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「聚餐」搜尋結果
總共找到 473 筆符合關鍵字「聚餐」的資料-
美食誘惑變水桶腰 抬膝深蹲練腰線
…不知不覺就養出一圈肥肉，背後兇手就是「吃多」、「動少」。若是聚餐難以避免，至少可以把握機會「多動」，不要讓腰圍在新的一年贏在起跑點了！體適能中心教練鄭心慈示範簡單幾招居家「瘦腰」運…
http://www.top1health.cn/Article/306/23171 -
喝酒前半小時 先吃橘子防酒精中毒
…高朋滿座、大吃大喝的宴席季了。俗話說「無酒不成席」，幾乎多數聚餐都會喝點小酒助興。在寒冷的冬春季節，適當喝酒可以產生活血化瘀、暖身禦寒等作用，但過量就會適得其反，胃病、酒精肝等毛病…
http://www.top1health.cn/Article/248/23172 -
年節急診排行榜 腸胃炎NO.1
… **第1名／腸胃炎：**春節期間，家人圍爐、各路好友相邀聚餐，很多人每天趕攤跑聚會，東吃烤肉、西吃火鍋，一會兒甜點咖啡，一下又是拚酒大會，吃壞肚子上吐下瀉，只能快掛急診求救。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/23152 -
年節三少三多 豆腐煲助癌友過好年
…中與追蹤期的飲食大不相同，癌友都需要格外留意，特別是過年家族聚餐多，很容易一不留意，飲食就失控。 **醫師：癌症化療飲食多要忌口** 特別是，一般民眾喜愛在這段期間大啖火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149 -
尾牙大吃大喝！吃到吐血食道裂傷
年底尾牙聚餐多，別再把自己當作「掃盤王」，免得健康遭殃！家住台中豐原的39歲陳先生，連續3天大吃大喝，前一餐還沒消化完，下一餐又繼續狂吃，甚至負責收菜尾，結果在和家人吃火鍋時因肚子…
http://www.top1health.cn/Article/248/23109 -
打造水蛇腰！3茶飲減腰腹肥肉
…人稱羨！但是，仍然有許多人為「水桶腰」而困擾不已。尤其年節前聚餐、吃尾牙，不知不覺腰線逐漸「走鐘」。中醫師表示，想要擁有女明星般纖細、曼妙的「水蛇腰」，不妨適度飲用有助去濕、消脂、…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005 -
碳酸飲料＝液態糖果 加速老化骨鬆
碳酸飲料無限暢飲問題多！年底尾牙、聚餐多，許多人習慣在吃完熱呼呼的美食後，來杯冰冰涼涼的碳酸飲料，殊不知狂飲之際，也把大量的隱藏性糖份和人工添加物給吃下肚，容易增加肥胖、骨質疏鬆、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22987 -
過年耍心機抗肥 減重醫師大公開
…然就是打牌看電視吃零食，要脂肪不上身也很難。多活動、不久坐，聚餐大餐都改成戶外郊遊踏青，一樣可以聯絡感情，身體也會更健康，年後也不用為了甩油傷腦筋了。
http://www.top1health.cn/Article/101/22885 -
逆轉脂肪肝！醫生爸喝抹茶解油膩
現代人應酬聚餐多，飲食油膩，肝臟健康跟著亮紅燈！幸好，脂肪肝是一種可逆轉的病症，中醫師表示，除了飲食控制、規律運動和專業治療之外，飯後喝一杯抹茶也是不錯的清肝好方法。 
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