腰痠背痛 | 搜尋結果

「腰痠背痛」搜尋結果

總共找到 521 筆符合關鍵字「腰痠背痛」的資料

揪出骨鬆4大症狀　骨密就近檢查

家中長輩有腰痠背痛、駝背，或脊椎變形的症狀嗎？小心，可能是骨質疏鬆的徵兆，如果置之不理，恐增加骨折風險，甚至可能致死。不僅是老人，停經後的婦女也因為女性荷爾蒙缺乏，造成骨質流失加速…
http://www.top1health.cn/Article/248/26615
不宜亂動？孕婦必知10大飛輪優點

…ore--> ![][80069] **優點3／緩解腰痠背痛** 當腹部的負重隨著胎兒的成長而增加，孕前沒有運動習慣的媽咪很容易因此常感腰痠背痛，而孕婦飛輪的練習，因為能…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479
好難睡？孕媽咪10睡眠困擾（上）

…骨盆腔有痛感、走路太久腳會痠痛、睡到一半腳抽筋、整天都頻尿、腰痠背痛、肌肉疼痛、胃灼熱、晚上睡覺有夢魘或打呼，王樂明醫師將針對這些惱人的情況一一解析。 **困擾1／嗜睡或無力…
http://www.top1health.cn/Article/17/26438
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步

…減壓設計，恐將影響孩子的骨骼發育，導致長不高、高低肩、駝背、腰痠背痛等問題，不可不慎。不妨跟著書包達人，做到以下4大撇步，一起聰明選書包！ **書包太重負擔大　恐影響身高、…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250
夏天奶水不足　腰痠背痛恐腎結石

…「奶水不足」，小心腎結石找上門！1名30歲男性上班族近來感覺腰痠背痛，以為是姿勢不良所致，後來竟然延伸至腹股溝也感覺疼痛，無法站立，才驚覺大事不妙，緊急就醫院診斷發現是罹患腎結石。…
http://www.top1health.cn/Article/240/26111
你缺鈣了嗎？這樣吃補對鈣質

你有以下困擾嗎？半夜睡覺突然小腿抽筋、做家事容易腰痠背痛，甚至很容易感冒過敏…，小心，可能是缺鈣的警訊，你的骨本銀行正在逐漸流失。如果有不良的生活習慣，例如經常外食，攝取過多的鹽份…
http://www.top1health.cn/Article/165/25969
35歲後防骨鬆　聰明補鈣不踩地雷

…歲開始，骨質開始流失，易導致骨質疏鬆症，出現身高縮水、駝背和腰痠背痛的症狀，長期也會增加骨折和導致死亡的風險。藥師表示，補充鈣質可預防骨鬆，但選購營養補充劑時應注意「品質」，以免補…
http://www.top1health.cn/Article/165/25329
晚育媽咪骨質流失快　防骨鬆4法寶

…加速，若不趕快進行保骨搶鈣的行動，可能導致骨質疏鬆症，只能以腰痠背痛、帶護具的身軀陪伴孩子成長。 ![醫師推估35歲以後才生小孩的晚生媽，15年後恐有近4成罹患骨質疏鬆症。][7…
http://www.top1health.cn/Article/165/25149
脊椎傾斜22度　男子久坐痛如觸電

別輕忽脊椎側彎！26歲李先生天生脊椎傾斜多達22度，多年來對生活的影響不大，不以為意，沒想到因工作長期負重的關係，加重脊椎壓力，椎間盤壓迫神經，在去年經常出現腰背疼痛，即使坐著也會…
http://www.top1health.cn/Article/164/24938
擠乳方法大NG！疲勞又腰痠背痛

…舒適姿勢。][75358] **哺乳保持正確姿勢　避免腰痠背痛** 媽媽在追奶的過程，除了睡眠不足、疲勞之外，為什麼還會造成腰痠背痛？資深國際泌乳顧問黃資裡表示，有的媽媽在…
http://www.top1health.cn/Article/18/24729
塞車腰酸背痛　4招伸展緩解疲勞

… ![清明連續假期，長途開車陷入車陣，除容易疲勞外，更容易增腰痠背痛。][74759] 物理治療師江明曄指出，開車久坐，緊盯前方，頸部容易有酸痛的問題，可藉由肌肉的主動收縮動作，…
http://www.top1health.cn/Article/167/23812
下背痛糾纏十年　確診竹竿病膝已壞

…先生，30多歲時出現晨間僵硬和下背痠痛的症狀，誤以為是一般的腰痠背痛，先後嘗試痠痛貼布、拔罐、放血等民俗療法，但痠痛卻越來越嚴重，花了10年四處求醫，才被風濕免疫科醫師確診為「僵直…
http://www.top1health.cn/Article/32/23662
預防產後骨盆鬆弛　這些必須知道

…因為憋尿而影響運動，若在運動時，感到易喘、不適、不正常疼痛、腰痠背痛或馬上就疲倦了，就要先好好休息，不要勉強做運動，以免造成不必要的傷害。在體力、生理功能還沒穩定之前，只能先做緩和…
http://www.top1health.cn/Article/18/23465
妊娠紋不上身！6作戰計畫有效預防

…過程中，最好控制在12至15公斤，不要增加過多，才能降低孕期腰痠背痛、糖尿病、高血壓、產後出血的風險。 **祕訣3／使用托腹帶：孕婦在懷孕期間肚子逐漸變大，為了承受腹部重力負…
http://www.top1health.cn/Article/17/23452
【查疾病】慢性子宮頸炎

…或帶血性。感染發展到宮頸周圍組織時，可以有下腹墜脹和腰痠背痛等症狀。醫生行婦檢時，可以見到宮頸糜爛面積占整個宮頸在1/3以內者為輕度，1/3～2/3為中度，2/3以上為重度…
http://www.top1health.cn/Article/157/23124