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「腎上腺素」搜尋結果

總共找到 415 筆符合關鍵字「腎上腺素」的資料

吃太甜太快　容易為小事抓狂

…烈緊張感，最多也只會持續25分鐘。交感神經一緊張，身體會分泌腎上腺素，它的作用最多只會持續25分鐘。如果沒有非常緊張，可以持續比較久；但在極度緊張之下，腎上腺素會於這段時間內，暫時…
http://www.top1health.cn/Article/294/18539
訓練超強記憶力！7個有效秘技

…地方例如記憶，也有改善的效果。此外，科學家也相信運動跟「去甲腎上腺素」（norepinephrine）有關，這種內分泌與「注意力、專注性、判斷和立即記憶」等腦部功能有關聯性。
http://www.top1health.cn/Article/31/18251
吃早餐曬太陽　血清素讓你有活力

…血清素、褪黑素與睡眠** 在白天會持續分泌血清素，控制著正腎上腺素和多巴胺的作用，並保持精神的穩定，讓大腦處於鎮靜的清明狀態。隨著夜晚的來到，血清素的分泌減少，而相反的，變暗後來…
http://www.top1health.cn/Article/31/18088
憂鬱症知多少？3種常見原因

…monoamine）的功能降低所致。單胺類是指神經傳遞物的正腎上腺素、血清素、多巴胺等物質。1個氮原子與2個氧原子結合的結構，稱為胺基，擁有1個胺基的就是單胺類。其中正腎上…
http://www.top1health.cn/Article/297/18004
孕婦夢醒抓外遇　恐罹產前憂鬱症

…差、營養攝取不足，寶寶出生後體重可能較輕；此外，憂鬱情緒會使腎上腺素上升，造成胎盤血流減少，胎兒無法獲得足夠的營養，子宮內生長遲滯，同樣會使寶寶在出現體重較輕的情況。 **孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/17818
心跳又快又亂　當心猝死危機

…跳會降低。舉例來說：情緒緊張、激烈運動時，會讓交感神經興奮、腎上腺素增加，心跳變快是正常的生理變化。 **關鍵一：有感覺就不對　心跳停拍或不順，都是警訊** 心平氣和時，一…
http://www.top1health.cn/Article/28/17507
水桶腰剋星！薑汁咖啡紅茶剷除贅肉

…酵茶，可以保暖身體；咖啡中的咖啡鹼被人體吸收後，在體內活動的腎上腺素增加，而這類的物質能夠促進血液中的脂肪細胞開始分解運動，然後作為脂肪被排出體外。三者相結合，能夠有效提高新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/17473
常暴飲暴食？削弱理性本能易抓狂

…烈緊張感，最多也只會持續25分鐘。交感神經一緊張，身體會分泌腎上腺素，它的作用最多只會持續25分鐘。如果沒有非常緊張，可以持續比較久；但在極度緊張之下，腎上腺素會於這段時間內，暫時…
http://www.top1health.cn/Article/294/17373
4類食物別貪吃　當心引爆頭痛地雷

…Cheese和Chocolate食物，這化學成分為讓身體釋放腎上腺素及血清素，造成血管收縮，擴張，引起頭痛反應。 Cheese指的是乳酪起司，其他乳製品、醃燻的魚和肉類、加酵…
http://www.top1health.cn/Article/80/17295
覆盆子+兒茶素　趕走脂肪免挨餓

…謝脂肪的作用。綠茶中的兒茶素是多酚的一種，當人體吃進食物時，腎上腺素會升高，進而代謝脂肪，有助提高減重效果。兒茶素和烯酮素一樣，扮演著促進脂肪代謝的推手，由此可見，只要吃對…
http://www.top1health.cn/Article/249/16915
有氧運動+無糖綠茶　腰圍小2吋

…腹部總脂肪量減少了7.4%。此份研究還發現，人體運動時會刺激腎上腺素分泌，誘發脂解酶，將脂肪轉化成運動時所需能量，達到消除體內脂肪的作用，但人體內還有其他酵素會分解腎上腺素，阻礙脂…
http://www.top1health.cn/Article/306/16901
上班族容易累　橙香雞柳提升免疫力

…的情緒下，就容易造成血液循環不佳；且為了對抗壓力，人體會分泌腎上腺素，使血壓上升、肌肉收縮，但也會抑制抗體形成，進而削弱免疫力。 **危機5：接觸傳染病機率高** 如果是必…
http://www.top1health.cn/Article/248/16874
趕走慢性病！玉子豆腐降心血管疾病

…3] **甜心Jaly悄悄話** 研究顯示壓力會增加腎上腺素的分泌、升高血壓，促使心血管疾病發作。因此平時保持開朗的心情、常說笑話讓自己心情愉快，也能遠離心血管疾病的威脅。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16740
讓老年人樂在運動　教你10訣竅

…壓及頭暈，還能促進散熱、加速移除肌肉中堆積的乳酸，並且能降低腎上腺素上升的危險。 **9. 運動後，記得補充水分。** **10. 若是家中的長輩有高血壓、糖尿病、肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/263/16215
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀

…衛組織曾經發表新的飲食準則，提倡高鉀低鈉飲食，因為鉀離子能使腎上腺素抑制鈉離子含量，幫助身體將過多的鈉排除。一旦吃了過多的含鈉食物，會讓水份沉積在血管裡，不易排出，因此，體內的水份…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101

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