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「調節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調節」的資料

小腹突出、體重狂飆，小心假性飢餓作祟　學會6招戰勝

…不餓，但卻一直找東西吃的情況。其成因主要與身體的血糖調節能力出現問題所致。而有假性飢餓問題，又未加以改善、進食無所節制、缺乏活動；長期下來，自然也就容易導致肥胖，及惱人的腹…
http://www.top1health.cn/Article/101/57986
自律神經失調容易爆汗！做這1招安定神經

…未造成工作上的困擾，這些都不當作病態來看。正常的排汗當然是要調節體溫了，人類是恆溫動物，但活動之後容易產熱，因此汗液中的水分蒸散，就可以有效降溫，此外，流汗還有助於保持皮膚濕潤，以…
http://www.top1health.cn/Article/258/57862
好喝又營養！早上喝一碗魔女蔬菜湯排毒、控血壓

…花椰菜等其他蔬菜或喜歡的水果，每天早上喝一碗魔女蔬菜湯，對於調節血壓和控制體重都有助益。 **INGREDIENT（2 ∼ 3人份）：** 紫色蘿蔔3個、紫色高…
http://www.top1health.cn/Article/80/57858
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善

對於更年期婦女來說，停經後不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀，伴隨而來的頭暈、耳鳴、痠痛不適等症狀，更是讓人困擾！中國知名灸療師表示，想要改善「更年期症候群」，除了從調整生活…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778
新發現！主宰生理時鐘的是「脈絡叢」

…的節律更加穩定；更驚人的是，脈絡叢實際上具有主動回傳並進一步調節視交叉上核時鐘快慢的能力，佔據體內生理時鐘的主導地位。此發現不僅挑戰學界過去的認知，更獲國際頂尖期刊《自然通…
http://www.top1health.cn/Article/31/57621
白髮是腎精不足〜巧按手心手背3穴位補一補

…補腎、補氣。對於腎虛引起的耳鳴、耳脹、落枕或上背痛都有很強的調節作用。 **★婦科** **位置：**在姆指第一指節之外側。 **功效：**調整女性荷爾蒙及子宮。對經痛、…
http://www.top1health.cn/Article/239/57579
氣溫升高也要防心律不整！咖啡勿過量4點照護要訣

…不整也在列。但是，在溫度逐漸升高的季節，要小心水喝太少、溫度調節不當，導致自律神經加快，而增加心臟負擔，提高心律不整的風險。萬一日常睡眠品質不佳，未充分休息，也會影響自律神經失調，…
http://www.top1health.cn/Article/28/57403
老是失眠、睡不好？快來學4招調節睡眠良方

… ![][134608] **調節呼吸法** 調節呼吸法有很多種，其中以腹式呼吸法為主。它不僅能透過調節呼吸增進記憶、緩解緊張情緒，還可以達成養生的…
http://www.top1health.cn/Article/76/57408
頭頸癌末免疫雞尾酒療法有成效　白蘆筍餐營養照護

…天門冬醯胺（ Asparagine），有助增強免疫力、使細胞調節正常生理狀態。][134437] **提升癌症病人營養照護　共享白蘆筍美食饗宴** 新光醫院侯勝茂院長表示，…
http://www.top1health.cn/Article/233/57352
補充維他命B6、鈣、鎂，可改善經前症候群？營養師來解答

… 「經前症候群」的成因仍不明確，但一般認為可能與女性荷爾蒙的調節與分泌有關，因此，目前常規的治療藥物主要以「荷爾蒙藥物」為主，如口服避孕藥、促性腺激素釋放活化劑（Gonadotro…
http://www.top1health.cn/Article/324/57303
女性更年期不用怕　傳統中醫調體質緩解不適

…增加，特別是在是下視丘-腦下垂體-卵巢軸的失衡，導致自主神經調節中樞功能紊亂，近而出現一系列症狀，譬如骨質流失、月經紊亂或絕止、夜間烘熱汗出、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、煩躁不安、心情憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251
職業媽媽看過來～產後這樣做，維持母奶豐沛不斷炊

…母嬰之間供需平衡的方式，即直接透過寶寶的吸吮行為，讓母體自動調節奶水供應量；當寶寶需求增加、哺餵次數與吸吮量增加，母奶的分泌會在2～3天內提升，反之，當副食品加入寶寶的飲食中使喝奶…
http://www.top1health.cn/Article/18/57277
一換季就鼻塞？2茶飲潤肺養腎，甩「季節性過敏」

…--more--> ![粉光參有補氣生津、養陰、滋養腎氣、調節免疫力的作用。][134039] 正由於導致季節性鼻炎發生的原因與上述2大體質有關，因此想要遠離換季過敏，如何…
http://www.top1health.cn/Article/62/57229
感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力

…中醫的角度來說，中醫所使用的中藥經過配伍，配伍後就會產生雙向調節作用，使「高者抑之，陷者舉之」，然後就能夠調整人體免疫系統至平衡的境界。 **中醫不能阻止機體衰老，但能延緩衰…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172
黑木耳是天然的「血管清道夫」！更多好處還有這些…

…低心血管疾病的風險。其中的多醣體還可以活化免疫系統、具有雙向調節免疫的功能，因此有助於改善及預防過敏症狀的發生。 ![][133725] 此外，黑木耳中含有豐富的鈣質、鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/399/57090