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「脂肪」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脂肪」的資料

沙拉代替正餐？晚餐不吃澱粉？4大減肥陷阱要當心！

…誤觀念吧！ **1、省掉早餐就能瘦？得到的是體脂肪！** 還在因為睡得晚或減肥的緣故不吃早餐或隨便解決嗎？事實上，由於睡眠隔離前一次進食的時間長，起床時體内儲存的糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/58112
逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物

國內每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝，而脂肪肝很多是吃出來的！尤其值得注意的是，脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」，脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險，甚至高於一般人的1.5倍至2倍。網…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991
減肥新成分：葛花異黃酮？日本臨床人體實驗居然是…

…及genistein可以抑制體重增加並改變肝臟基因表現，影響脂肪的分解及生合成，以及脂肪細胞代謝。而有趣的是，葛花中的異黃酮也有類似的作用，研究結果顯示葛花萃取物可以透過抑制肝臟中…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929
減重瘦瘦瘦！燃燒脂肪、促進代謝3大新寵

…」。有效的體重管理計劃中最重要的組成部分，必須是預防體內多餘脂肪導致的不必要的體重增加，而造成影響身體健康。因此，減肥的不二法門「運動」與「飲食」，就可想而知了。建議減肥食譜的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/57772
罕見！21公斤惡性脂肪肉瘤如保齡球

脂肪瘤與脂肪肉瘤，常被民眾所混淆，雖然兩者外觀相似，但醫師提醒，千萬別輕忽惡性脂肪肉瘤所造成的死亡風險，一旦脂肪瘤直徑大於5公分，或長在後腹腔，透過檢查發現有腫瘤細胞擴散時，就要手…
http://www.top1health.cn/Article/241/57877
調時差用吃的~碳水化合物、脂肪這樣吃就對了

…多攝取碳水化合物較豐富的食物；如果要維持清醒，可攝取蛋白質與脂肪含量較高的食物。是真的嗎？來聽營養師怎麼說。 **時差的臨床症狀：白天過度嗜睡、心情煩躁、易怒** 旅遊…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786
預防脂肪肝先顧好腸道　燕麥、蛤蜊4種好食物別錯過

健康檢查報告出爐，如果看到其他項目都過關，只有脂肪肝不及格，許多人會安慰自己「小毛病，沒關係啦」，但真的是這樣嗎？最近國家衛生研究院發現，不一定要經過B、C型肝炎和肝硬化的病程，脂…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717
拒絕糖尿病從脂肪肝開始！研究：高穩定藻褐素人體實驗證實可降低脂肪肝風險、護肝降糖！

…誤治療將可能會有其他併發症狀。 **糖尿病的攣生兄弟是脂肪肝　兩者來源均為胰島素抗性** 提到糖尿病不得不提到其攣生兄弟，即脂肪肝，萬芳醫院消化內科吳明順主任表示，一般人都…
http://www.top1health.cn/Article/320/57742
英國300人大型臨床試驗證實：第二型糖尿病可以逆轉

…lorie diet）持續八週後，可以有效降低胰臟和肝臟內的脂肪含量，逆轉糖尿病。接著，2016年泰勒教授又在《糖尿病照護》（Diabetes Care）醫學期刊發表研究報…
http://www.top1health.cn/Article/33/57733
太晚進食不只容易胖　更會妨礙大腦進行疲勞修復

…發胖，這和一種稱為「BMAL1」的遺傳基因有關。BMAL1在脂肪細胞中，能促進脂肪酸或膽固醇的合成，具有大量囤積脂肪細胞的作用，一般從晚上10點開始活化，凌晨2～4點到高峰。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57681
沒BC肝、不酗酒，為何還會得肝癌？脂肪肝和糖尿病也是危險因子

…慣，甚至沒有肝硬化的病史，肝癌還是會找上身呢？國內研究發現，脂肪肝和糖尿病等代謝性疾病也是危險因子，不容輕忽！在台灣，肝癌一直是數一數二的癌症死因。以往，民眾普遍認知病…
http://www.top1health.cn/Article/248/57624
減肥中藥丹參！小鼠實驗：能抑制白色脂肪安全減重

…隊研究發現，在動物實驗中，具有補血、活血功能的丹參，能抑制體脂肪中的白色脂肪，且能安全有效地控制體重。 ![補血、活血功能的丹參，動物實驗發現可有效將低體脂肪。][135259]…
http://www.top1health.cn/Article/88/57608
減重停滯瘦不了？備妥2食療，擊潰脂肪聯盟更給力

夏天都到了，上一個冬天吃吃喝喝累積的脂肪還消不掉？減重遇到停滯期，讓人心灰意冷？中醫師呼籲不要自我放棄，建立「階梯式」的正確減重觀念，適度調整運動量，並透過陳皮、山楂和冬瓜等食療的…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561
別小看巧克力！可可多酚可預防酒精性脂肪肝形成

酒精性脂肪肝是飲酒過度引發的肝臟疾病，如果置之不理，就會引發酒精性肝炎或酒精性肝硬化等嚴重的肝臟疾病。酒精性肝炎或酒精性肝硬化被認為是脂肪過氧化物在肝臟過度堆積所造成。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57589
仙女發胖，瞬間變大媽！甩開肥胖，在家練1招輕肌力健身操

…比操」，只要在自己的房間裡練習，反覆地練，不但可以幫助燃燒體脂肪，還能強化核心肌群，兼顧瘦身和健康！ **【弓步波比操】** **說明：**弓步波比操是利用全身…
http://www.top1health.cn/Article/306/57461