸檬1/4顆、 雞湯1匙、味醂1茶匙、…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752… 李宛靜營養師示範製作「健康潤餅捲」,建議使用內餡為蔬菜、雞胸肉或低脂瘦肉、豆干絲、蛋皮或滷蛋、花生碎粒及代糖,材料的烹調方式多以少油炒及川燙方式處理,油脂低且精緻糖少,一捲熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/23716…低糖穀類、小麥胚芽。 **2.蛋白質類:**蛋、魚、雞或火雞胸肉、豆腐、黃豆、堅果類(例如核桃、榛果、夏威夷果、巴西堅果、杏仁、腰果、葵花籽、芝麻、亞麻籽、花生、花生醬)。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694…」,就是不錯的一種保健方式。事實上,UC-II是由專利技術從雞胸骨低溫萃取,有助軟骨修復的一種膠原蛋白。 當關節累積越多的微小創傷,或者過度運動,而UC-II分泌跟不上受損速…
http://www.top1health.cn/Article/238/23532…白」備受矚目!尤其以專利低溫,從與人體關節軟骨組織極為相近的雞胸軟骨中,萃取出擁有8大國際專利的「非變性第二型膠原蛋白(UC-II)」,具有容易被人體吸收、利用的特性。 「非…
http://www.top1health.cn/Article/248/23499…看!建議不妨可搭配「水解第二型膠原蛋白」一起補充,此為萃取自雞胸軟骨,含軟骨素及玻尿酸,經水解技術處理的一種膠原蛋白;容易被人體吸收利用,為關節保健打好基礎。 **顧關節有一…
http://www.top1health.cn/Article/302/23448…較好。特別是,以專利低溫技術,從與人體關節軟骨組織極為相近的雞胸軟骨中,萃取出完整保有三股螺旋結構的活性膠原蛋白的UC-II,能有效幫助維護靈活的行動力。此外,美國著名醫學博士Dr…
http://www.top1health.cn/Article/248/23377