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「速率」搜尋結果

總共找到 679 筆符合關鍵字「速率」的資料

水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…慢的數值。升糖指數越高，即代表含醣食物被吃進體內後的血糖上升速率越快，反之則相反。影響含醣食物的升糖指數原因有很多，例如含醣量、食物本身澱粉可消化性、食物型態、纖維含量、脂…
http://www.top1health.cn/Article/355/52262
小腿肚是「第二心臟」！做踏麥運動心臟好棒棒

…第二心臟」角色。若小腿肌力不足，不僅會使行動力變差、血液循環速率變慢，更會因此增加心臟負擔，進而影響整體健康！所以，想要擁有健康的身體，平時養成鍛鍊小腿肌力的習慣非常重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52203
減重不吃澱粉？營養失衡恐釀白帶、痘痘纏身

…不足。一旦氣不足就無法提供身體足夠的能量，維持正常的新陳代謝速率。而人體長期處於代謝速率不佳的狀態下，不但容易使減重事倍功半，更可能因此賠了健康，最終成為痰濕、氣虛的虛胖體…
http://www.top1health.cn/Article/101/52180
高人一等不是福！看懂兒童生長曲線圖

…。以最高小朋友的生長曲線為例，可發現某一段時間的生長速率特別快，代表正值青春期，此時要特別留意身高變化，盡量吻合生長曲線，長高速率太快或太慢都不好。一般來說，青春期…
http://www.top1health.cn/Article/248/52164
不吃早餐易有膽結石？早餐黃金時間是…

…藥師提醒，長期不吃早餐更容易因營養失衡、血糖不足，使新陳代謝速率下降，造成疲倦、反應遲鈍、思緒不靈活等問題接踵而來。  ![建議上班族，每天早上保持食用早…
http://www.top1health.cn/Article/320/52111
女人不只看三圍～補對鈣、維生素D防「3危」更關鍵

…質、維生素D攝取缺乏，不只會影響自身的骨骼健康，導致骨質流失速率加快，更會妨礙孩子的成長發育。所以，孕期加強鈣質與維生素D的補充十分關鍵。林珮瑩醫師指出，懷孕及哺乳過程中適…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145
口渴、運動後才大口猛灌水…這些危險要知道！

…保證在運動前身體不缺水。運動中容易大量出汗，水代謝速率也加快，大量水分遺失，因而建議少量多次補水，每15~20分鐘就應該補充一次水，每次喝0.5~1杯(120~230毫升…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949
孩子性早熟原來是生病了！治療「針」有效

… 蔡立平醫師強調，如果已排除遺傳因素，孩童出現身高生長速率1年低於4公分或第二性徵提早到來等現象，都應先尋求醫師協助，檢查是否有先天性疾病，例如：生長激素缺乏症，或性早熟等原…
http://www.top1health.cn/Article/22/52103
阿茲海默症新突破！胜肽鼻噴劑可望延緩發病

…）在代謝過程中產生。Aβ 胜肽在腦中可以被酵素水解，但若產生速率超過清除速率，Aβ胜肽就會聚集形成澱粉樣老年斑塊，最後造成腦神經細胞死亡。目前國外臨床研究顯示，以靜脈注射大…
http://www.top1health.cn/Article/31/52064
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

…其中，善用中醫穴位療方適度刺激人體要穴，就是有效提升新陳代謝速率、脂肪燃燒速率的輔助訣竅之一！ **打造易瘦體質～刺激這2穴位，燃脂、提升代謝力有一套** 擁有日本針灸…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961
甩掉泡芙腰間肉～巧做晾衣繩運動，打造小蠻腰

…次，或甚至根本沒運動。在長期久坐少動的情況下，更會使人體代謝速率迅速下降，加劇腰腹部脂肪囤積，使惱人的「游泳圈」找上門、肥肉四溢。 **打造完美腰線！達人推晾衣繩運動** …
http://www.top1health.cn/Article/306/51950
胸悶、頭昏眼花，自律神經失調～3大類型對症調理

…現的症狀即類似「濕」或「痰」證。這類人體型往往多偏豐滿、代謝速率也較常人來的差。 **調理方向：** 除了建議透過適度的運動來提升新陳代謝速率、幫助改善體內濕氣過重、不易排出的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815
甲狀腺亢進不能喝牛奶？營養師破解...

…確診、服藥前因甲狀腺已過度活化，影響骨質的恆定而使骨質流失的速率相對較高。若飲食中再限制獲取鈣質良好的飲食來源——乳製品、未適度補鈣，未來罹患骨鬆的風險恐大幅提升。建議這類患者平時…
http://www.top1health.cn/Article/302/51800
運動後吃什麼瘦得快？3類食物補充秘訣一定要知道！

…動發揮預期的減重效果，運動後適度飲食是一定要的，且冷水的補水速率更勝溫水。人體需要經由許多連續性的能量提供，來維持正常的生理機能，當我們運動時，肌肉中的肝醣被大量消耗，…
http://www.top1health.cn/Article/306/51726
甲狀腺亢進，該選天然海鹽、玫瑰鹽還是岩鹽？

…素過度分泌，產生甲狀腺亢進的現象，也因而引發內分泌失調、代謝速率提升、體重減輕的症狀。 **小心「碘」！那些食物是高碘地雷？** 碘是維持人體機能運作的必須元素，也是甲狀腺合成…
http://www.top1health.cn/Article/33/51745

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