健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「脂肪堆積」搜尋結果
總共找到 559 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料-
肝炎三部曲別輕忽！醫師破解用藥關鍵
…A、B、C、D、E型幾種）性肝炎，及不具傳染性的酒精、藥物或脂肪堆積所引起之肝炎。以下向大家簡介兩種國人最常見的（B型及C型）病毒性肝炎。 在台灣約有230萬人罹患B型肝炎，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30383 -
一天6餐也不怕胖！健康飲食這樣吃
… 晚餐時間建議在7點前食用完畢，也不需吃到十分飽，避免過多脂肪堆積。因為下班後所需要的能量減少了，過多的熱量沒有地方可以消耗只會造成肥胖，所以盡量選擇清淡的食物。晚餐是可以攝取少…
http://www.top1health.cn/Article/101/30362 -
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法
…性澱粉的消化速度比較慢，可以改善飯後血糖飆高的問題，並且減少脂肪堆積，提升減重的效果。通常吃了澱粉以後，就會產生熱量燃燒，但因為抗性澱粉無法被消化或吸收，此時身體就會自動先燃燒脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149 -
體重正常就健康？有肚子早死風險大
…提示】：**有小肚子的人真的該減減了！一項新的研究發現，腹部脂肪堆積過多會增加早死的風險，即使是體重正常的人也不例外！ ![][87657] 這項研究發表在《內科醫學年…
http://www.top1health.cn/Article/248/30192 -
誰說香蕉糖分高？吃綠色香蕉可瘦身
…青綠色香蕉，含有豐富的「抗性澱粉」，不會被小腸吸收，可以減少脂肪堆積，幫助瘦身喔！ ![還沒完全成熟的青綠色香蕉富含抗性澱粉，適量食用有助瘦身。][87318] **抗性澱…
http://www.top1health.cn/Article/320/30054 -
超越年齡界限 4大美女中醫瘦身秘技
…頭，血糖太低，身體反而會發出訊號，只要你吃進口的，很快轉換成脂肪堆積，反而得不償失。另一方面，讓自己刻意不進食，累積的饑餓感，更會代償性的出現在下一餐中，甚至因此不自主的吃下更多的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110 -
擺脫沙漏身材？專家教各身型瘦身秘訣（上）
…誘人、吸引目光的好曲線。 到底該如何正確評估自己身上的脂肪堆積型態呢？這時我們就可以透過「體脂肪率」與「BMI值」形成的「4大象限」來綜合評估。 上頁圖的橫軸為BMI值…
http://www.top1health.cn/Article/250/29905 -
女孩的夢幻水果！甜柿瘦身又補血
…生素C，很適合女孩們補血。另外，柿子還能抑制脂肪吸收，減緩體脂肪堆積，簡直就是女孩們的夢幻水果！ **富含鐵質維生素C 柿子補血好厲害** 橘黃色的甜柿，顏色鮮艷好誘人…
http://www.top1health.cn/Article/320/29892 -
甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫
…量少碰澱粉類食物，並於飯後半小時適度走動，都有助於減少過多的脂肪堆積。不過，值得注意的是，由於晚上不吃澱粉容易沒有精神，建議大家不妨可適度改以蛋白質、肉類取代晚餐的澱粉，都是不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884 -
蘋果還西洋梨？專家教各身型瘦身秘訣（上）
…誘人、吸引目光的好曲線。 到底該如何正確評估自己身上的脂肪堆積型態呢？這時我們就可以透過「體脂肪率」與「BMI值」形成的「4大象限」來綜合評估。 上頁圖的橫軸為BMI值…
http://www.top1health.cn/Article/250/29877 -
血脂釀血管塞車？醫師談高血脂症預防與治療
…愛冷飲消暑，含糖飲料的攝入因缺乏飽足感，會增加熱量攝取與腹部脂肪堆積，而且果糖代謝會增加血液三酸甘油脂與尿酸濃度，所以白開水是最好的解渴飲料。 水溶性纖維在腸道可抑制膽固醇吸…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833 -
腰間肉傷很大 當心大腸癌風險飆升
…腹型肥胖或向心型肥胖。主要特徵為其他部位肥胖不明顯，但是腹部脂肪堆積嚴重。中心型肥胖反映的主要是內臟脂肪過多問題。國際上判定人胖瘦的綜合標準是BMI，但是BMI主要反映的是人體全身…
http://www.top1health.cn/Article/33/29697 -
產後變小「腹」婆 原來是腹部筋膜鬆弛
…鬆弛，以及妊娠紋所苦惱。醫師指出，婦女產後腹部突出原因，除了脂肪堆積外，腹部筋膜鬆弛才是主因。必需將多餘的鬆弛皮膚去除，以及調整鬆弛的筋膜，才能讓小腹回復平坦。 
闽公网安备 35020302001899号
