華人健康網

人人都有可能得到抑郁症

抑郁症是典型的精神疾病，由于前途混沌不明，社会令人不安，得到抑郁症的人也越来越多。从一项罹患抑郁症的调查得知，日本大约是15～30人中有1人得到抑郁症，女性比男性更容易得到抑郁症。一般认为这是因为女性有月经、怀孕、更年期等女性荷尔蒙分泌失调的情形。

现在，日本一年有3万人自杀，与抑郁症有很大的关系。当有悲伤或讨厌的事情发生，人总有低落的心情，什么都不想做，很难分辨只是单纯的一时抑郁、消沉，还是真正的抑郁症。一时的抑郁与抑郁症，最大的不同处在于，抑郁心情持续的时间与生理症状。得到抑郁症，会长时间（以2周以上为标准）几乎每天总是抑郁、心情沉重、不安、无精打采等。

在生理方面，会出现睡眠障碍、倦怠感、疲劳感、头痛以及没有食欲、性欲等身体症状，有时只出现身体方面的症状，因此若觉得生病，却找不出生理上的原因，就可能是罹患了抑郁症。抑郁症通常会并发其他精神疾病，例如压力症候群、焦虑症、躁郁症、精神分裂等，这些通常会与抑郁症共存。