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家中长辈有腰酸背痛、驼背，或脊椎变形的症状吗？小心，可能是骨质疏松的征兆，如果置之不理，恐增加骨折风险，甚至可能致死。不仅是老人，停经后的妇女也因为女性荷尔蒙缺乏，造成骨质流失加速，容易成为骨松一族。建议民众透过下载APP专属应用程序“Dr.Bone”，即可知道住家附近有哪一些医院可提供骨质密度检测，及早前往检查，别让骨质疏松找上门！

骨質疏鬆不是老年人的專利，停經後的婦女因為女性荷爾蒙減少，也是骨鬆的高風險群。

在台湾，60岁以上的人口中约每6人就有1人患有骨质疏松症，骨折风险比一般人要来高。而65岁以上的女性，约每2人就有1人骨量不足，或是骨质密度低下；依据台湾“国健署”公布的调查更发现，台湾19岁以上女性高达9成8每日钙质摄取不足，提升罹患骨质疏松症的危机。

骨质疏松：骨头密度下降、骨骼孔隙增大

人体骨头的密度从出生之后就会一直增加，在20至30岁之前达到高峰，之后就会随着年龄增加而下降。而当骨头密度减少、骨质流失加速，造成骨骼内的孔隙增大，呈现中空且脆弱的骨质，就会形成骨质疏松。

骨质疏松的可怕之处，在于它是慢慢进行的，等发现时都已经很严重了。因此，它被称为“隐形的杀手”。当骨质过度流失后，骨骼就会变脆、变得容易破碎断裂，发生骨折的风险大大增加，甚至致死，不可不慎！