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骨质疏松可能是对晚婚晚育女性的惩罚！台湾女性受到晚婚的影响，生育年龄也逐年增长，医生提醒，台湾“国健署”调查发现19岁以上女性每日钙质摄取量严重不足，而女性过了35岁后，骨质流失会加速，若不赶快进行保骨抢钙的行动，可能导致骨质疏松症，只能以腰酸背痛、带护具的身躯陪伴孩子成长。

醫師推估35歲以後才生小孩的晚生媽，15年後恐有近4成罹患骨質疏鬆症。

35岁骨质年流失1％　钙质吃太少，骨漏再加速

根据台湾内政部统计，2013年女性平均初婚年龄为29.5岁，而35至39岁生育头胎的人数更是10年前的2.5倍；近期台湾“国健署”公布的台湾民众营养调查则发现，台湾19岁以上女性高达9成8每日钙质摄取不足，未达每日建议摄取量的一半。

振兴医院骨科医生朱唯廉提醒，女性年过35岁后，每年骨质会以1％的速度悄悄流失，属于正常老化现象，此时若又缺乏钙质的摄取或补充，易加速钙质流失的速度，骨密度持续下降，日后罹患骨质疏松症的风险就会大大提升。

女性因体质和荷尔蒙的关系，本来就比男生更容易有骨质疏松，若再配合目前台湾女性的晚婚晚育和每日钙质摄取的情况，医生推估35岁以后才生小孩的晚生妈，15年后恐有近4成罹患骨质疏松症，终日腰酸背痛，且时时面临骨折的风险，无法健康陪伴孩子成长。一旦确定罹患骨质疏松症，日后跌倒导致骨折的机率增加30％。