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「腰圍」搜尋結果

總共找到 700 筆符合關鍵字「腰圍」的資料

面對肥胖的真相(一)：少吃一點就能減肥？

…將近20%。經過8年的節食，這些婦女平均減輕了0.9公斤，但腰圍平均卻增加了。這表示，這些婦女減去的不是脂肪，而是肌肉組織。另外結果也指出，低脂飲食並不能預防心臟疾病、癌症或其他任…
http://www.top1health.cn/Article/240/50115
遠離代謝症候群危機！巧吃西洋梨降血壓，三高不上身

…分驚人！代謝症候群指的是一連串合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的綜合表現。當上述問題同時找上門時，也就表示身體的代謝機能出現異常；雖尚未生病，但卻是慢性疾病發生前的警訊。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46920
減重瘦身好困難！下半身肥胖怎麼救？

…寸特別大，當男性腰臀比大於0.9、女性大於0.85，或是男性腰圍大於90公分、女性大於80公分，未來罹患三高疾病和心血管疾病的風險就會比一般人高出許多，比起水梨型的下半身肥胖，對健…
http://www.top1health.cn/Article/132/46741
痛風9點飲食建議　富貴病不再來

…*高尿酸血症與痛風的飲食建議** **1.維持標準的體重及腰圍：**若體重過重應慢慢減重，不宜快速減肥或斷食，以免因細胞大量崩解產生尿酸而導致痛風發作，減重以每月減輕一公斤以內為…
http://www.top1health.cn/Article/101/46884
久坐久站肥胖元凶　與吸菸、吃檳榔、酗酒一樣致命

…久坐久站　增加死亡風險** 另久坐行為不僅易造成肥胖、腰圍變粗、壽命減短外，也會造成肩頸痠痛、肌肉量減少、血液循環變差，並增加罹患許多疾病的風險，包括心血管疾病、第二型糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/250/45704
每47分鐘奪1命！6招遠離腦中風風暴

…維持健康體重：** BMI值應維持在18.5至24.9之間，腰圍男性小於90公分，女性小於80公分；若能適當減重，預期每降低10公斤體重，血壓約能降低5至20 mmHg。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/31/46721
病態性肥胖怎麼解？胃縮小手術成功減重

…，減少胃容量，如今他目前的體重是96公斤，已減重了57公斤，腰圍也從51吋大幅減至40吋，血糖和血壓改善許多，不需要再服用藥物，不僅體態輕盈許多，身體也變得更健康，也減少了他的孩子…
http://www.top1health.cn/Article/250/43503
胖男胸悶難眠求診精神科　竟是胃食道逆流惹禍

…流至食道、造成發炎。通常年逾40歲、BMI超過25以上、男性腰圍大於90公分，皆是胃酸逆流的高危險群。  ![一旦胃食道逆流症狀嚴重，胃鏡檢查確認食道…
http://www.top1health.cn/Article/30/43445
甩掉代謝症候群　321減重吃對不發胖

腰圍過粗，血壓、血脂肪超標？當心，「代謝症候群」找上你！專家指出，代謝症候群是人體罹患慢性疾病前的警訊，一旦患有代謝症候群，又不儘速調整日常不良生活作息、積極減重；未來罹患中風糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337
更年期發胖了！多喝豆漿快快瘦？

… **理想體重是多少？簡易公式教妳算！** 然而，感覺腰圍變粗或臉變得比較腫，不一定是「胖過頭」，很可能只是原本太瘦了！那麼，如何得知自己的理想體重？聖馬爾定醫院營養師王曉梅…
http://www.top1health.cn/Article/248/43307
如何消除過高的內臟脂肪？專家這樣建議...

…炎，以及癌症如乳癌、大腸癌等慢性疾病的罹患風險。 **腰圍愈大，內臟脂肪愈多** 由於吃下肚的熱量太多，又缺乏運動，加上中年以後基礎代謝率降低，造成脂肪堆積在腰腹部，形成腹…
http://www.top1health.cn/Article/240/43297
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

…女中醫師吳明珠指出，肥胖是百病之源，根據國健署建議，成年男女腰圍合理範圍，男性≧90公分；女性≧80公分；超過不僅會造成「中廣型肥胖」，還會增加心血管疾病、第II型糖尿病、代謝症候…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100
1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

…些其他食物才覺得飽，因此以往有許多人在中秋連假狂吃月餅後發現腰圍變粗、體重上升，臉也吃成了「月餅臉」，後悔不已。 **地瓜營養多多！保健消化道又護眼** 換個口味，中秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028
多囊性卵巢怎麼減重？低碳水化合物飲食有幫助！

…脂肪」都顯著減少。記得嗎？啤酒肚，游泳圈都是代謝疾病的象徵，腰圍上升與許多慢性病有正向關聯。最後，低碳水飲食中受試者的飯後胰島素濃度越低，減重的成效也越卓越。 **史考特的想…
http://www.top1health.cn/Article/324/42999
男性更年期步步逼近…荷爾蒙低下3大不適症狀

…的體諒。  ![男性朋友的腰圍大小與荷爾蒙高低，有著「負相關」的關係，腰圍越大，其荷爾蒙濃度往往越低。][107715] **睪固酮低下檢測　症…
http://www.top1health.cn/Article/4/40620

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