1 2014/12/8 下午 09:49:59

化疗结束这样吃!美味炖肉增食欲

(關鍵字: 癌症 , 化療 , 食療 , 胃口 , 娘娘

食疗养生非常重要,在生病时,任何食物只要吃得下都应努力吃。我个人在化疗初期什么都吃不下,经常三、五天都不愿意进食,不是情绪差,是真的没胃口。不过,吃自己喜欢的食物,自然胜过营养品与营养针,也能让让自己心情变好。

化疗期结束后的饮食,与一般正常饮食不需要有太多差异,但还是要注意食物的清洁,尽量吃熟食、洗干净的食物,BMI也要注意,最好能维持在20 以上。

加工类食品、油炸、快餐等容易导致癌症复发的饮食也要避免,选择天然健康的饮食为主。我们一直强调天然食物要吃够量,就像车子要加满油才能跑,如果只加润滑油,但汽油箱是空的,车子怎么都跑不动。足够热量的均衡饮食对人体来说,就像汽油对车子一样重要。

我们的身体自己会节省能量,当能量不足时,身体必须先供应能量给中枢神经,如果有多余,才会分配给其他器官,一旦能量不够,一些器官就会被身体放弃,每天该吃多少营养素都该吃够。

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