蒸煮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「蒸煮」搜尋結果

總共找到 467 筆符合關鍵字「蒸煮」的資料

寶寶厭奶不乖？當心！鵝口瘡惹禍

…護重點** 奶瓶、奶嘴在寶寶使用過後，不僅要透過清洗、高溫蒸煮消毒等要做得徹底外，薛惠珍護理長更細心叮嚀媽咪，最好是能夠再讓這些奶瓶、奶嘴等用品清潔後並徹底烘乾或風乾，以免大人手…
http://www.top1health.cn/Article/213/21540
豬油比植物油好？膽固醇是奶油一半

…性比部份植物油為佳。因此建議民眾，防止黑心油，可以在家利用水蒸煮方式自製豬油，讓美食變得更加健康有美味。此外，家中最好同時具備動物、植物兩種食用油，再依據油脂的特性，交替使用適當的…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555
自製豬油正流行！水煮法卡健康？

…連環爆，餐飲店家和家庭主婦們開始自力救濟，購買豬板油用油炸或蒸煮的方式煉製豬油，但營養師提醒，蒸煮式煉油法的製作溫度較低，看似比較健康，但飽和脂肪酸仍高，過量攝取會增加心血管疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/80/21502
海鮮這樣洗！50℃洗去過氧化脂質

… **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《50℃清洗和70℃蒸煮的美味魔法》**
http://www.top1health.cn/Article/276/21485
「50℃清洗」法！提升蔬果保鮮度

… **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《50℃清洗和70℃蒸煮的美味魔法》**
http://www.top1health.cn/Article/276/21439
蔬菜洗對了嗎？試試「50℃清洗」法

…們來請教平山一政老師吧。「50℃清洗」其實是從「蒸煮」開始的。我原本是專門研究蒸氣工程學的技術人員，約於40年前開始研究食物的有效蒸煮法。在這段研究的過程中，我發現若將…
http://www.top1health.cn/Article/276/21414
自製豬油正夯！飽和脂肪酸勿過量

從橄欖油添加銅葉綠素鈉到地溝餿水油事件，民眾聞油色變，紛紛自製豬油使用，但營養師提醒，豬油含有大量的飽和脂肪酸，過量易增加心血管疾病和代謝症候群。而成人每日建議攝取熱量2000大卡…
http://www.top1health.cn/Article/80/21377
南瓜+花椰菜烹煮　破壞維他命C？

時序入秋，正是南瓜盛產的季節，滋味鮮甜的南瓜無論蒸煮、炒炸各式料理，都令人垂涎。但是，網路盛傳南瓜不適合與菠菜、番茄、花椰菜等富含維生素C的食物一同烹煮，不僅無法讓營養加倍，更會造…
http://www.top1health.cn/Article/302/21370
低卡輕食　小黃瓜佐味噌可爾必思

…是體重控制的好幫手。味增是將麴菌、食鹽加入蒸煮過的大豆進行發酵，再經由乳酸菌及酵母菌作用所釀造而成的獨特調味料。這樣的發酵食物含有很豐富的酵素，但要注意，若要讓酵…
http://www.top1health.cn/Article/320/19225
秋季嘗「鮮」！蝦仁釀香菇滋味好

…常見的菌類之一，它的滋味鮮美，做法多樣，無論是燉湯、炒食還是蒸煮都非常美味。這樣鮮美的香菇如果搭配上鮮美的海鮮，就會鮮上加鮮，給你不一樣的愉悅感受！蝦仁釀香菇中鮮美的蝦仁和著多汁的…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

…薑去皮切片，蔥取蔥白洗淨切段。 3.所有食材加水置入電鍋內蒸煮，開關跳起即可食用。 **《酒釀湯圓蛋燒》** **材料：**湯圓40公克、紅棗5公克、酒釀1大匙、砂糖適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
秋季養胃潤燥　蒸煮柚子助降脂

…。 ![柚子除了可直接剝皮生吃外，也可以選擇有助降脂的蒸煮方式食用。][65287] **★蒸煮柚子助降脂** 柚子能理氣化痰、潤肺清腸、健脾降脂。煮柚子最常見的方式是蜂…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441
血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…、玉竹、紅棗與米酒，倒入高湯蓋過材料。 3. 放入蒸籠大火蒸煮50分鐘至雞肉熟透，加枸杞及入冰糖、鹽調味，即可。 - 說明：黃精與玉竹搭配本來為滋陰生津、潤肺養胃、養顏食療，其…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
新手媽媽看過來！副食品指南大公開

…色食物，再兩週則是綠色食物。寶寶的食物，烹煮的方式有好幾種：蒸煮、水煮、及烘烤，在這個時期，任何不在烹調過程中添加油脂的方式都是好的。可以用蒸鍋悶煮水果及蔬菜直到軟爛，或以清水烹煮…
http://www.top1health.cn/Article/285/20271
防掉髮這樣吃！八珍十全湯補氣活血

…其放入電鍋中，並在於外鍋倒入1.5碗（約莫350c.c）水量蒸煮，待其開關跳起後，即可食用。 **效果：**一般傳統的八珍湯具有補氣、補血的效用、能有效改善血液循環不良、四肢痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241

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