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…三餐不定時、宵夜戒不掉?一項調查發現,82.8%台灣上班族有腸胃不適的問題,主要原因就在於「偽國際作息」,專家呼籲民眾從睡眠調整、定期排便、補充好菌與均衡飲食等4種方式,保健腸道,…
http://www.top1health.cn/Article/248/42803**【週一腸胃健康日,存好菌啟動代謝開關】單元** 俗語說:「腸胃好,不會老」。男性要活力旺,不論是否面臨更年期,都要顧好腸胃健康。醫師指出,腸胃不好時,飲食以溫和為最高…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629現代人工作壓力大,用餐時間不規律,讓胃潰瘍、胃食道逆流等腸胃疾病,不知不覺就找上身,身體健康拉警報,成功大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師謝明宗表示,隨著時代進步,民眾不僅日常生活節奏…
http://www.top1health.cn/Article/248/40635…維普遍攝取不足,將富含膳食纖維的薏仁混搭白飯一起煮,具有促進腸胃蠕動、改善便祕的效果。但是,屬於孕婦、腸胃道消化不佳者、糖尿病患,或是女性生理期等4大族群,食用薏仁必須有所節制,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/40528最常問到的就是,小朋友本來好好的,一次腸胃炎之後,大便就一直不美麗,一整個月不是在吃止瀉藥,就是好好壞壞的,這個在小朋友蠻常發生的,很多原因都會引起兒童的慢性腹瀉(拉肚子大於14天…
http://www.top1health.cn/Article/22/40470…能不利,無疑是一大警訊。 對於這項研究,成大醫院小兒腸胃科主任楊燿榮認為,這個研究證實了腸道的菌相其實與人類的生理時鐘息息相關,在對的時間做對的事,才能維持腸道的菌相,否則…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494…alth)的研究結果,在控制危險因子後,從事輪班工作者會增加腸胃道不適症狀及消化性潰瘍的機率。 ![][107098] 這個發表在斯堪的那維亞雜誌工作環境健康雜誌(Sc…
http://www.top1health.cn/Article/248/40435夏日高溫屢創新紀錄,加上台灣多雨潮濕的氣候型態,更讓人覺得悶熱煩躁,隨時都想來一杯冰涼的含糖飲料,或是一碗透心涼的刨冰。不過,醫師提醒,過量攝取甜食、碳酸飲料和柑橘類水果,不但容易…
http://www.top1health.cn/Article/30/40474…多吃高纖維飲食、多喝水、補充益生菌或飯後散散步,都有助於刺激腸胃蠕動,讓大便自行排出。 若調整生活作息後,依然無法改善便祕問題,可以嘗試使用瀉藥。但是,若便祕不斷反覆發作,就…
http://www.top1health.cn/Article/30/40274…感染者。如果想知道自己是否有B型肝炎或C型肝炎者,務必找肝膽腸胃科醫師接受檢查診斷,並定期追蹤或治療。 在台灣,每年肝病(含慢性肝病、肝硬化及肝癌)死亡人數高達13,0…
http://www.top1health.cn/Article/30/40373…不明顯 就醫往往已是肝硬化、肝癌** 大千綜合醫院肝膽腸胃科主任洪吉來表示,B型肝炎帶原者常因症狀不明顯而忽略治療,總是到轉變成猛爆性肝炎、肝硬化相關併發症(食道靜脈瘤破裂、…
http://www.top1health.cn/Article/30/40352C型肝炎是國人重要肝病殺手之一!且由於C肝尚無疫苗可使用,相較B肝在預防上相對不易。肝病防治學術基金會執行長強調,肝臟是沈默的器官,肝病發作初期往往沒有明顯症狀,等到症狀發生時,往…
http://www.top1health.cn/Article/30/40321…越發虛弱的病例。由於綠豆性涼,若是屬於體質虛寒、慢性胃腸炎、腸胃消化功能較差等4個族群,喝綠豆湯可能會導致腹瀉,或是影響消化、系統免疫功能。 **族群1/體質寒涼** 若平…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206…汙染的機率更高,若不小心將細菌吃下肚,恐會引發上吐下瀉的急性腸胃炎,民眾要特別留意。
http://www.top1health.cn/Article/248/40202…「我熬過了那段地獄般的日子。」她說。分開不到一年,她就開始為腸胃疼痛、痙攣、腹瀉及脹氣所苦。 這些症狀自此影響她的人生至今,尤其是在一些諸如遭工廠遣散時的高壓時刻更形嚴重。他…
http://www.top1health.cn/Article/30/40262