…因子產生來調控血糖、鈣與肌肉收縮和神經傳導有關、硒則與抗氧化解毒有關。任何一種微量元素缺乏,都有可能使身體運作不順利而失去平衡,長久下來將導致慢性病發生。 根據全國營養調查的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51797…芽較為常見,中醫典籍認為「綠豆」性甘寒,歸心經胃經,具有清熱解毒、消暑利尿、解藥食中毒的作用,可以消水腫、預防中暑、舒緩發燒和發炎症狀;萌發後的「綠豆芽」,偏性轉為甘平,能解酒毒和…
http://www.top1health.cn/Article/258/51699…體內細菌毒素和有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用;也可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,進而促進潰瘍面癒合。 **早餐如何吃才不傷胃?** 腸胃功能較…
http://www.top1health.cn/Article/320/51779…代謝、促進血液循環、清醒、鎮靜、入眠、利尿和通便、調整體質、解毒和稀釋等作用。腸道一吸收水分,立即優先輸送到腦部,因為腦部一旦缺水,就無法正常運作,人就容易變得痴呆。光喝水還不夠,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51586…調節改善免疫力;同時可輔助維生素發揮生理機能,激發體內的酵素解毒活性,調節並產生酵素,預防細胞的缺損。另一方面,還能改善血液循環、抑制發炎及過敏,抵抗細菌及病毒感染,減少罹癌的風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764…道更健康? ![][190738] 肝臟是人體最大的解毒器官,不論是外來或胃腸道產生的毒素,都需經肝臟處理才能排出體外;肝臟也是重要的消化和代謝器官,可以代謝脂肪,將其變成…
http://www.top1health.cn/Article/80/51555… **藥膳特性:** - 半枝蓮:味辛、苦,性寒,有清熱解毒、利尿消腫、活血止痛。 - 白花蛇舌草:味苦、甘,性寒,有清熱解毒、利濕。 - 黃耆:甘,微溫。入脾、肺經。托瘡…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612…佳。 茶的功用主治:清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒。治頭痛、目昏、多睡善寐、心煩口渴、食積痰滯、瘧、痢。先來了解發酵茶與未發酵茶。發酵是製茶的一個過程,茶葉採摘後會萎…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541…利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。水梨性甘涼,能入肺、入胃,適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果,最好先蒸熟再食用。水…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490…口臭,有時嘴巴也會破,這時候阿嬤就會為我泡上一壼綠豆水,讓我解毒消火,有時候皮膚過敏起紅疹時,也可以用綠豆水排毒,消解過敏情況。效果佳,又能補肝。 **【綠豆水】** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431…8720] 中醫師莊雅惠指出,春天與肝臟相對應,肝是解毒排毒的重要臟器,所以又稱為「排毒之季」。在中醫觀點,陰陽氣血不調和,產生痰溼、氣血循環不順的瘀積..等就是毒素,容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397…一粒芝麻卻有大大功效,中醫典籍指出黑芝麻有滋補、烏髮、通便、解毒等效果,但是,市面上常見的有黑芝麻與白芝麻,到底兩者在營養上有何差別?各自適合什麼人食用? ![][118584]…
http://www.top1health.cn/Article/248/51291…陰肺經的絡穴之一。適度刺激烈缺穴,能幫助宣肺利氣、平喘,疏風解毒;對於降低咳嗽頻率,舒緩喉嚨乾癢、疼痛等不適反應也有一定益處。
http://www.top1health.cn/Article/80/51288…、刺激下列3大穴位,能有效幫助調整體質,同時提升免疫力、清肝解毒、強壯身體機能: **【合谷穴】:** **位置:**位於手背虎口處,大拇指與食指交會處。 **作用:**…
http://www.top1health.cn/Article/132/51245…癢,平日除應做好保溼、防曬外,建議皮膚乾癢的人,可多吃「清熱解毒利濕」的食物,如胡蘿蔔肉皮粥,或菊花枸杞茶等藥膳食療,緩解症狀。 ![][118322] 中醫師羅明宇指出,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213