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白天热如盛夏，晚上则回归秋天应有的凉爽，近日“秋老虎”发威，各地早晚温差大，台湾国民健康署提醒，当温差过大时，人的血管会跟着收缩，容易造成血压升高，进而增加心脏病和中风急性发作的机会，老年人和慢性病病人要特别留意。

根據衛生福利部105年死因統計，心臟病是國人第二號殺手。

世界卫生组织（WHO）指出，心血管疾病是全球死亡的头号杀手，每年都造成全球约1710万人死亡，占全球总死亡人数31％，其中740万人死于心脏病，670万人死于中风。另根据台湾卫生福利部2016年死因统计，心脏病是台湾人第二号杀手，共夺走2万812条宝贵的性命，平均每27分钟就有1人死于心脏病。

温差太大易伤“心”　台湾国健署“护心4招”保健康

台湾国健署指出，心血管疾病的危险因子除三高外，不良饮食习惯、身体活动不足、吸烟、酗酒等亦为重要的危险因子。此外，近年来受气候变迁的影响，极热极冷的气候型态也是诱发因子。

盛夏已过，接下来是日夜温差颇大、好发心血管疾病的秋冬季节，台湾国健署提供“护心4招”，呼吁民众重视心脏和心血管的健康。